前前后后，一直都是其加在忙乎。他真是太棒了，多年大本营干后勤出身的，当然能把我们的营地给整成这样！
饭后，去串门的队友们也回来了，大家一起好不热闹。
我趁着天还暖太阳没下去之前，回自己的帐篷先仔细收拾了一遍，因为太阳下去就冷了。我感觉很好，没有高山反应，就是有点咳，但还是很舒服的。
晚上7点晚餐，吃得非常好。席间，大刘和李向平猛秀“恩爱”，于是大家笑他俩有同性恋倾向，哈哈。
其他队员的病显然都差不多好了，只是最重的范范还是有些虚弱，明天他被安排下到2000多米的樟木调整一下，距离这儿260公里，小奇陪他去。于是他俩就想鼓动我也一起下去休整，但我估计队长不会同意的，因为我刚上来，需要这个高度的适应。
晚饭后，奥运火炬队的次落[37]、景阳[38]、苏子霞[39]过来了，我终于把次落的
袋交给了他，还有他借给我的Mp3[40]。我给次落带了两条中华烟，给景阳带了一条，这帮抽烟的家伙，显然这才是最让他们高兴的事儿。
然后电影开始了，他们今天放的是《垂直极限》。这次看，觉得和我当初没登山时候看的不一样，故事情节编得很好，但环境太不真实了，K2那样的大山，人的状态怎么能是那样的呢？不过登山前似乎不宜看这样的片子，容易把人吓着。
第二部片子放的是《肖申克的救赎》，我两周前刚看的，于是正好写日记。其间不停地有一个不会汉语的藏族女孩服务员过来给我们端茶倒水，她是下面村里的一个孤儿，村长让其加收留她到我们营地来干点活，赚点钱。
其加还给每人送了一个热水袋，太出乎意料了。这样我的太空杯不就没用了吗？
营地的手机信号是从早晨9点半到晚上9点半，其他时候不发电，这还是沾了他们火炬队的光，以往是没有的。
第一天，挺好！
[1]十一郎 男，1969年生，大名“周行康”，著名山友，苹果基金会负责人。
[2]苹果基金会 www.aaf.cc，正式注册的公益慈善基金会。以西藏为主要实施区域，以改善基层医疗和教育条件为主要投入方向。2003年至2007年，共投入2500多万元用于苹果赤脚医生工程和苹果助学工程等项目。
[3]李向平 男，1969年生，深圳山友，网名“高飞”，商界人士。他是一位比较沉稳寡言、不爱出风头的“好同志”，也是一位很有团队意识的伙伴。2006年秋季，“高飞”和几位深圳队友一起登顶了世界第六高峰卓奥友。
[4]尼玛校长 尼玛次仁，男，1967年生，藏族。西藏登山学校校长，西藏圣山探险公司负责人。国内商业登山的推动者，2003年登顶珠峰。
[5]徐江雷 男，1969年生，长沙山友，在队伍里被称为“徐胖子”。于2006年秋季登顶世界第六高峰卓奥友。
[6]小奇 男，1980年生，大名刘小奇，江西人，随队媒体记者。小奇在登山报道中的敬业精神，颇得前辈同仁的肯定。大家都没有把他当做记者看待，而是更多地当做一位年轻伙伴。
[7]大刘 刘福勇，男，1960年生，大连山友。他因为一米八几的个子，而得到了“大刘”这个称呼。2003年他曾攀登过珠峰，登达8300米。07年他是我们的队友，继续冲击世界最高峰。
[8]林仓 2006年由西藏登山学校的两位老师承租，开设成为一间特色客栈。幽静的小院子只有14间客房，非常惬意。
[9]阿嘎土 是藏式建筑屋顶和地面普遍采用的传统材料，夯制出来的阿嘎土地面既美观、又光洁，具有浓郁的民族特色。
[10]转山 转山是一种盛行于西藏等地区的藏传佛教仪式，有祈福、朝拜的意思，亦有锻炼身体的作用。最著名的有：冈仁波齐转山、卡瓦格博转山。主要针对各种圣地神迹，相类似的还有转湖、转寺庙等，在拉萨，最常见的是转大昭寺和转圣城拉萨。
