登陆注册
7579000000029

第29章 完善青少年认知结构,加强心理健康教育辅导(1)

根据弗洛伊德的精神分析原理,心理认知构成中的不健全因素可能导致青少年网络犯罪。要有效防治青少年网络犯罪,就必须重视改变青少年认知结构,通过改变青少年的认识,从而调节人的情绪和行为的治疗方法。加强教育和辅导以改变青少年认知结构是最重要的方式之一。

网络犯罪的青少年,年龄多在16~30岁之间。该年龄阶段的人精力旺盛,具有强烈的好奇心和表现欲,喜欢模仿、爱冒险、头脑灵活、接受新事物的能力极强。计算机网络作为一种新事物,由于传播速度快、联系广泛等特点,必然受到青少年的喜爱。青少年的心理没有完全成熟,其识别能力差、缺乏明辨是非的能力,往往瑕瑜不分。青少年人生、社会阅历不足,真实的社会体验还较弱,加上富于幻想,容易被引诱、教唆,产生将虚拟世界转化为现实世界的心理。同时,由于他们缺乏法制观念,法律意识淡薄,在网络游戏、不健康信息的不良影响下,没有意识到会产生危害家庭和社会的严重后果。犯罪与一个人的道德修养、文化素质、法制观念有着非常密切的关系。犯罪学理论认为,教育对犯罪具有较强的遏制作用。

因此,对青少年要做好青少年教育、尤其是心理健康教育方面的工作。

一、夯实青少年认知结构的基础,加强青少年心理健康自我教育心理健康,是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内,将个人心境发展成最佳状态。具体表现为:身体、智力、情绪十分协调;适应环境,人际关系中彼此能谦让;有幸福感;在工作和职业中,能充分发挥自己的能力,过有效率的生活。综合各种关于心理健康的观点,其中主要包括两层含义:一是与绝大多数人相比,其心理功能是正常的,无心理疾病;二是能积极调节自己的心理状态,顺应环境,能有效地富有建设性地完善个人生活。基于以上观点,我们认为,心理健康是指个体在适应环境的过程中,生理、心理和社会性方面达到协调一致,保持一种良好的心理功能状态。参照现实社会生活及人们的心理和行为表现,现代人和青少年群体的心理健康标准应以从下七个方面来考虑:1.智力正常;2.情绪适中;3.意志健全;4.人格统一;5.人际关系和谐;6.与社会协调一致;7.心理特点符合年龄特征。

在预防青少年高科技犯罪人群中,对青少年学生心理健康教育不可忽视。不少青少年学生心理、心态偏激,很多人将自己封闭起来,不善与人交往,学校也不够重视青少年学生心理健康教育,传统的讲课方法也不适用于青少年学生。一旦遇有契机,特别在计算机犯罪很容易实施的条件下,可能导致走向犯罪的道路。因此,必须加强青少年学生的心理健康教育,提高青少年学生抵御犯罪的能力。

(一)青少年群体的心理健康自我教育必要性我国著名心理学家朱智贤教授早在20世纪60年代就曾指出,“离开了儿童心理发展的内因或内部矛盾,教育这个外因或外部矛盾是无法起作用的”;以科赫特为代表的美国“self心理学”派也认为,“自我是发展的心理生活的中心”,“自我的组织和发展,自出生起就具有中心轴的作用”,自我组织的目的是要尽可能的维护“内聚的、牢固的、远离分裂衰竭经验的自我”;来访者中心疗法的创立者罗杰斯也提出“自我协调是心理健康发展的关键所在”。这表明,主体的心理发展是一个自组织和自主构建过程,外力只是辅助力量,根本动力来自内部,来自自我教育。另外,学校各种心理健康教育方式的目标也是要促进青少年学生自我教育与自我发展,如心理咨询是“助人自助”,咨询的最高境界是授之以“渔”,而不局限于授之以“鱼”。也就是说,最好的心理辅导方法和技术都离不开当事人的自我教育与努力,“解铃还需系铃人”,一切问题关键在于自己去解决。学校心理教育的目标就是帮助与自助结合,就是要让青少年学生成为自己心理的主人,学会自主自立、自己处理问题,自觉维护心理健康,提高心理素质和心理能力。综上所述,要提高青少年群体的心理素质,需要其进行自我心理保健,加强心理健康自我教育,这是解决其日益严重的心理问题的根本方式,是提高其自身心理素质实现全面发展的根本途径。

