轩辕羿对着老者说道：“您老在这稍等，我好朋友的奶奶过寿，我去拜一拜就跟我回家好吗？”轩辕羿很小心地征求老者的意见。
“可以。”
轩辕羿忙到货栈去，花了三两银子购买了两盒，卓然奶奶喜欢吃的点心。急急忙忙赶到卓家，磕了头拜了寿。并告诉卓然过完寿到他家一趟有事相商。就领着老者回家。
洗漱完了的老者，展现出了超凡脱俗英俊挺拔。老者一头黑白参半二尺长发披肩，一身不太合身的衣服，也难掩盖其威武傲气。坚韧刚毅的英气漂亮脸庞，下颚留有三寸长的花白胡须，目光炯炯有神坚定，身材稍瘦高挑上下匀撑。
轩辕羿与老者进行了，一次深入的交谈。从中了解到老者，名叫公孙博，家属于蓝域大陆的西边的蓝龙高原，辖属青仑王国，离此数万里。家族出现重大变故，导致精神失常，一路疯癫。几年的疯癫颠簸才来至于此。当看到轩辕羿舍命保护自己，激活了大脑深处对自己儿子的思念。当时出事时公孙博的儿子也就和轩辕羿这般大。一下就震醒了自己，恢复了常态。
公孙博修炼已到玄界高级圆满，丹道炼器阵法符道均达化境。在这蓝域大陆比之强者也是位数寥寥。就是天界不到中级高手，也难是敌手。
傍晚寿宴刚过，卓然就急忙忙赶到轩辕羿家一看究竟。
卓然发现轩辕羿忽然多出一人很是好奇问轩辕羿：“这个我不认识的老伯是谁啊？”
轩辕羿就把公孙博的博学高深，介绍给卓然。卓然也是很好奇，不过还是犹豫不决。
公孙博一眼就看出他俩的所思。
“你俩可以试学三个月，三个月后你俩如不愿学，我不强求”
轩辕羿两人表示同意，
“既然同意，就把你们以前所学全部推到重学重练。另外你俩的境界太虚，不够扎实。经脉没有完全打通，气沉下丹田方法不对，很难突破武圣以上更高境界，最大的希望只能到武圣那也是最好的结果。所以很大一部分修炼者，只能在武师武尊处徘徊。而高级修炼者的气沉丹田人身上中下三个，头顶百会胸部檀中脐下三寸关元，这些为任督二脉。另外有奇经八脉身体两侧四肢，手上虎口臂上天元，脚上涌泉腿上足三里，为奇经八脉之丹田。只要全部打通任督奇经八脉。修炼时让气运任督与八脉丹田存之，其余行之。存之缓慢，行之奔雷。进阶要压实各处丹田满溢而进自然而然，不到万不得已不要强行进阶，这样弊大于利。来让我把你俩的全身经脉打通境界压实而后授课。”
说完就随手一挥摆了八方阵，隔绝外边声音隔绝了空间，外人进不来也看不见。
首先让轩辕羿盘膝而坐，手按百会。轩辕羿顿感有一股浑厚的内力经过个个穴位，一会痒，一会疼。一会奇痒无比，一会疼痛难耐。轩辕羿刚想动就听见公孙博呵斥声，仅守本心放松忍着。轩辕一样只好强忍着奇痒疼痛。经过一个半时辰灌输，轩辕羿全身经脉打通，各处丹田经过了坚实加固扩充。
轩辕羿本来气运任督二脉，却没有把任督打通。而现在不但打通了任督，还把全身经脉全部打通练成一线。顿时全身轻松了很多，更加精神百倍。骨骼更硬更有韧劲，肌肉经脉更有弹性更有力道。皮肤也得到了很好温养。不过这时的境界却被压到了武生第二重，不过却比以前武生十重时强大了十倍不止。
看着一脸惊喜的轩辕羿，改天换地般的变化。卓然跃跃欲试，忙盘起而坐。又经过了一个半时辰，卓然的境界被压倒了武生5重。做完这一切，公孙博收了阵法。
打坐运气恢复了一下，公孙博接着说：“现在我传授你俩一套功法拳，每天早晚各练一次，每次能练几趟就连几趟。最好坚持忍着能多练几趟，能一次练到十趟再来找我。练到坚持不住站桩完来找我泡药浴，泡完药浴在授课。下午修炼丹道阵法炼器符道。一个月后，再加一套掌法。你俩把手伸出脚抬起，坐下放松。”
只见公孙博右手多了一支笔，左手多了一个玉瓶。公孙博挥笔之间，轩辕羿卓然二人忽然感觉到全身如负千斤之重。行动起来速度慢了很多也费力很多。
这是初级重力符共重千斤。现在传你俩“三凰拳”共二十四式，每式步走三步拳打三拳每式都是三，慢时越慢越好快时越快越好。接着嘱咐二人看好，随后演练了一遍。随后讲到这套拳是拔劲运气功法拳法，是武圣之下所学的拳路功法。武圣之上再传高级的功路拳法。
二人按公孙博的传授，有模有样一招一式按部就班地练起来。公孙博在旁边指点纠正，很快两人基本掌握了二十四式的每招每式，同时也领悟了拳路要领。
看到二人的表现，公孙博也露出久违的笑容。
“你俩先停下，现在我给你们讲讲身体的结构五行”
先站好桩步我在讲身体结构与五行前，公孙博首先讲到练武要练德，修炼先修炼心境与做人。
功法好学难练成，要想成功苦锻炼，好似细水长年流。轻似鹅毛重如山，气要细出劲能添。慢如老牛卸了套，快似猛虎把山窜。招式好学到难用，学而不思用不成。
学功要先明三节，一身而论手肘为稍节，腰腹为中节，足腿为根结，此乃身之三节。接着以此类推，臂之三节，腿之三节等等。稍节启中节转根节追。~~~此乃明三节要好好思考领悟，对以后，练功对练对敌，掌握快慢节奏很重要的一环。
齐四稍，发为血稍甲为筋稍牙为骨稍舌为肉稍此四稍也。发欲冲冠甲欲透骨牙欲断金舌欲催齿。~~~四稍齐妙术惟在呼吸间。
闭五行，五行者金木水火土。内属五脏外属五官。心如火，心动勇力生。肝属水，肝动火焰虫。脾属土，脾动大力攻。肺属金，肺动沉雷声。肾属水，肾动快如风。此内五行。目通肝牙通肾口舌通心人中通脾鼻通肺此五行限于五官。五行好如五道关，把守不好是不行。~~~~如手通肝属火，鼻通肺属金。手打鼻疼，火到金化，自然之理也。所以，武技交锋，先闭五行。简单来说防护好关键节点，想要打人，先练挨打。
紧接着把身法步法手法腿法等等。与三节四稍五行运用与沟通的要义重点。灵魂心性悟性等的修炼之法，以及一些要点重点技巧。
俩个时辰后，公孙博看他俩快要坚持不住了也就停住讲解。吩咐轩辕羿去拿洗澡木盆，
公孙博给他俩准备的不是普通的药液，及练体练气还锻炼灵魂催发悟性。
泡过药浴后二人抗击打能力提升多倍，丹田之气也充盈很多，灵魂悟性从没有修炼过泡过药浴后一下提升了一大截。
就这样早晚练拳站桩讲习泡浴午站桩授课炼丹炼器阵法符道苦修苦练。“三凰拳”每次能练到十趟就去找公孙博，公孙博就重画重力符。二十天过后他俩的重力符，已从初级加到九级，身负重万斤之上。
