PDCA 循环是能使任何一项活动有效进行的一种合乎逻辑的工作程序，特别是在质量管理中得到了广泛的应用。P、D、C、A 四个英文字母所代表的意义如下：
P（Plan）——计划。包括方针和目标的确定以及活动计划的制定；
D（Do）——执行。执行就是具体运作，实现计划中的内容；
C（Check）——检查。就是要总结执行计划的结果，分清哪些是对的，哪些是错的，明确效果，找出问题；
A（Act）——行动（或处理）。对总结检查的结果进行处理，成功的经验加以肯定，并予以标准化，便于以后工作时遵循；对于失败的教训也要总结，避免再犯；对于没有解决的问题，应继续做PDCA循环。
（二）大学生职业规划的行动策略
以大学四年为例，各年级大学生的职业规划实施策略（仅供参考）为：
1.大学一年级：试探期
【阶段目标】适应大学生活，树立规划意识
【实施策略】
——了解就业形势，树立新的奋斗目标。如果说之前的努力是为了考上大学，那么现在的任务就是为了以后的就业和职业发展。
——完成从中学生到大学生的角色转变，尽快适应大学生活。虚心请教师兄师姐，积极参加集体活动，建立新的人际关系圈。熟读学生手册，关注辅修专业和第二学位的申请条件，保证一定的学习成绩，打下扎实的知识基础。
——开始自我和职业的探索，树立职业规划意识。通过职业测评等工具全面客观地探索自己，思考有哪些职业与自己所读的课程、专业相吻合，通过互联网、报纸杂志和访谈等渠道进一步了解这些职业。
2.大学二年级：定向期
【阶段目标】确定主攻方向，培养综合素质
【实施策略】
——虚心请教师长和校友，根据自己的发展意愿选定专业或主攻方向，有必要和条件的话，可同时辅修其他课程和专业。
——建立合理的知识结构，注重专业能力的培养，参加英语、计算机等工具性证书的考试。
——积极参加学生会或社团工作，培养自己的组织协调能力和团队合作精神，提升自己的综合素质。
——尝试兼职、实习等，积累一定的职业经验。
3.大学三年级：冲刺期
【阶段目标】提升职业技能，积累职业经验
【实施策略】
——加强专业知识学习的同时，考取与职业目标相关的职业资格证书。
——增强兼职、实习职业的针对性，积累对应聘有利职业的实践经验。
——扩大校内外交际圈，加强与校友、职场人士的交往，提前参加校园招聘会，主动与用人单位招聘人员进行沟通。
——学习求职技巧，学会制作简历、求职信，了解并模拟体验面试技巧和职场礼仪。
——如果决定考研，要做好复习准备；如果希望出国，要注意留学资讯和动向，准备TOEFL、GRE 考试。
——在大三后期要查漏补缺，检查目前与毕业后目标的差距，及时采取纠偏措施，为大四目标的顺利完成打下坚实的基础。
4.大学四年级：分化期
【阶段目标】充分掌握资讯，实现毕业目标
【实施策略】
——留意学校就业中心通知和其他重要的招聘渠道，不要遗漏关键的招聘信息。
——登陆招聘单位网站或通过咨询、访谈等方式，了解招聘单位的相关信息，为面试做好准备。
——选择实用性高的毕业设计题目，提升自己的应用研究能力。
——学会就业心理调节，始终保持自信和主动。
——了解劳动法规和政策，学会保障自己的劳动权益。
高职学生职业生涯规划实施策略
可将高职的三年设计为三个阶段：一年级为试探期，二年级为定向期和冲刺期，三年级为实习就业期。从试探期到分化期，各个年级侧重点不同。
一年级（试探期）：加深对本专业培养目标和就业方向的认识，增强学习专业的自觉性，树立专业学习目标，制定每日和每周生活学习计划，刻苦学习、狠抓落实，打下扎实的专业学习基础。要多和师兄师姐们进行交流，了解自己未来想从事的职业或与自己所学专业对口的职业情况，特别是就业形势、状况和主要去向单位，增强以就业为导向进行专业学习的主动性。应多参加学校活动，积极加入学生会或社团等组织，增加交流技巧，锻炼自己的各种能力。希望继续深造的大学生，可考虑参加自考学习，争取在毕业时取得自考本科学历。
二年级（定向期和冲刺期）：在认真学习专业知识的同时，尝试参加兼职、社会实践等活动，最好能在课余长时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作，提高自己的责任感、主动性和受挫能力。时刻不放松对英语、计算机和相关职业资格证书等有关知识的学习，尽早通过英语、计算机和职业资格等证书考试。专业课程成绩不能只满足于及格分，要追求专业课程成绩门门在80分以上。通过广泛阅读，有选择地辅修其他专业的知识充实自己。在参加课程实习实训环节时，勤动手，多动脑，可大胆提出自己的见解，锻炼自己独立解决问题的能力和创造性。参与、体验各类求职应聘活动，和同学多交流与求职应聘有关的心得体会。制作一份简约、大方又富有自身特点的求职简历（求职信），强化求职技巧，进行模拟面试等训练。了解搜集与实习就业有关的工作信息，为参加毕业实习及就业做好心理和思想准备。切忌好高骛远，夸夸其谈，要学会沉下身子，脚踏实地，甘做螺丝钉。在合理规划自身职业发展的同时，立志让自己成为某一职业领域的技能高手。