在当前的心理健康教育实践中,存在着偏重于心理健康知识的传授,忽视情感、态度等方面的教育;仅着眼于矫治的层面,只为少数有困难的青少年学生提供服务,注重补救性的工作而忽视对正常青少年学生的辅导;偏重于对受教育者的影响和帮助,忽视受教育者个体的自我教育;因而学校心理健康教育仍是“被动补救式”的,具有被动性和不及时性,教育效果很不理想。要改变这种局面,应充分重视加强和引导青少年学生的心理健康自我教育,增强青少年学生的自我心理保健意识,引导其自觉培养心理健康能力。

也就是做到防治与发展双管齐下,这是变单纯的“被动补救式”心理健康教育为以预防性、发展性为主的心理健康教育的关键。这不但可以减少心理障碍发生率,而且可以普遍提高青少年学生的心理健康水平,有效提高青少年学生的心理素质,是学校心理健康教育的有效模式。

第一,青少年群体正处在一个身心发展和急剧变化的特定发展阶段,处在人生观和世界观形成的关键时期。他们的生理、心理尚未成熟,心理承受能力差并存在着成长期所特有的矛盾和不稳定性。如独立性与依靠性交织,情绪与理智同在,自卑与自豪感交织,强烈的求知欲与相对较差的识别力并存,理想与现实脱节等。

他们这种不成熟和不稳定的心理状态,很容易受到外界各种因素的干扰和影响,由此导致心理偏差和行为怪癖。所以,急需加强青少年群体的自我心理修养和自我意志训练,提高其自我适应和适应环境的心理健康能力,以避免各种心理危机,心理健康自我教育在个体的健康人格和行为的形成中具有主动调节与完善的重要作用。

第二,青少年群体的自我意识进一步发展并趋于成熟,为自我教育提供了心理基础。青少年群体有一种强烈的成人感和独立感,在学习和生活上要求独立自主、不受限制和约束,要求被人尊重和信任的愿望比任何时候都更为突出,要求自己独立地行动和处理所面临的问题。他们要求了解自己,关心自己,开始有了主动的自我认识、自我评价和自我控制能力,虽仍不稳定、不成熟。正因为这样,他们往往对教育者的教育有戒心甚至对立反抗情绪,逆反心理较强。所以,要加强青少年群体的心理健康教育,提高其心理能力和心理素质,还必须尊重、理解和信任他们,即充分利用其自觉积极性和主观能动性,引导其进行自我教育,充分运用他们自我发展和自我完善的潜力,开发其心理潜能,有效增强其心理素质。

(二)心理健康自我教育的基础和内容:青少年群体自觉培养心理健康能力心理健康能力就是运用健康科学观念,自我把握内容和方法,调节认知,实现自我控制的心理条件和心理特征。也就是说,是个体运用心理知识及时处理心理问题保证心理健康的能力。青少年学生应自觉努力做到:

第一,正确认识和评价自己,培养自我认识能力。

心理学的研究表明,自我认识是一个人身心健康的必要条件,培养自我认识能力是保持积极的心态和情绪,自我维护心理健康的基础。这里的自我认识,是指个体对自己的各方面的观察和评价,是自我体验的基础和自我调控的前提,制约着自我的意识。自我评价是对自己本身的思想、能力、水平、个性等方面所作的判断和评估,是自我控制的前提。自我评价的结果及对待评价结果的态度直接影响着自我接纳与否,决定着自我扬弃的内容,制约着主体的自我形象,内心情绪体验。只有保持对自己的客观观察,才能产生符合实际的评价,明白自我扬弃的方面,并确立自我发展的方向。过高的自我评价,会使人盲目自大、孤芳自赏,形成傲慢、自以为是的不良个性。而过低的自我评价,会使自己丧失信心,导致自卑、怯弱,从而影响参与社会表现自我的勇气和积极性。所以,一个人自我评价的客观性反映着其心理成熟的程度,我们要提高心理健康能力,要学会正确地认识和评价自己。

