专家认为，大学是毕业起跑的助跑期，想有一个成功的职业生涯，需要先从规划四年的大学生涯开始。如果大学期间，对自己的未来发展没有一个明确的规划，会严重影响大学生提前进行职场准备，降低就业后对工作的适应性，最终无法顺利融入职场。
在一项针对北京人文经济类综合性重点大学的调查显示，对自己的大学生涯有明确设计的仅占4.9%！职业规划师认为，当前不少大学生把自己的精力都用在取得更骄人的学习成绩和更多的证书上，却没有注重有计划地在生活中培养自己真正有发展潜力的素质，这是令人非常担忧的。因为成绩、证书等只是求职成功的表面文章，“内功”才是大学生顺利融入职场的关键所在，而这种“内功”是需要认真规划的。
对大学四年进行规划，需要采取的方式和途径是因人而异的，但一般来讲，都可以按下面的步骤进行：
大一是试探期，主要是初步了解职业，特别是自己未来想从事的职业或自己所学专业对口的职业，提高人际沟通能力。具体活动可包括多和师哥师姐们进行交流，尤其是大四的毕业生，可以多向他们了解一下求职就业情况；大一的学习任务不重，可以多参加一些学校活动，以增加交流技巧；努力学习计算机知识，提高自己的英语口语表达能力；为可能的转系、获得双学位、留学计划等做好资料收集及课程准备；研读学生手册，熟悉学校的各相关规定。
大二是定向期，主要包括明确未来是就业还是继续深造；通过参加学生会或社团等组织，参与各项校园活动，提高自身的基本素质，锻炼自己的各种能力，检验自己的知识技能；参加社会实践活动，尝试兼职，最好选择那些与自己未来职业或本专业相关的职位；强化计算机和外语口语能力，通过计算机与外语的相关证书考试；有选择地辅修其他专业的知识充实自己。
大三是冲刺期，主要包括提高求职技能、搜集相关公司信息、确定自己是否考研；学习撰写专业学术文章，提升自己独立思考和解决问题的能力；学习写简历、求职信，了解如何搜集求职信息，向已参加工作的校友了解求职技巧；准备出国留学者可多接触留学顾问，准备TOEFL、GRE等考试，并向□□门了解相关政策。
大四为分化期，即找工作的找工作、考研的考研、出国的出国，大部分同学应将自己的目标锁定在成功就业上；检验自己确立的职业目标是否现实，需不需要调整，前三年的准备是否已充分；准备好简历和求职信，搜集相关就业信息，积极参加各种招聘求职活动；了解就业指导中心提供的用人单位资料信息、强化求职技巧、进行模拟面试等训练。
大学阶段的学习、工作、生活是一个不断积累知识、增长才智和心智的过程，在这个过程中，大学生逐渐形成自己的世界观、人生观和价值观。积极地对大学四年进行规划，可以让大学生从大学“入口”处就开始具备独特的眼光、远见和洞察力，使大学生在今后四年的学习、工作、生活中能主动发现问题、正视问题，并采取积极有效的措施解决问题，从而不断改进、改善自己的处境，从平行的竞争者中脱颖而出，在就业竞争中占据优势。
曾有一名高中毕业后去美国留学的大四学生对自己的未来非常困惑，因为留学让自己成为了夹心层，既不能完全按照美国本科生的路线图发展，也不能完全按照国内大学生的发展路线进行职业规划，他不知道该如何去寻找理想的工作。后来，他把这个烦恼通过邮件发给了李开复，并很快就收到了李开复的回复，李开复说：
许多人都把人生简单地分成两个阶段，读书时做学习规划，毕业后再做职业规划。而学习规划往往被简单地概括为“考研”、“成绩”、“出国”等目标。但是，这种做法混淆了读书的真实目的—学好本领，完善自我，找到最适合自己的职业和工作。
在今天这样竞争激烈的环境里，“阶段性规划”等传统做法僵化了学生对学习和工作的思维方式，妨碍了他们去主动了解和认识时代趋势，寻找自己的真正目标。一个既对自己缺乏了解，也对社会需要知之甚少的学生，到临毕业时，面对未来之路产生种种困惑、忧虑甚至失望就不足为奇了。
我给大学生的建议是：“职业规划，从入学开始。”也就是说，同学们要从进入大学的第一天起，尽早开始自己的职业规划，用理性的思维和主动的态度，在深度认知，广泛体验的基础上，为毕业时的选择打下良好的基础。
李开复认为，职业规划可以分成三个步骤：
一是认识自我，即寻找自己的理想、兴趣、天赋并积极调整自己。如果暂时还不知道兴趣在哪里，就要保持一种好奇的心态，多尝试，多挑战自己，让自己每天都在进步。
二是了解工作机会，专业方向不等于今后的工作内容，大学生必须不断更新对业界的认识，不断研究产业发展趋势、工作前景、国际竞争等，积极主动地收集相关信息，争取参观企业和到企业实习的机会，真正了解社会到底有哪些工作机会。
三是拟定职业规划，职业规划应基于你的理想和兴趣，与工作方向做一个务实的结合。一方面，要计划在校期间如何最大化自己进入理想公司的机会；另一方面，对职业生涯的计划也不要期望一步登天，而要循序渐进，就像攀岩那样一步一步往上攀登。对那些不容易一步到位的目标，可以用“两步计划”法：先为自己三到五年后制定一个明确的目标，咨询并确定该如何达到这个目标，然后分两步实现目标。
任何规划都将成为你某个阶段的终点，也将成为你下一个阶段的起点，而你的志向和兴趣将为你提供方向和动力。只要认真制定、管理、评估和调整自己的人生规划，你就会离自己的目标越来越近。
