上章我们讲到了“观察思维”的修行方法，就是在我们日常的生活中可以通过日常活动来练习。
比如：每次在家中或者去办公室上下楼梯时，每一步每一刻，甚至每一次呼吸都试着全神贯注集中注意力。
或者在我们洗手的时候关注一下与洗手有关的所有感觉。
耳朵听到水的声音，手碰到水的感觉，鼻子闻到肥皂的香味。
或者在你上车关闭车门之后停顿的几秒钟，并观察自己的呼吸。
觉察那个宁静而有力的临在。
有一个标准可以衡量我们练习是否是成功的，就是，体察内在所感觉到的平和宁静的程度，是否心境静如止水，如如不动。
身形泰然自若，飘飘自然。
慧光满照乾坤，朗朗透彻。
这是迈向开悟的第一步，是从对思维的认同中摆脱出来。
每次在思维中创造了空白时，我们的意识就会变得更强。
某一天你可能就会发现自己，正在冲着大脑中的声音微笑。
就好像你正在冲着一个调皮的孩子的动作露出微微的一笑一样。
这就意味着，你不在认真地对待你思维的内容。
因为你的自我意识不再需要依赖于它。
也就是说，你即将
超越思维...