(1)自己对自身有一个全面客观的认识和评价。就是对于自身的现实能力,既要看到自己的客观优势,树立自信;又要看到自身客观存在的局限性,认识到自己的不足与缺陷,避免盲目自大。不能对自己过分挑剔,过分的苛求自己,专找自己的劣势,以至自我评价和自我价值感过低,产生自卑,总陷于自责和忧郁的情绪中。

有些青少年群体就是因为不能正确认识自己,对自己的定位过高所以跟自己过不去,总是自责和焦虑。所以要全面地认识和评价自己,悦纳客观的自我,以免影响情绪。

(2)在正确对待他人的评价中认识自己。他人对自己的评价和态度与个人对自己的认识和评价紧密相关。在人际交往中,人总是愿意别人对自己的行为做出有利评价,当一个人的行为产生的自我体验与他人的评价一致时,人格就能正常发展,但若一味地去满足别人的期望而不惜改变自身的准则,就使自己忽视内心愿望的作用而失去自我,造成适应不良的结果。所以,不要为别人的评价所左右,要能冷静地看待别人的评价,并把别人的评价与自我评价结合起来,力求更好地认识自己。对别人的评价要做实事求是地分析,加以批判地接受而不是一味地迎合,以至失去自我。正如罗杰斯指出的,“心理健康者所表现的是他们真正的自我,他们不会以非自我的形象出现”。

第二,明确情绪对人的影响,自觉培养良好的情绪。

情绪是人对客观事物的态度和心理体验。研究人类情绪的心理学专家认为,在人的情绪发展中,童年与青春期是最为重要的阶段,是奠定情绪的关键期,一个人该时期的情绪状况及发展趋势如何往往对其未来发展,甚至一生的成败造成深远的影响。可是大量的研究资料表明,目前青少年的情绪问题日益严重,已成为全球问题,说明该时期是易闹情绪,甚至是情绪泛滥的高峰期。所以青少年群体应自觉认知情绪并学会调整自己的情绪,避免和化解不良情绪,以保持心理健康。

青少年学生的心身健康发展、学习效率、生活质量与情绪密切相关。良好的情绪如满意、高兴、欢喜、愉快等有利于人的身心健康,有助于人的心理发展,而且能提高效率,增强活动能力。而不良情绪如紧张、憎恨、愤怒、不满、烦躁、苦恼、忧愁、羞耻、悔恨等消极情绪,则有害于心理健康。不良的心境和激情会降低和消融人的活动能力,降低学习、工作活动效率。长期的情绪不良会逐渐恶化为各种心理疾病如焦虑症、忧郁症等;引起神经衰弱症等神经症及躯体疾病如高血压、心脏病等。同时由于情绪容易泛化,进而容易影响人际交往和人际关系。可见不同的情绪状态对身心健康、学习、工作以及人际关系都有直接的影响。罗杰斯指出,每个人都应对自己的情绪负责,当人们陷入情绪障碍时,是他们自己使自己感到不快的,是他们自己选择了这种情绪取向的。也就是说自己是自己情绪的主人,自己应能管好自己的情绪。所以青少年学生自己平时也要加强自我情绪修养,注意情绪的自我调适,避免不良情绪的产生和恶化,自觉管理好自己的情绪,加强自我心理保健。

“生命像一面镜子,对着它皱眉,它回以皱眉;对着它微笑,它回以微笑。”快乐地生活,生活也给你快乐。所以,要拥有良好情绪,首先自己要学会保持愉快的情绪。(1)对一切不要期待太高,不苛求于人于己于事,保持理性情绪。给自己的定位要符合实际,这样就会为自己的成绩和进步而快乐;不苛求十全十美,这样才不会为小事患得患失或自责。在罗杰斯看来,导致个人心理失常的原因主要是每个人内心的自我冲突,即理想自我与现实自我的冲突,现实自我与理想自我的重合状况决定了人们心理健康的状况,两者间距离过大即理想自我过于崇高而无法实现,就往往使人陷入痛苦,造成心理失常。(2)如有些青少年学生就是因为对自己期望太高而产生非理性情绪,给自己压力过大而导致忧虑、抑郁,影响正常学习生活,有的造成严重心理障碍、心理疾病甚至自杀。所以不妨学会知足常乐以保持理性和愉快情绪。(3)树立积极乐观的人生态度,学会寻找快乐。“也许我们并不缺少生活的勇气,也许我们缺少的只是一种生活技巧。”其实生活中美好快乐的事很多,其实快乐很简单,在于你能否去发现。要学会从光明面来看待一切,保持一颗轻松愉快的心,积极参与生活,享受生活的乐趣;发展业余爱好,忙里偷闲、找寻生活的乐子;学会幽默,以乐观主义精神去迎接困难,克服困难。这样,就能预防不良情绪,保持愉快的心情。

