虽然博格士从小就长得特别矮小，但他热爱篮球，一直梦想有一天可以去打NBA。因为NBA球员不但待遇奇高，而且风光无限，是所有爱打篮球的美国少年的梦想。但是当博格士表示“我长大后要去打NBA”时，许多人禁不住为这个小个子哈哈大笑，甚至有人笑倒在地。因为他们认定一个1.60米的矮子是绝不可能打NBA的。
他人的嘲笑并没有阻断博格士的志向，他用比一般高个人多几倍的时间练球；与平均身高超过两米的球员在一起厮杀，他把自己的“矮人优势”发挥得淋漓尽致，他运球重心低，控球几乎不会失误；他个子矮小不引人注意，容易隐蔽，从下面断球几乎每每得手。通过不间断的苦练，他终于成为全能的篮球运动员，也成为了最佳控球后卫。
他很清楚自己的身高，但是从未把这当做障碍，反而是因此加倍努力，充分挖掘自身矮个子的优势，创造了篮球史上矮个打高个的奇迹。人应该直视自身拥有的一切，为自己现在所能有用的感到知足满足，但也要在知足的同时看到不足及随之而来的危机，认真仔细的想出办法来改变和化解。
据说梅兰芳年轻时去拜师学戏，师傅说他生着一双死鱼眼睛，灰暗、呆滞，根本不是学戏的材料，拒不收留。天资的欠缺并没有使梅兰芳灰心，反而促使他更加勤奋。他喂鸽子，每天仰望长空，双眼紧跟着飞翔的鸽子，穷追不舍；他养金鱼，每天俯视水底，双眼紧随着遨游的金鱼，寻踪见影。后来，梅兰芳那双眼睛变得如一汪清澈的秋水，熠熠生辉，脉脉含情，终于成为了世界著名的京剧大师。
又如，古希腊著名演讲家德摩斯梯尼，他年轻时口吃，说话气息微弱，而且爱耸肩。在常人看来，他似乎没有一点当演说家的天赋——因为在当时的雅典，一名出色的演说家必须声音洪亮，发音清晰，姿势优美，富有辩才。
在这个雄辩术高度发达的国家，无论是法庭里、广场中，还是公民大会上，经常有经验丰富的演说家的论辩，听众的要求很高，演说者的每一个不适当的用词，每一个难看的手势和动作，都会引来讥讽和嘲笑。所以他初学演讲时曾被听从哄下台，但他毫不气馁，为了练发音，他嘴含石子练朗诵；为了克服气短，他一面攀登陡坡，一面吟诗；甚至悬起两把剑来改正自己爱耸肩的毛病；还把自己剃成阴阳头，以便能安心躲起来练习演说……经过坚持不懈的长期努力，他终于成为著名的演讲家、雄辩家。
这些人都能够正确地认识自己，知足而知不足，心态积极，勇于进取，所以都取得了伟大的成就。知足是因为他们知道自身的不足，知道自身的不足才能不断提升自己，才不会停滞不前。所以，很大程度上，知足并不意味着停滞不前，而是为了更好地前行。
“不知足”也要有分寸
我们承认：不知足是人上进的车轮，每一个追求进步的人必须有一种不知足的精神。但是这个不知足还要分情况，如果总觉得自己学问差，不断地读书，这自然会进步；倘若总觉得自己房子小，就要把泰山推平盖座大房子，自己搬进去住，那就是贪心。
南北朝时宋国的中书令王僧达，琅邪王氏后人。他的高祖王导，是东晋开国宰相。父亲王弘在世时曾出任宋国宰相。贵族子弟，加之从小聪明伶俐，就养成了自负、贪婪的毛病。孝武帝即位时，他因平乱有功，被提拔为仆射，位居孝武帝的两个心腹大臣之上。王僧达也因此更加自负，以为自己在当朝大臣中无人能及。但是，仆射这个职位他并不满足，上任伊始就开始觊觎宰相的位置，并想要在一年内获得这个职位，还不时流露出这一情绪。谁知，事与愿违，就在他踌躇满志之时，却被降职为护军将军。此时的他自然心情郁闷，因此颇多怨艾，就三番五次请求到外地任职。一下子惹怒了皇帝，被削官免职。后来复官为太常卿，对于这样一个小职位，他更是不满，于是立马上书辞职，并出言不逊。终因多次忤逆孝武帝，被人诬为串通谋反而被赐死。
可以假设下：如果他能安安分分做仆射，也不会被随随便便降职为护军；如果他能老老实实做护军，又怎么说免职就免职；既然被重新启用，好好用心做个太常卿，也不至于被皇帝厌恶，找个理由随便杀掉。这正是他贪心不足的后果，一山还望一山高，永远不知满足，终究给他带来了灾难。凡事都要有度，不知足更要掌握好分寸。
有一个小故事：有个小孩在水井边哭，一个过路人问他为什么哭，他说他的一个铜板掉到井里了。好心的路人为他的伤心所动容，就给了他一个铜板，不料那个孩子非但没有高兴起来，反而哭得更凶了。路人大惑不解地问他为什么还那么伤心，他说：“如果我的铜板不掉到井里，我不就有两个铜板了！”路人大吃一惊，无言以对。
这个孩子实在是不讨人喜欢，别人因为怜爱他，大方的拿出自己的铜板给他，他却连感谢的话都没有一句，还贪得无厌，依旧凄凄惨惨地哭泣。事到如此，他再哭，也不会有人疼惜了。即便是有人肯再给他10个铜板，他也无法获得幸福。
我们再来看另外一个小故事：