[11]色拉寺后山转山路 色拉寺的后山是朝圣者的宝地，一般的游客很少前往这一带观光。全程行走在半山腰上，可以纵览拉萨河谷地的风光，徒步约需7小时。
[12]高山适应 从平原进入高原地区时，正常人需要2到5天的时间，逐渐适应当地的低氧低压环境，使得人能够在这种环境下生存，并且能进行正常或接近正常的脑力以及体力活动。
[13]高山病 也称“高山适应不全症”，是人体对高山缺氧环境适应能力不足而引起的各种临床表现的总称。严重的可引起昏迷。给氧吸入后症状可缓解。
[14]其加 男，藏族，尼玛校长的得力助手。其加师傅擅长在大本营照顾攀登队员。他曾多次参加过8000米山峰的后勤保障工作，经验极为丰富。
[15]孙斌 男，1976年生，原国家登山队教练，现就职于北京奥组委，参与奥运会火炬上珠峰的组织工作。2003年他曾参加珠峰攀登，任央视直播保障组的负责人。那次，因为工作认真、负责，他得了一个外号：“海拔7000米的阳光少年”。
[16]奥运火炬队 2008年是奥运年。2008年5月间北京奥组委委派的火炬手团队，将在珠峰进行奥运圣火传递。该活动具体由中国登山协会、西藏体育局等单位承办。
[17]启孜峰 启孜峰海拔6206米，位于念青唐古拉山脉，终年积雪，这座山峰是西藏登山队和西藏登山学校的训练基地，也是登山爱好者的入门级雪山。但据十一郎说，这座山峰的实际高度，不到6000米。
[18]ABC Advanced Base Camp的简称，中文译为“前进营地”，一般位于雪线附近。在珠峰北侧，ABC的作用是：供登山者经常停歇、前线指挥和储备物资的营地，其重要性不亚于大本营。
[19]向导 全称“高山向导”，英文叫做Guide，高山向导一般都具备高山协作所需的能力，并进一步在攀登决策、高山营地选址、架设线路等方面担负重要职责。
[20]协作 全称“高山协作”，英文叫做Porter，是登山队伍中进行服务的人员。高山协作，一般不承担决策类的工作，也较少承担技术性强的架设线路工作。
[21]次丹罗布 男，藏族，西藏登山学校驾驶员。次丹师傅是一位一肚子传统文化典故的中年人。不仅开车非常敬业，并且总能让同行的人，学到许多新鲜而宝贵的本地文化知识。
[22]范范 范文俊，男，1974年生，人称“范范”，杭州山友，商界人士。范范在登山圈子里，非常低调。他是个外柔内刚的人，低调的帅哥范范，要么就是你的好朋友，要么你就不太认识他。
[23]阿南 男，1965年生，本名“南时珍”，温州山友。阿南是这支队伍里最有戏剧气氛的一位队员。阿南曾长期泡在西藏登山学校，为的就是多找一些登雪山的机会。2006年秋季登顶了世界第六高峰卓奥友。
[24]卓奥友峰 海拔820l米，是世界排名第六的高峰，也叫“乔乌雅峰”。北侧在西藏自治区定日县境内，南侧属尼泊尔王国。许多登山者把卓奥友峰作为珠峰攀登前的8000米预演山峰。
[25]BC Base Camp的简称，中文译为“大本营”，是机械运输的终点、攀登的起点。它经常是一次登山活动的指挥部和后勤供应总站，也是登山队员经过适应性行军后，在突击顶峰之前进行休整的总营地。
[26]脉搏血氧仪 通过传感器，采用无创方式，夹住手指，即时获得心率、血氧含量、脉搏波数值的一种特殊仪器，体积相当于叠加的两盒火柴。攀登中使用脉搏血氧仪，可以立刻了解登山者的高原适应情况，提前预知严重高原反应的发生。我们这次使用的脉搏血氧仪，由西藏华大出品，价格只有国外同类产品的1/6。