同类推荐
  • 司法与传媒关系临界点:采访权的法理与实践

    司法与传媒关系临界点:采访权的法理与实践

    采访权是记者采访报道中最为重要的一种权利,没有采访权或采访权得不到保障,公众知情权、监督权等权利就难以真正实现。本书的基本理路在于阐明采访权与基本权利的关联方式,采访权的权利性质,采访权在公权力与私权利之间如何具体展开,如何对采访权进行规制和保障等等。
  • 趣味案情解剖(侦探趣味推理故事)

    趣味案情解剖(侦探趣味推理故事)

    探案故事的模式由4部分构成:一是神秘的环境。二是严密的情节,包括介绍侦探、列出犯罪事实及犯罪线索、调查、宣布案件侦破、解释破案和结局。三是人物和人物间关系。主要有4类人物:①受害者;②罪犯;③侦探;④侦探的朋友,牵涉进罪案的好人。四是特定的故事背景。
  • 农民怎样打官司

    农民怎样打官司

    《农民怎样打官司》具体介绍了与打官司相关的法律知识,如怎样打民事官司、怎样打刑事官司、怎样打行政官司及怎样写诉状等。
  • 刑法

    刑法

    袁继红、楼伯坤主编的《刑法(第三版)》是法学专业的一门核心教材,包括刑法总论和刑法分论两门课程,本教材在编写的总体思路上采用新颖的编写体例,在核心理论的基础上,充分体现理论的应用性和实践性,将法律的程序性规范与司法解释中的具体规定融会贯通,通过典型生动的真实案例分析训练学生的刑事法学的实务应用能力。
  • 名律师的58个经典案例(教你成功丛书)

    名律师的58个经典案例(教你成功丛书)

    本书犹如一座桥梁,一头承接着法律,一头开启了民众,它在朴素中蕴含着伟大和奇迹。只要我们认真地学习本书介绍的知识,领悟本书作者——一名执业律师分析案件的思路和思维方式,我们每一位普通公民都可以逐渐的修炼成“法律武功”,从而更好的运用“法律武器”来维护自己的权益,或者,运用自己的思维,来评判每一件事情的“是非曲直”。
热门推荐
  • 炮灰系统之道爷要成精

    炮灰系统之道爷要成精

    [动不动想抓系统来打的暴躁女主x沙雕自恋小舔狗的男主]姜小道被迫并成功绑定了一个炮灰系统。此系统非彼系统,据那个自恋至极的系统大哥介绍说,他叫秦枕戈,来自未来,得要她完成所有任务,他才能回到未来…行吧,秉持助人为乐的精神那就帮他一把,不过,怎么感觉这系统越往后越看自己的眼神越来越不一样呢?“任务已经全部完成了,秦枕戈,你可以回到未来了。”姜小道低垂着头,让人看不出她的情绪。“我们很快会再见面的。”秦枕戈伸手摸了摸她的脑袋。后来,姜小道在慢长的岁月里等待着那个曾经摸着自己脑袋,一脸笑意对着她说:我们会再见面的男孩子。直到有一天,有一个半成不大的小屁孩对着她说:我回来了。(套路多,永远不知道下一个节点究竟会发生什么)
  • 骑砍的战斗传说

    骑砍的战斗传说

    一个高考失利的傻小子,在要伸张正义的时候遭遇飞来的——光盘,在成鬼成人的起伏中,他会明白什么呢?在抛开阴谋诡计直面惨淡人生的路途中战胜敌人战胜自我。“不要怂,就是干!”
  • 霸道夫君:赖上懒懒警妃

