这几日在蓝海学园的学习实在令林飞打不起精神来，他每天的任务就是上课睡觉下课撒尿，偶尔和同桌焦大宝聊天打屁，听他说学校里一些八卦传闻。
除了这些，他还担负着保护倪小冉的职责。
倪小冉仍然强硬地和林飞保持距离，态度和言语上也依旧把林飞当做下人看待，不论是在学校还是在家中都对他呼来喝去的。林飞也懒得再和她计较，反正每天吃喝不愁，还能睡在大别墅里。他是个很容易满足的人。
但林飞突然意识到，自己从渔村跑来天南市后一直都能抽出时间来加紧修炼内功，不免心里有了罪恶感。
周六，休息日。
倪小冉把自己关在房门中，只有吃饭的时候才出来，也不与林飞进行有效的交流，只是安排他做家务。
“脏衣服不要乱丢，放进脏衣篓里面！”她下楼吃晚饭的时候看到了林飞脱下来的外衣，高声嚷嚷道。
林飞说他等下还要穿，倪小冉也没再说什么，直接坐到餐桌前开始吃饭。
今天的晚饭是米线，依然由专人送餐。据说这家米线是天南市最有名气的，算是网红饭店之一。
晚餐后，倪小冉再度回到房间，林飞收拾好碗筷，穿上外衣跑出门。
他在嘉盛庄园附近找到了的一座公园，没什么人。于是趁着傍晚开始了荒废数日的内功修习。
在林飞穿越之前，他只在网络小说中读到过各种形式的修炼方法。有的炼气、有的修道，还有的修魔法......色彩缤纷的剑光和法术满天飞。那时的他从未想过自己猝死后也能穿越到这样一个神奇的世界，明明看起来和前世并无两样，但这个世界的灵气非常之浓郁，所以真的可以实现“修仙”。
在这个世界，想要修炼，只有通过武道。
所谓武道，便是修习武学，内炼功法，外练招式，因此武学又分为内功和外功。内功是根本之法，修心炼体；而外功则是一些招式的变化。
招式再花哨，没有内功的加持也是纸老虎，一戳就破，修炼内功者，即使没有达到超脱肉体凡胎之境界，但也能够拥有异于常人的力量、速度或是其他能力。因此，内功的强弱才是真正武道修炼之人所重视的。
来到这个世界的林飞，自幼便跟随老爹修习内功《易筋经》。此内功乃是少林四大神功之首，同样也是修炼其他三大神功的基础和土壤，因此必须从小修炼才能扎稳根基，否则的话容易走火入魔。
《易筋经》共分绿级、青级、红级、黄级、蓝级、紫级、白级和黑级七大周天，又称七级浮屠。
达到最高级的黑级浮屠后，又分为初阶、中阶、高阶和无间四个修炼境界，按照不同的境界，脸上会形成不同形式的战纹，自低到高为：三间战纹、二间战纹、一间战纹和无间战纹。
老爹曾告诉林飞，能修炼到黑级初阶便已超凡入圣，若达到黑级高阶，则功成者百毒不侵，可以不眠不食，行云御风，无敌天下！
至于黑级无间，修炼者恐怕已经跟广袤的宇宙连成一体，任敌人力量再强，也无法和宇宙相比，最终只会被吞噬殆尽！
传说只有创此神功的达摩祖师达到了黑级无间。
也就是说，真正无敌，唯此一人！
林飞不知道老爹是何种境界等级，老爹也从未说过。但林飞从来没有打败过老爹，倒是每次林飞的内功得到提升，老爹都刚好压着他，看起来似乎是和他一起进步。
随着功力的提升，在达到《易筋经》红级浮屠后，修炼者便可以按照顺序修习另外三大神功，即《金钟罩》、《达摩功》和《洗髓经》。但老爹说《洗髓经》和《达摩功》被作为少林秘籍保存着，绝不可能外传。所以林飞也只能修炼少林的两大神功了。
武道是否有境界？
答案是：有！
老爹说过，凡人修行武道，共分为十大境界，由下至上，乃是：
生根境、一阳境、上玄境、金刚境、般若境、陆象境、海琼境、无上境、大道境、飞升境。
飞升境为肉体凡胎之最后，突破飞升境则称为“破界”，“破界”成功就可成为“陆地神仙”，也就是“地仙”。
至于成功修仙后是否还有境界可以攀升，老爹只说他也不知道。毕竟天下之大，能修炼至无上境的人都寥寥，更别说“破界”成为陆地神仙了，从古至今凭一只手可以数过来。
修炼境界看似只有十个，然而每个境界之内又分成不同数量的阶层。
生根境有十阶；一阳境和上玄境则有四阶；金刚境、般若境、陆象境各有三阶；到了海琼境、无上境和大道境则各有两阶，至于最后的飞升境则无法言说。
为什么无法言说？因为古往今来，飞升境确实没有固定之品阶。
有天赋者用不了几日便可位列仙班；无天赋者终其一生也无法破界飞升。
数百年前有位名叫李青丘的剑仙，从大道境入飞升境后不出半日便顺利破界飞升成为地仙，御剑乘风入九霄，之后前往昆仑之巅隐居去了。
传说他入飞升境后泛舟澜沧江，见有山峦挡路，轻轻一挥便是万钧剑气，一剑破开山门，随后仰天长啸道：“吾已破界矣....”
