这时刚才被摔的同学刚喘了几口气，磨肩擦掌，上下左右热身运动了一下，这时钱爸大声说：“开始，”
于是大家又开始上前抱住对方，想把对方摔倒，经过二十分钟左右，力量悬殊大的。
没过多久，就把对方摔倒了，力量差不多的，磨了好久，也没把对方摔倒，两个孩子满脸通红，大口喘气。
这时钱爸大声叫：“先停下来，大家先休息。”于是大家又各自站了起来。
站好后，钱爸安慰他们说：“你们刚才辛苦了，大家现在休息二十分钟再练。”
于是同学们欢叫着回到座位上休息，就这样一个下午，来回休息了两遍，学生们练习了三遍。
到了快五半点时，钱爸大声说：“同学们，今天就练习在这里，现在回家吃饭，如果觉的很累，今天晚上就不用来了。”
这时同学们有气无力地说知道了，于是大家换好衣服后，陆续回家去了。
到了武术馆门口，各自的爸妈已经等在那里了，各位家长问各自的孩子：“今天学的累吗？”
各位同学纷纷说好累，这时钱爸也带着钱忆柏出来了。
钱爸对那些家长叫道：“各位家长请停下，今天我们教的散打摔这个动作，孩子们身上可能会有些痛，麻烦你们回家给他们擦点药酒揉揉。”
各位家长听到后点了点头说：“知道了老师，我们会的。”
各位家长说完，各自带着孩子回去了，回到家后，钱爸找出药酒，对孙妈说：“小琴，你去帮女儿擦点药酒吧，今天把她累坏了。”孙妈说好，
于是拿着药酒来到钱忆柏房间，发现她躺在床上，于是孙妈小声地说：“忆柏来，妈妈给你擦药。”
忆柏听见后，坐了起来，孙妈摸着她的头说：“今天学的很累啊，女儿，”
忆柏点了点头，然后孙妈又问：“忆柏，你觉的身上那些地方痛？”
忆柏点了点头说是啊，然后指了指手，肩膀，还有腿，孙妈打开瓶盖把药酒倒在手里说：“那好吧，我把你全身擦一下，好吗？”忆柏说好
于是孙妈开始为忆柏擦起药酒来，边擦边揉，直到忆柏说好，她才不擦了。
擦完后，钱爸已经把饭菜做好了，他叫吃饭了，孙妈听见后说来了，她把药酒放好。
帮女儿穿好衣服鞋子，和她一起出来吃饭，坐在饭桌上，钱爸问：“忆柏你好些了。”忆柏点点头
这时钱爸边吃边说：“忆柏，晚上你就不去练习了，你就在家休息好，明天好上学。”忆柏说好，
没过多久，吃完后，钱爸又去了武术馆，孙妈收拾洗碗。
洗好后，孙妈来到忆柏的房间，又为女儿全身按摩，按完后，让她去洗澡，洗好后，忆柏又回到床上睡了。
到了第二早上，忆柏起床后，孙妈问她：“还疼不疼，忆柏？”
忆柏说好了，于是吃过早饭后，孙妈把她送到了学校。
上课时，老师让大家听写作业，忆柏拿着笔写的好慢，手在发抖，过了好久，才正常了。
课间休息时，忆柏想去上厕所，结果腿还有些疼，上厕所有些吃力。
休息时，赵秋枫叫她一起去扔沙包，忆柏说不去，趴在桌子上睡觉，赵秋枫问她怎么了，她说昨天学武术后，今天全身有些疼。
上体育课时，候老师让大家立定跳远，忆柏只好向老师说她腿疼，要请假，候老师以为她想逃课，于是拿出身上的传呼机。
发了个信息给钱爸，钱爸听见传呼机的响声，打开看了一下，赶忙回了个信息，说忆柏昨天学武术，全身估计还有点疼，让老师包涵一下。
候老师看到传呼机的信息才相信了，于是让忆柏坐在旁边，看她们跳，她们班上同学在候老师教导下，先热身运动一下，认真地跳起来。
这时赵秋枫跳的很远，李含蓝跳的刚刚好，周映岚跳的不达标，等同学们跳完时。
候老师拿着一个本子记下每位同学的成绩，大声对他们说：“现在不达标的同学重新训练一下，其他同学自由活动。”
同学们说好，于是扔沙包，跳绳的，打乒乓球，忆柏坐在那里只有看着她们去，心里很失落。
赵秋枫和李含蓝走过来，坐在她旁边，赵秋枫拿出一把彩色纸，对忆柏说：“来忆柏，我们来折星星，好吗？”
李含蓝高兴地说：“好漂亮的彩纸啊，”忆柏也说是啊。
于是她们三个坐在一旁折起星星来，赵秋枫教她们俩如何折，经过几次失败，忆柏终于折了一个标准的彩纸五角星，她高兴地说：“好看吗？”
赵秋枫说好看，这时李含蓝也终于折好了，她们一共折了不少星星，直到下课铃响了，候老师让大家回去吃饭，这时老师扶着周映岚跳着脚走了过来。
李含蓝赶忙问：“老师，周映岚怎么了？”
候老师说：“刚才立定跳远，她突然扭伤了脚，老师先带她去医务室，”说完蹲下身来，背起周映岚去了医务室，忆柏她们三个跟着去了。
来到医务室，候老师让校医给周映岚医治，候老师用传呼机发了一条信息给周映岚的家长。
没过多久，周映岚的家长来到了学校，赶快来到医务室，见到周映岚，焦急地问：“老师，怎么了？”
这时校医韩医师说：“这位同学扭伤了脚，我正在医治她，你先不要急。”
忆柏她们三个站在旁边看着，只见周映岚小脸上有细密的汗珠，随着韩医生的上药，痛的小声叫着。
周妈妈上前抱起她，放在自己的腿上，这时候老师说：“对不起家长，请你多包涵。”
这时周妈说：“孩子能够救好就行了，也不能全怪你们老师。”
这时韩医生经过仔细检查说：“孩子的骨头有些移位了，需要把它归位，你抱好她，我先帮她复位。”周妈说好，
于是韩医生紧紧抓住周映岚的右脚，左右摇了一下，一下子把它推回去，这时周映岚疼的大哭：”好疼啊。”