    霸道夫君:赖上懒懒警妃

    她是金牌女警,慵懒灵动的眼眸下透着精明凌厉。一次爆炸引发的穿越,她依旧能风生水起!顶着废材之名的落魄族嫡女?墨欣幽绝美一笑,拍拍身边的火神:“火萌,让他们瞧瞧什么叫做废材?”太子:你身为我的未婚妻,就不能去沾花惹草。她慵懒一笑:太子你贵人多忘事吧,我早不是你未婚妻了。随后某门主一把将她抱入怀中:小幽幽,你把我看光了,要负责哦。墨欣幽咬牙:“你就是个无赖。”某门主邪魅一笑:对啊,我就赖上你了。
  • 恶魔猎人的奇妙冒险

    恶魔猎人的奇妙冒险

    大家好,我是刚得到《鬼泣》中斯巴达血统时长一小时的秦川,喜欢唱、跳……不对,喜欢摸鱼和人前显圣。————————————————————————简介无力,这是一个穿越者得到系统和《鬼泣》中的斯巴达血统后,在二次元世界穿越与搞事的日常。已完结世界:在地下城寻求邂逅是否搞错了什么,我的英雄学院 当前世界:JOJO的奇妙冒险星尘斗士暂定世界:斩赤红之瞳,漫威电影宇宙,雄兵连,鬼泣四,恶魔高校,FGO,fatestaynight,fatezero,东京吃货,JOJO的奇妙冒险,头文字D……
  • 口袋妖怪之我真不是二五仔

    口袋妖怪之我真不是二五仔

    穿越到了宠物小精灵的世界,黑泽熏开始了卧底生涯。只不过......看着火箭队总体大厦灰飞烟灭,只剩下残骸的时候。板木:我是不是招错人了?ps:宠物小精灵,口袋妖怪,神奇宝贝。
  • 查斯特菲尔德勋爵给儿子的信

    查斯特菲尔德勋爵给儿子的信

    查斯特菲尔德勋爵给他的独生子菲利蒲的信,成为有史以来最受推崇的家书,被誉为“一部使人脱胎换骨的道德和礼仪全书”。牛津大学出版社更是将其列入该社《世界经典》之一。这本书世世代代流行于英国上流社会,被誉为绅士们的“教科书”。您在通读全书后将会发现,它倾注了世间亲情和人类智慧,是一部教人如何获得他人信任,如何取得成功的经典之作。对于正在融入世界一体化的国人来讲,查斯特菲尔德勋爵传授的这些“入世”知识,列疑会成为你步入“高贵”、取得成功的护照。
  • 言神纪

    言神纪

    作为一个作家,居然穿越到自己写的小说里?这是极其丢脸的,还不能在自己创造的世界里面活得好好的?那就更加丢脸了。漫游九洲踏八荒,自诩万古第一狂阅遍世间吾未老,暮然回首已成王
  • 我的丈夫是个鬼

    我的丈夫是个鬼

    我叫蓝惜情,出生在一个偏远的小山村,出生的时候听奶奶说,村上的天空被一片红云笼罩,久久未能消散,村里的人认为是个福兆,就像凤凰飞天一样,然而,奶奶说。。这是凶兆,我生下就少一魂一魄,奶奶让我嫁给了一个鬼,为我躲灾。。
  • 契约夫婿有点田

    契约夫婿有点田

    “鄙人沈万钧,年二十,家中独子,父母双全,以田糊口,未婚。”他一开口,倪双就被他悦耳的声音迷住,目光也不由缓缓地向他注视过去。“咳咳~”“不,我想问的不是这个。”倪双被那咳嗽声回了魂,一脸窘迫地凌乱挥舞双手,“我想问……”“你丑,正合我意。”
  • 引爆商机:利己又利人的财富阶梯

    引爆商机:利己又利人的财富阶梯

    企业管理与生涯规划,这是专家学者常为我们献智的主题,但其中疏漏了一个环节,那就是他们引导企业与个人,应本着开辟财路的思想进行思考与行动,我们可称之“商机管理”。企业管理的途径有二:一日开源,二日节流。