一个孩子在村里傻出了名，人家给1分、5分、1角的硬币让他挑一个，他挑了一个5分的，许多人都不相信这是真的，纷纷来试他，果真如此！一个好心人教他1角是最大的，你应该拿那个1角的，小孩说：“我要是拿了1角的，再不会有人给我硬币了！”且不论这个孩子是否狡黠，我们可以从这两个对比鲜明的故事里看出：过于贪婪只会让所有人提防你，让所有人离开你，而知足却能赢得更多的支持。
因此，不知足者一定要把握好分寸。过于贪心的人，说不定连已有的都要失去。
有只贪心的小狗，有天它运气特别好，一出门就捡到一根大骨头。小狗看着香喷喷的大骨头很是骄傲，于是叼着大骨头跑来跑去。它来到一条小河边，欢快地摇着尾巴，似乎是在说：“快看呀！我捡到一根这么大的骨头！”不一会儿，小狗就跑累了想喝水，它就往河边走。突然，它看见了河里也有一条小狗，嘴里同样叼着一根大骨头。小狗动心了，想：“它的那根骨头和我的这根一样大，如果我把它那根也抢过来，我就有两根大骨头了！”于是，小狗做出一副很凶的样子，对着河里的狗就开始汪汪叫，谁知刚一开口，自己的那根骨头就掉了下去。小狗顿时傻了眼，只好垂头丧气的回家了。
很多人不禁要笑那只不知足的小狗，谁叫它贪心呢？其实，贪心不知足，也正是人性中最大的缺憾。因此，每个人都要谨慎把握自己的欲望，时刻告诫自己，“不知足”也应有分寸。
时刻保持“感觉良好”的状态
美国一项针对老年人的研究发现：自我感觉良好的人更加长寿。当时研究人员对1516名70岁以上的老年人进行了评估。尽管老人们的身体机能逐渐衰老，但几乎所有的老人都有这样的感觉：自己比实际年龄年轻10岁，在他们看来自己还是很年轻的，人老心不老，他们对目前所拥有的日常生活都感觉相当满足。其实，人确实是这样的，只要我们相信自己，对自己“感觉良好”，我们可以冒险、求知、自发欢欣，或者显露出勃勃生机。
当然我们这里所讲的自我感觉良好，是一种具有自知，且知足的自信，是一种积极乐观的人生态度。在战略方针里，有一条经典的战术叫“保存自己，消灭敌人”，这种战术只有“感觉良好”的人才能愉快的完成。因为这项战术首先要认识自己、看清楚自己，知深浅，知轻重，知长短。能够在众人当中、在事业和生活当中把位置摆正，要敢于自我剖析，善于自我反思，勇于发现不足，乐于纠正错误。并能够借助任何有利机会，充分把自己的优势施展出来，反败为胜。
这里，我们强调自知、自信、乐观、知足是“感觉良好”者的基本心理素质。一个人应该保持“感觉良好”的状态，首先认识自己、接受自己、喜欢自己、对自己感到满意。如果自己都不喜欢自己，自己都对自己不满意，那怎样让别人来认同你？在接受和喜欢自己的同时，还应该看到自己的不足。并主动尝试一些方法去改变自己内在的东西。让自己获得别人的认同，同时获得被别人认同的满足感。
被誉为“当代保尔”的张海迪，5岁时就患了脊髓病，胸以下全部瘫痪。在残酷的命运挑战面前，张海迪没有像普通的残疾人那样沮丧和沉沦。她肯于正视自己的缺陷，并“感觉良好”。因此对人生充满了信心，以积极的心态和顽强的毅力与疾病作斗争，经受了严峻的考验。虽然她没有机会走进校园，却发愤学习，学完了小学、中学全部课程，自学了大学英语、日语和德语，并攻读了大学和硕士研究生的课程，先后创作和翻译的作品超过100万字。身残志坚的张海迪，用她积极乐观的人生态度，取得了令人瞩目的成就，她的这种精神激励和影响了几代年轻人。
这里不能不提另外一个人——海伦·凯勒。在她度过的88个春秋中，87年是无光、无声、无语的孤绝岁月，然而她丝毫没有觉得日子黑暗、凄惨。相反，对于上帝给予她的生活，她非常感激。她觉得能够这样活着已经比许多人幸运了，她对自己的生活状况感觉良好。她终其一生以惊人的毅力面对困境，靠一颗不屈不挠的心，为改善世界盲人的工作生活四处奔走，被誉为“世界天使”。可以说，在这87年中她以自己的努力和爱心，给全人类带来了光明和希望，人们被她的无私奉献深深打动。马克·吐温曾这样评价：“19世纪出现了两个了不起的人物，一个是拿破仑，另一个就是海伦·凯勒。”她虽然已经去世，但她留下的爱心成为全世界的宝贵财富。
她们都是自我感觉良好的受益者，在“感觉良好”这种心态下驱使下，身体上的缺陷，被不断强大的内心挤到看不见的角落。“感觉良好”使生活和工作在她们的眼里到处充满阳光，人与人也都充满了友善博爱。在她们眼里，天空每天都是晴朗灿烂，于是她们看别人的目光里，也盛满了温暖的阳光。相识者，举手示意颔首微笑；陌生者，受其影响紧随其后；志趣相投者，手拉手高唱同一首歌；情趣相左者，犹豫不决中也跟进了队列。她们不仅自己获得了如意的生活，也给全世界带了温暖和感动。
一辈子，谁也不能保证自己一帆风顺，谁也不能保证自己每一步都走得完美。我们应该保持“感觉良好”的状态，正确认识自己，正确要求自己，在活着的时候要找到自己生存的价值。每天让自己穿漂亮点，面带微笑，积极对待生活。摒弃那些消极想法，每天改掉一点坏习惯。为自己设定一个目标，从小处一步步做起。认真专注，用积极地行动去实现它，最终获得美满的人生。