[27]王勇峰 男，1963年生，国内著名登山家，国家登山队队长，1993年登顶珠峰。他与中国登山协会的李致新主席于1999年共同创造了中国人登顶七大洲最高峰的记录，在山友圈中享有很高的知名度，是一位非常具有凝聚力与亲和力的指挥者和组织者。
[28]两个塘 男，1969年生，大名杨险峰，北京山友，商界人士。第一次登山，就上到了珠峰海拔6500米的ABC营地，相当令人惊叹，属于快速进步型山友。在队友中，以勇于组织、善于张罗著称。
[29]睡袋 睡袋是登山者不可或缺的宿营装备，主要用于夜间营地住宿，相当于日常生活中被子的作用。攀登雪山的睡袋，内部填充高级羽绒，保暖性和压缩性都非常好。
[30]雪盲 指眼角膜以及眼球水晶体受强烈紫外线辐射造成灼伤之后，眼睛流泪、疼痛、畏光、视力急剧受损的症状。高海拔环境中，即使是阴雪天气，也需佩戴合格的墨镜，以免发生雪盲。一般程度的雪盲，需要一天到数天的时间才能恢复。严重雪盲，会造成长时间的影响，甚至彻底失明。
[31]冰塔林 由于冰川各部分运动速度的不同，或下垫面的变化，在冰川表面造成一些裂缝和裂隙，这些纵横相间的裂隙将冰川分割成一个个冰块形成冰塔林。
[32]气道反应 气道吸入不同刺激物时，作出不同程度的收缩反应，此现象称为气道反应。正常人对这种刺激反应程度相对较轻或无反应；而某些人群的气管、支气管敏感状态异常增高，会对这些刺激表现出过强或过早的反应。
[33]新疆队 全称“2007新疆啤酒珠峰登山队”，是一支由各地山友自费组建，同时由新疆啤酒给予赞助冠名的业余珠峰登山队。队员包括杨春风（39岁，新疆）、袁玮（35岁，甘肃）、任子翔（36岁，云南）、安少华（44岁，新疆）、张京川（36岁，云南）五名主要成员，于2007年5月16日登顶珠峰。
[34]纸单记录时间的方式限制车速 在中尼公路拉萨市到尼木县的途中，为限制车速，交通管理部门在某个点给驾驶员发放记录通过时间的纸单，到达另一点后，核算经过此段路程使用的时间。若实际时间少于规定时间，则按照超速予以处罚。
[35]老定日 定日县的旧县城，现在叫做岗嘎镇。因为气候、风沙等原因，在距离老定日60公里处建立了新定日县城。老定日目前依旧可以为旅客提供食宿，从老定日开车可以经卓奥友北侧直接进入珠峰大本营。
[36]绒布寺 建于1901年，属藏传佛教宁玛派，位于珠穆朗玛峰脚下，距离大本营8公里，海拔5010米，被称之为世界上最高的寺庙。是到珠峰大本营旅游观光的必经之处。
[37]次落 男，1974年生，藏族，西藏日喀则地区白郎县人，现任国家登山队教练。1998年5月，成为第一位登顶珠峰的在校大学生。自2000年以来，在国家登山队的多次重大活动中，担任攀登主力。在我的历年雪山攀登中，他也是重要的向导和伙伴。2007年5月24日，次落第二次登顶珠峰。
[38]景阳 男，1977年生，本名李福庆，土族，国家登山队教练。2003年珠峰攀登中，他是央视后勤保障组的成员。他是2007年珠峰火炬队的成员之一，并于5月9日登顶珠峰。
[39]苏子霞 女，1984年生，中国农业大学学生，火炬队队员。是2006年秋季卓奥友登山队中最年轻的队员，并于10月18日顺利登顶世界第六高峰。此后，苏子霞被选拔成为火炬队的一名光荣队员。
[40]MP3的作用 登山是一项寂寞的运动，对人的消耗也很大。在山里，听MP3是最为普及的个人娱乐项目。在昊天长空之下，许多平时觉得很普通的音乐，也格外令人感动。
