美美的睡好一觉,经过了昨天的约会,楚河现在倒是仍感觉十分开心和舒畅。说来自从上一次被斯密斯教练拒绝申请已经过了将近一个月了,楚河觉得自己经过了这么长时间的基本功练习和系统的帮助倒也是有了些进步。
不过说来,今天楚河也是没什么事情可做,不如乘着这个良好的状态去试试看能不能加入球队。
说做就做,楚河赶忙收拾好东西,带好球鞋和护具,他和父母打了个电话说明了下情况便是准备赶往高中球馆了。
路上他还是蛮紧张的,毕竟这次虽然自我感觉良好,但是也不知道到底能不能加入球队,万一还不行那岂不是尴尬至极,有了系统还这么个样子。
没过多久,楚河便是来到了球馆的门口,透过玻璃能看到馆里人也不太多,但都在练习着基本功,有的在练习投篮、上篮,有的分组则在练习三人八字传球快下上篮。总之能看得出大家都是很勤奋地执行着教练的训练安排。
调整了下心绪,深呼吸了一口的楚河便是推门而入了。他径直走向了那个穿着教练服的男子,斯密斯教练,不过他正在给一个队员进行单独的技术讲解。
斯密斯教练今年应该四十有余了,虽然中年发福但仍然保有轮廓的肌肉显示着这位男子曾经也是刻苦锻炼的人,只是现在可能缺少了适度的锻炼才变得如此。
他是圣乔治高中的体育老师,凭借着优秀的战术理解和年轻时候的参赛经历倒也成为这个水平不算差的高中篮球队的主教练。
“斯密斯教练,我来了。我今天还想试训一次,可以吗?”楚河在旁边静静的等待着教练指导完别人,同时也是换好了球鞋和护具,时刻准备着开始了。
斯密斯教练和蔼的笑了笑“楚,抱歉哈。我刚才在指导别人,你想来试训那就开始吧,二队倒也差人,试训规则你懂的,还是老样子,先去热身吧。等你好了,来找我便是。”
说完斯密斯教练继续去给其他球员指导技术要领了,同时楚河便开始了自己的热身。他绕着全场慢跑跑了十圈之后,进行了几个拉伸和活动,便是算完成了热身。
完毕后,微微出汗的楚河便是找到了斯密斯:“教练,我好了,咱们可以开始了吗?”
“嗯,其他队友你们先按原计划练习着吧。楚,你去那块篮板熟悉下吧,我去拿几个障碍桶来。”指了指一块人少的篮板后,斯密斯教练便是准备去提几个障碍桶来,顺便把那块篮板下的球员叫到了其他地方去。
此时球馆的大门又开了,一个金发的高个男子走了进来,楚河定睛一看便是卡斯了,这小子来得也是够迟的。刚进门他也发现了楚河,这个不算高的小子,一直惹得他生气,自从上次试训失败后没想到又来了一次,倒也是挺有毅力的。
卡斯走过了楚河的身边,“你小子别以为这样我就会认可你了吧。传球小子,你还是打野球去吧,别又没通过多尴尬呀。还有,你敢吻我妹妹的事情,我和你没完。”说完他便也是走开去热身了,倒也没再看楚河一眼。
楚河看着这卡斯,摇了摇头,他倒也是生不起气来,也许卡斯心里只是想保护妹妹吧。不过也没关系了,一切总会水到渠成的,他只需要默默的努力便是了,多说无益。
楚河捡起了一个篮球,运了两下,觉得还不错后,他便到了那块篮板下练习了下。不多时斯密斯教练便拿着几个障碍桶来了,把这些东西放在了旁边。
“好的,楚,先来四个对角线的上篮吧,我给你计时。”斯密斯教练找了张凳子做了下来,掏出了秒表准备给楚河计时。
楚河便是站在了右侧中线的那个角,开始上篮,这个测试相当于一个V字形的跑动,很快他便是上完了,四次都进。
“嗯,还行吧,28秒,比你上次的好多了。”斯密斯教练看了看手中的计时器,便准备开始下一项测试。
下一项测试是,十个接球后投篮,左右底角四个,四十五度四个,弧顶两个。楚河这段时间经过了一些强化,所以这次测试倒也是顺利通过了。
再后面是一些控球测试,诸如双球练习、连贯性测试和基础障碍运球的测试。相较而言,这次的成绩比楚河以前的成绩提高了一大截,不得不说,确实是一个进步。再后来是一些滑步训练,两人快攻等等测试,楚河都是完成得挺好。
最后只剩一项测试了,实战测试。先是一场1V1的比赛,再是一次队内比赛,为了检验下真才实学。
“楚,完成得都挺好的,现在试一试1V1吧,也不用担心什么输赢,我只看看你的实战能力。”斯密斯教练略有深意看了眼楚河“就让一队的控卫布鲁诺和你打吧,应该没问题吧?”
“没问题教练,我倒也想试试一队的实力。”楚河便也是答应了下来,的确他没见过一队的实力,而借着这次机会他也好了解下一队队长卡斯的大致情况吧。
说完,一个棕发的黑人少年便走到了楚河的身边,他大概比楚河高了六七公分,之后他伸出了手:“布鲁诺。虽然不知道怎么说,但是我很欣赏你的毅力和传球。上次你的试训我看了下,只是没有进攻能力的控卫可是大忌。”
楚河笑了笑握住了这个还算友善的家伙的手:“那是以前,打了才知道有没有,很高兴认识你,楚.河。”
没再多说,两人便开始了,比赛六个球结束,三分线发球。第一次的球权给了楚河,算是对新人的照顾。
洗球结束,楚河不慌不忙持球,三威胁持球投篮假动作,不过布鲁诺没有吃晃,他的重心没动。见状楚河右侧顺步下球,直接启动。对方想来堵住右边,楚河直接依着他转身,运了一下后撤步,然后一技拜佛,布鲁诺成功被晃起了重心,楚河则快步直杀篮下,挑篮球进,一分。
换发后,布鲁诺一样的招数打楚河,似乎是想教训下楚河,一样的三威胁,一样的顺步转身。但是这次布鲁诺的后撤步步伐更大直接拉开了楚河,他直接拔起来就投了,看得出来出手很棒,球轻松投进,一分。
这次该楚河攻,他没有选择三威胁,而是运球往前推进,两次体前变相后右侧走,布鲁诺被带了过来。然后楚河急停胯下,把球成功拉了回来,抬头瞄篮,布鲁诺又吃了一次同样的拜佛,楚河再次快步杀到篮球上篮,两分。
换发,布鲁诺持球靠左,两次试探步后,直接快速启动。他的启动速度明显快于楚河的防守速度,凭借着速度优势他直接成功过了楚河,抛投打板球进,两分。
两人的前两球命中率倒是很高,而且运球也很连贯,所以旁边的球员也都停下球来看他们的1V1,毕竟双方也只差四分就结束了,用不了多久。
楚河持球,选择从左侧攻,两次胯下运球接了个犹豫步算是过了布鲁诺,只是过得并不干净,布鲁诺并没有失位,楚河的出手并不好,打铁而出,球权转换。
布鲁诺这边选择了三威胁投篮,晃了两下楚河没有成功后直接启动,但是楚河只慢了半个身位。不过布鲁诺凭着身体优势和半个身位,算是上篮得手,三分。