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第7章 恐惧比死神更厉害

我们每个人都有恐惧、害怕、担心的时候,比如,夜晚雷电交加,突然停电了;当电梯行进时突然卡在建筑物的中间,而电梯的门又无法打开;某一种病症正在肆虐人间……这些时候,很多人就会因为恐惧而导致生命的终结,人们就会说某某人被灾难夺去了生命。事实上并非如此,某某人在某某灾难中失去了生命的原因,不是因为灾难本身,而是因为恐惧。

一天早晨,死神向一座城市走去。

“你要去做什么?”一位老人问道。

“我要去带走1000个人。”死神回答说。

“太可怕了!”这位老人说。

“事实就是这样,”死神说,“阎王已经下令了,我必须这么做。”

这位老人跑去提醒所有人,死神即将来临。

到了晚上,这位老人又碰到了死神。

“你告诉我你要带走1000个人,”这位老人说,“为什么有10000个人死了呢?”

“我照我说的做了,”死神回答,“我带了1000个人,恐惧带走了其他那些人。所以,这不是我的错!”

生活禅:

这个小故事告诉我们,情绪性的恐惧是致命的,它比死神更厉害。然而,解除恐惧的办法是始终存在的,只要你有自己的主张,能时刻保持冷静,能戒除焦虑等负面情绪,即使在灾难之中,死神也会望而却步。

渥太华大学心理系教授布拉德温说:“害怕的心理加剧到某种程度或变质的时候,就变成病态了。” 生活中,大多数稀疏平常的情况,你却认为极端恐怖,这就是“不健全的焦虑症”。而情绪中一旦有了焦虑、恐惧,心情就不会坦然、宁静。

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