人以健康的状态来到了世间，
如果心情、空气、水、阳光和食物都在正常的状态，那么身体就不会轻易的生病。
健康是与生俱来的本能，每一个物种都有能力让自己健康，小鸟、松鼠、青蛙、水仙花、蜜蜂、蚊子……
老天在创造生命的同时也给予了生命的治愈系统。
通过免疫功能，再生功能，新陈代谢修复功能，疾病能从何来？
当人体处在一个动态平衡的系统中，只要外部条件一变化，内部环境就会跟着改变。
内部身体不会随便自己变化，而是根据外部各种条件的变化来做出相应的调整
比如：
外部持续阳光暴晒，内部则开始口干舌燥，接着脱水，疲乏无力。
外部寒冷，内部则需要持续升温，消耗更多的能量。
假如你在跑步，内部则需要提高血压、血流的速度来适应你的跑步。
这些外在的刺激持续不断，我们身体内部的平衡就会不断调整，直到超过临界点。
身体开始选择“代偿”！
“代偿”是替代偿还的意思。
当被用于代偿的组织器官，开始代偿的时候，也就是这个代偿的组织器官开始受损的时候。
它的受损是为了保护更重要的器官。
一般来说，代偿的组织器官都是能够修复的比较快的。
除非这种刺激导致的代偿一直持续，超越了修复的速度，就形成了过度代偿，也就是疾病的开始。
换一句话来说就是，一个人负债的开始。
江湖上有句话说：出来混，是迟早要还的！