后世留下一句诗：“天门一剑澜沧开，碧水东流至此还。”
至今仍是一段修仙的佳话。
现在的林飞已经达到了生根境九阶，《易筋经》为红级浮屠，老爹也嘱咐过他可以修炼神功《金钟罩》。
太阳已经熄灭，公园里行道路旁的路灯亮起。
林飞站在湖边，翻开了《金钟罩》的修炼秘籍。
但通篇翻了一遍，林飞发现这本秘籍描绘粗陋，而且似乎内容不全，于是打电话给老爹询问。
老爹似乎在睡觉，打着哈哈接了电话。听到林飞决定修炼《金钟罩》后，他立刻清醒多了，表示要跟林飞好好讲解一番，以便他能更好的修炼。
老爹告诉林飞，《金钟罩》是一套内外兼修的无上神功，号称天下防御第一，乃是达摩祖师自感内功未及“圆满极境”，为求“不败之金身”所创。共分为十二关，每一关都比前一关练起来更为艰难，修练者若能闯过十二关，必定天下无敌，不仅“金刚不坏”，而且不怕水火毒药，甚至能不眠不休，功力源源不尽，堪称神奇至极。即使未达圆满之境，金钟罩所具备的受攻击时反震的能力，随着关数升高，护体能力就越发强悍，对敌方攻击的反震力也会提高，即使不出手也能凭借反震重创敌人。
但有意思的是，神功《金钟罩》至少要练到第七关才能开始显示出震古烁今的战力。
按照老爹的说法，前面一到六关相当于少林寺散播在江湖的“大路货”，以外功修炼为主，练到极致可以实现刀枪难入水火难侵的地步。但也有着关键的缺陷，就是有着双眼、双耳、口、喉咙、气门、丹田及要紧部位等关键罩门无法修炼到。
《金钟罩》的后半部分，也就是七到十二关才是真正的内外兼修，从内里突破自我，破而后立强化身体，最终练成金刚不坏的“达摩金身”！
老爹坦言，林飞拿到的这本秘籍是公开发行的一至六关的修炼方法，少林寺景区附近的小店内也有得卖，二十五一本。
林飞一愣，怒道：“敢情这就是少林寺拿出来糊弄其他修炼者的？”
老爹干咳一声：“话不能这么说，毕竟也是神功一件，好好练的话起码能做到刀枪不入，挡挡子弹是够了。但是要注意专心修炼，否则可能留下暗伤损害身体。”
“啊？”林飞又好气又好笑，“老爹你太狠毒了，竟然骗我修炼这种伤敌未知先自损八百的内功！”
老爹听到这，不禁叹了口气，好像颇为遗憾。他沉声说：“我没有骗你。其实，当年达摩祖师创立《金钟罩》之神功，已经料想此功存在伤害修炼者的严重缺陷，于是与老药神联手创造了疗伤之法，此法可以保护修炼者在修炼过程中不会被暗伤损害身体，影响潜能。此法被称为《金钟罩·疗伤篇》，没有此法是不能修炼七至十二关的。但《疗伤篇》被少林寺奉为无上宝典之一，暗藏于少林寺藏经阁，乃是绝不外传之秘法，外人是绝对接触不到的。”
“那这意思就是，我只能修炼一至六关咯？”
“先凑合吧，除非你有本事一个人单挑少林寺护寺十三队、十八铜人、罗汉堂和达摩院，闯入藏经阁抢来那本《疗伤篇》。”
“怎么这么麻烦？”
老爹“哼”了一声说：“怕了？坊间传说达摩院是少林寺最高战力，但也只是传说，是不是真实存在没人知道，你正好去验证一下，顺便把另外两大神功《洗髓经》和《达摩功》也一并抢来，老爹同你一起修炼！”
林飞赌气说：“那我现在就去，如果我被打死，保护倪小冉的任务也不用做了，钱你一分都拿不到，还得贴钱给我打副棺材！”
“你给我冷静.....修炼《金钟罩》最怕的就是动肝火。”老爹赶紧说，“其实以你的天资，前六关的修炼并非什么难事，把它们练到极致足够你闯荡江湖了。加油！我要睡了。”
老爹话一说完就挂断了电话，片刻都不耽误。
林飞当然知道他就这德行，只好默默地收起手机，准备开始《金钟罩》的修炼。
金钟罩第一关：乃是练习运气吐纳，令全身经脉畅通无阻，培养体内真气运转。若遭击打，可减低一半痛楚。
林飞按照口诀和心法，将自己完全沉浸在了修炼的心境之中，好像周遭的一切都消失了。
他自觉体内真气涌动，而身体也如同被卷入了仿佛黑洞一般的虚无。
时间流逝，日月更替。
当林飞再次睁开眼睛时，竟然已经到了第二天的清晨！