三年级（实习就业期）：进入实习就业期，绝不能让补考与你随行。或通过自己、家人或亲戚朋友，或通过学校尽量联系到一家与专业相对口的单位进行实习。你要清醒地意识到，进入实习，对绝大多数专业的学生就意味着就业，步入职场的开始。一方面要从学生的身份去完成学校实习所要求的规定内容，另一方面要多从职业人的角度去尽快适应职场环境，初入职场的不适必然存在，理想和现实有时会是天壤之别，学一行、爱一行，干一行、懂一行，切勿倍感娇贵，牢骚满腹，沉不下身子，常思换岗、换实习单位。千万不要把实习平庸化、岗位化，只见树木不见森林，不管是不是你的实习岗位，都应全方位了解单位内部的岗位设置及其职业条件，懂得单位，尤其是企业的全部生产工艺流程，把书本知识尽可能和单位的实际相融合。要坚信，吃得苦中苦，才为人上人。
二、积极采取行动
具体而言，行动可以从养成习惯、培养能力等方面进行。
（一）养成习惯
西汉时有个孩子名叫匡衡，他从小非常喜欢读书，可是因为家境贫寒，买不起蜡烛，一到晚上就没有办法看书。为了读书，匡衡偷偷凿通了邻居家的墙，借着偷来的一缕烛光读书。由于从小养成了勤奋好学的好习惯，他长大以后成为了一名知识渊博的大经学家。这就是著名的“凿壁偷光”的故事。由此可见，习惯对于人的重要影响。一个人要想成功，从养成良好的习惯入手。
科学家研究发现，一个习惯养成需要21天，这21天是个平均数，但习惯一旦养成就将影响终生。好的习惯与坏的习惯都是如此。因此，我们不妨给自己订立一个为期21天的计划，来积极推行良好习惯的形成。大学生良好的习惯包括生活习惯、学习习惯、求职习惯等。
“影响力黄金表”是影响力教育训练集团经过实践检验的一个很实用的习惯训练工具。按照该表的要求持续练习，相信几个月后，我们会养成良好的学习、工作、生活习惯。
使用说明
①“影响力黄金表”其目的是帮助您每月养成一个好习惯，如学习中的项目（包括早起、订立一天计划、每天背诵100个单词等）。
②表中每个方格左上角，请您自己填上当月相应的日期。
③此表每月一张，每个训练项一张，训练项目一月更换一次。
④随时或每天睡觉前，用“√”记录一天的执行此训练项目的结果。“√”表示已做到，包括刻意做的与不经意做的。“×”表示未做到，包括没有做好的与没有做而事后意识到的。
⑤每一个“√”或“×”都会有一个故事，你最好另注明，以便强化。
（二）培养能力
养成良好的习惯最终是为了提高个体的能力，这些能力简单来说，包括以下几个：
1.企划力
企划简单来说就是策划、谋划。狭义上可以理解为企业的规划，通过规划使得企业规避风险，追求利益的最大化。广义上则可以理解为：为实现某一目标或者解决某一问题进行的规划。
无论作何理解，企划的最终目的就是要选择合适的途径，成功地实现预定目标。企划力的高低有两个衡量指标：一是成本；二是收益。因此，企划对于成功的意义就不言而喻了。个人在职业生涯中的成功，很大程度上取决于企划的正确与否。
2.执行力
行动是通往成功的桥梁，任何伟大的成就都是做出来的，没有行动就不能有成功。为什么强大的美国会在越南的战场上失败？为什么德国足球队在世界赛场上成就卓著？原因是多方面的，但是完美的执行是其中最重要的一点。无论有多么宏伟的蓝图和多么完美的战略，缺乏执行力就会导致全盘皆输。
世界首富比尔·盖茨曾经说过：“天下没有不能执行的目标，只有不能执行目标的人。”因此，唯有将切合适宜的规划与坚持到底的执行有机结合的人，才能实现其人生梦想，走向成功。
3.竞争力
时代发展到今天，竞争已经成为生存的基本法则。不管你愿不愿意，都要面临激烈的市场竞争。当你为找不到工作而烦恼的时候，你应该意识到原因在于：你的职场竞争力不够。既然如此，为什么要等待裁决而不是主动出击呢？
两个人在森林中遇见一只老虎，于是急欲逃命。A赶紧从背包中取下一双更轻便的运动鞋换上。B急死了，骂道：“你干吗呢，再换鞋也跑不过老虎啊！”A说：“我只要跑得比你快就好了。”
4.领导力
强调领导力可能比竞争力更加让人觉得有些牵强附会，毕竟并不是人人都能够做领导，也不是人人都想做领导。
但事实上，提倡领导力已经成为工作世界里的流行趋势，因为这里提到的领导已经远非狭义上的职务地位，而是一种人人都可以学会，并且应该具备的能力。正如刘峰博士在《领导力》一书的序言中所言：“在21世纪，领导是一种积极互动、目的明确的人际影响力，它存在于政府、企业、学校、医院、军队、社会团体的各个层次和各个角落，存在于芸芸众生之中，存在于你我之间。所谓领导力，就是一种特殊的人际影响力。现实中的每一个人都会去影响别人，也要接受别人的影响。因此，每个人身上都有影响力，每个人身上也都具有潜在和现实的领导力。”
5.自我管理力
自我管理力就是对自己的行为、习惯有清醒的认识后，理智地控制有碍成功的负面情绪，逐步走向自我完善和完美的过程，从而达到自我实现和自我超越。只要你是一位有思想，真心想在事业上有所成就的人，就要培养良好的自我管理力。
（三）探索活动
活动内容：生活饼图
在平日生活里，你都做哪些活动？你是如何安排每天的生活的？以下我们将绘制一个饼图，分析小王是如何度过他的一天的。
请参考小王的一天的生活饼图，尝试分析自己一天的生活。
本章小结
本章从决策风格入手，分析了职业生涯决策中的困难，介绍了CASVE循环、SWOT分析、平衡单等生涯决策方法，帮助大学生树立职业生涯目标，有针对性地设计大学期间的职业生涯规划，并积极采取行动，成就有价值的人生。
