专注的力量
专注是专心的同义语，就是把意识集中在某个特定的欲望行为上，并要一直集中到已经找出实现这项欲望的方法上。
成功离不开专注。生活离不开专注。我们的大脑离不开专注。
没有专注我们的精神将涣散一片；没有专注，所有的热情，所有的目标，都将是空中楼阁。不专注，你就不是一个好学生；不专注，你就不是一个好的工作者。
攀登悬崖峭壁的人从不左顾右盼，更不会向脚下望上一眼，他们只是聚精会神地观察着眼前向上延伸的石壁，寻找下一个最牢固的支撑点，摸索通向巅峰的最佳路线。
同样的办法，在你做事之前，不要把注意力放在你面前的整个任务上，最好是将所有注意力集中到先如何做好第一步，然后再做第二、第三步。
注意力集中到一个小时上要比集中到一年上有效且容易得多。美国作家西华就是用这种专注法完成了一部部书稿与广播剧本的。他说：“当我开始写一本25万字的书时，心一直定不下，我差点放弃了一直引以为荣的教授尊严，也就是说几乎不想干了。最后我强迫自己集中精力只去想下一个段落怎么写，而不是下一页，当然更不是下一章。整整六个月的时间，我除了一段一段不停地写以外，什么事情也不做。结果居然写成了。”“几年前，我接了一件每天写一个广播剧本的差事，到目前为止一共写了2000个。如果当时签一张‘写作2000个剧本’的合同，一定会被这个庞大的数目吓倒，甚至把它推掉，好在只是写一个剧本，接着又写另一个。”
专注有着不可思议的神奇力量。专注是成功的神奇之钥，它将打开通往财富之门，打开通往荣誉之门，在很多情况下，它还将打开通往健康之门。历史上所有的成功人士，都是经由专注的神奇力量发展而来的。
思考时必须集中注意力，即专注。如果心神不定，心猿意马，你就找不准真正的思维焦点，命运也显得纷乱起来。心平气和的专注是非常必要的。“适当的孤寂能够让人集中思想，激活自我研究、自我思维的能力。”
我的一位朋友用专注改善了他的处境。他做事情时，总是不能集中精力，以致忘了参加公司一个重要的主管会议；估计货物时又犯了不该犯的错误。
“对于这种情况，我真是惊讶万分。于是我请了一个星期的假，希望把这种情形好好想一想。我在一处偏远山区的度假别墅内严肃地反省了几天，我之所以不能很好地工作，是因为我的专注力不够，以致我在办公室里变得散漫、无目的。我做事漫不经心，懒懒散散，粗心大意。”
查到“症状”后，他就寻求补救之道。
“我拿出纸笔，写下我一天的工作计划。首先，处理早上的信件；然后，填写表格、口授信件、召集部属开会、处理各项工作；每天下班之前，先把办公桌收拾干净，然后离开办公室。”
回到单位，他立即把他的新工作计划付诸实施。每天以同样的兴趣从事相同的工作，而且尽可能地在每天的同一时间内进行相同的工作。“当我发现我的思想又开始想到别处时，我立刻把它叫回来。”
专注本身并没有什么神奇，只是控制你的注意力而已。一个人只要集中注意力，就能进行具体而翔实的思考。思想集中的人能够争取每一种可能性。
控制自己的注意力
控制注意力是协调所有思想能力并导引它们的共同力量为一个既定目标努力的过程，它一方面是其他许多项成功原则的自然产物；而另一方面也是它们的重要辅助工具。
控制注意力的力量将注意力集中在单一目标上，是无数人士和机构成功的保证。伊特尔是一家电脑晶片制造商，就因为他把全部资源，都放在制造更好的晶片上，致使这家公司在不到十年的时间里，就达到比电脑处理机速度快四倍以上的能力。他们以一年快过一年的速度设计，并引进处理速度更快的晶片。他们之所以有这样的成就，就是因为伊特尔专心致力于微处理机的产制工作，而不去担心其他的事情。
卡朗是一家服装设计公司女士专业服装的首席设计师，她的公司是以女性管理人员为主要顾客。由于卡朗不把时间花在其他服装的设计上，致使她成为该类服装的主要设计公司。
