天地氤氲，万物化醇
天地合气，命之曰人
上古有真人者，
提携天地，把握阴阳，
呼**气，独立守神，肌肉若一。
能寿敝天地，无有终时。
中古有至人者，
淳德全道，和于阴阳，调于四时。
去世离倍，积精全神，游行天地之间，视听八达之外。
此盖益其寿命而强者也，亦归于真人。
其次有圣人者
处天地之和，从八风之理，适嗜欲于世俗之间，
无患嗔之心，行不欲离于世，被服章，举不欲观于俗。
外不劳形于事，内无思想之患，以恬榆为务，以字的为功。
形体不敝，精神不散，亦可百数。
其次有贤人者，
法则天地，象似日月，辨别星辰。
逆从阴阳，分别四时，将从上古合同于道。
亦可使益寿而有极时。