朗格的涂料制造公司——凯乐朗格公司——专注于工业用涂料的生产，你可能从来没有听过这家公司的名字，因为它生产的油漆，和你所使用的家用油漆无关。它生产的是可以抵抗核熔化，或可涂在变压器上数年之后，仍不掉色的涂料，而且被公认为这一行最好的涂料制造厂商，就连白宫也使用它生产的涂料。
布鲁斯特专心致力于一件单一工作：写一系列名为《追忆过去》的小说，就是这份专注，使他成为二十世纪主要小说家之一。特丽莎修女专注于减轻印度穷人的痛苦，就从这个个人使命开始，她已在全世界二百多个地区付出了她的努力，并获得诺贝尔奖。虽然她的计划范围有所扩大，但是，她绝不会放弃她所专注的对象。无论你的企业性质是什么，你都必须专注于你的明确目标，“专注”会将你的明确目标的影像，投射到你的意识上，并一直留在那里，直到这个影象被潜意识和具体行动接收为止。
确定你想要的东西，制定得到这样的东西的计划，并按执行计划行动，这三件事都要求你，将大部的思想和努力集中在单一目标上。你需要一个可让你集中注意力的特定对象，一旦你选定了这个对象时，它就会离你愈来愈近，而你也会更清晰地看到它。同样的，你的注意力就会集中到它身上。
控制注意力的初步效果之一，就是成立智囊团，因为你必须谨慎地组织这个团体。相对地，由于智囊团的集体运作会增加你的信心、独立、想象力、创造力、个人进取心、热忱和赢的意志，所以，它也能强化你的注意力。如果你能得到他人的帮助和鼓励，你就能一直向成功之路迈进；反之，你一个人单独奋斗，则很可能会变得步调缓慢，感到沮丧并且退出。
在你订定明确目标并且组成智囊团之后，接下来就要以百折不挠的付出精神，展现你对于达成目标的信心。控制注意力的努力，会给你的信心一定的空间，使信心得以生根茁壮。同样的，把注意力集中在你认为会成功的事情上，比集中在不太可能的事情上要容易得多。因此我们可以说，你的信心力量是和控制注意力的成果结合在一起的，并且给它巨大的力量。
在你完成上述步骤之后，你的心态必然已经相当积极了，因为此时你已看到证明你将成功的证据，所以一切可能使你自我设限的恐惧、怀疑和沮丧都消失无踪。你的思想不再给失败任何空间，由于你正忙于实现你的明确目标，所以，你将不再有犹豫不决或拖延的时间，同时也容不下其他欲望。
你必须不断地实践，才能真正应用这项原则。因为你必须使它成为你做任何事情时，必然会采行的一种态度和部分。在你应用此一原则时，控制自己的注意力会使你更具有干劲，并且会激发你的热忱和对智囊团的信心。相对的，此一过程会强化你的积极心态，并且会使你更容易控制自己的注意力。
你所制定迈向成功的计划，将会因为你的个人进取心而变得更有系统，经由智囊团的帮助更可检验计划的正确性。就像更进一步的原则一样，控制注意力对于你的进取心也具有相当大的影响。而且任何由进取心所产生的积极事物，都会强化你的意志，并因而强化你控制注意力的能力。
热忱会使你不觉得工作的辛苦，甚至会使你把它当作一份出自爱心的工作，你的工作热忱会自动将你的注意力引导到它身上，并且会把萦绕在你心头的思想，印在你的潜意识上。控制注意力的过程，会把你的热忱导向明确目标。你离明确目标愈近，你的热忱就愈大。
如果你能将你的注意力集中在一个具有积极性的明确目标上，并强迫它成为你的中心思想时，你就是在调适你的潜意识，以便为实现目标贡献力量。
当你控制注意力使它集中在你的明确目标上时，你就可以以它作为媒介，积极地运用自我暗示的原理，除此之外别无运用自我暗示的方法。
经过控制和未被控制的注意力之间，有很大的差异，你可以使你的思想充满能满足你欲望的思想，也可以不管它，并任凭它充塞着会造成你不愿看到结果的思想。
思想是不会停止活动的——即使在睡觉时它依然处于活动状态，它不断地对进入思想的影响因素发生反应。控制注意力的目的，在于为达成明确目标有所助益的思考一直保持忙碌，如果你不控制你的注意力时，你的思想就会充斥着消极影响因素。
