散打社里的训练口号声不绝于耳，陆铭在他们之间训练着。王颖站在一旁指导，这才刚刚训练了一个小时，其中的大部分人就已经精疲力尽了，王颖大声喊道：“这才刚刚一个小时，你们就已经动不了了，还是个男人吗？还想不想去打比赛了，想的话就赶快给我动起来。”陆铭也是精疲力尽的人其中之一，王颖的话对他并没有起到多大的作用，他还是慢慢地做着动作。
王颖又开始喊道：“再不快点动起来的话，我就只好把你们打趴下了，谁不动，谁就跟我上擂台打实战，不戴护具的那种，我相信打完以后你们明天一定是班上最靓的仔。”众人都明白这是什么意思，这不就是不动起来就要挨打嘛，陆铭也赶快动了起来，他倒不是怕在学校里被人看到会怎么样，只是怕明天上班的时候如果顶着一脸伤会被雨琪看到。
过了一会儿郑宗裕对王颖说道：“颖姐，咱们实在有点吃不消了，能休息一下嘛？”王颖看了他一眼又看了看其他的社员，都已经完全是靠着意志来支配自己身体的行动了，王颖只好说道：“那就先休息十分钟，十分钟以后我们开始两两对练，我会随机抽两个人上台实战，其他人接着练，我会对两个人的动作进行纠正和指导。”
大家一听可以休息了，立马就坐在了地上。这时郑宗裕也跟陆铭聊了起来：“你是叫陆铭对吧，你怎么突然就想着来散打社了？不会是颖姐的追求者吧？”陆铭忙说道：“没有没有，我就是想来锻炼一下。”郑宗裕坏笑着说道：“你就别蒙我了，我们都是男生，懂的，懂的。”陆铭这下有些急了，忙着解释道：“那是不可能的啊，有一说一，我有喜欢的女生了，不是王颖，说实话我就是来这里等她的。”郑宗裕这一下满头雾水问道：“我们这散打社现在除了颖姐就没别的女生了，你不会是弄错了吧？我看你跟颖姐好像也挺熟的，喜欢就是喜欢，没什么不好意思的。”
陆铭继续解释道：“我真没有，我喜欢的女生跟颖姐是朋友哦，所以我才会在这里等，万一哪天她来了呢。”郑宗裕想了想那天王颖刚来散打社的时候，立马就说道：“哦~我知道了，是那个女生吧，之前颖姐来我们散打社的时候也在一起的那个女生。”陆铭连忙接嘴道：“对，对，就是那个女生。”但是不同的是，两个人指的并不是同一个人，郑宗裕指的是陪王颖一起过来的小楠，而陆铭以为郑宗裕说的就是雨琪，因为那天刚好三个人一起来散打社，理解错了也算正常，不过两个人谁也没发现说的不是同一个人。
十分钟的休息时间很快就过了，散打社的社员们都站起身来准备分组，陆铭作为新人就跟社长郑宗裕一组，为的就是让郑宗裕带带陆铭，让他尽快学会动作。这次的训练内容还是互相练习反应速度和反击能力。郑宗裕的这些能力明显比陆铭强上很多，无论是从力量还是从速度上看，陆铭都是比不过郑宗裕的，唯一有一点比郑宗裕厉害的就是陆铭挨打最多。
王颖看着社员们的分组训练，突然就想到自己以前刚刚学搏击的时候，那时候王颖也才刚刚入门，什么也不会，唯一强一点的也就是天生的反应能力比一般人强一些，但实际上要说一开始就能躲过别人打过来的拳头还是做不到的。王颖在他们的身上仿佛看到了自己以前的影子。她准备开始挑一组上台实战，这样她好纠正一下他们的动作。
王颖看来看去还就是陆铭打的最差，于是就让郑宗裕跟陆铭先上台实战，陆铭也从来没怎么接触过搏击，也就给王颖陪练的时候才刚学了一点，连站架都还不稳就要开始打实战，这让陆铭不免心中有些慌张。但既然王颖开口了，陆铭也只好照做。
他跟郑宗裕上了擂台，郑宗裕悄悄跟陆铭说道：“放心吧，我会放慢一点，你才刚刚来，没事，放轻松就好。”陆铭这一下心情才有些舒缓，郑宗裕先开始了进攻，一个直拳打出来却并没有用力，所以拳路很清晰，陆铭也能轻松的躲过去，王颖在台下看出了郑宗裕是在放水，于是大声喊道：“让你们上擂台是实战的，不是来表演的，都给我用全力打，用不出全力就跟我打。”
郑宗裕听了也只好用全力跟陆铭开始打了起来。陆铭并没有想着去闪躲，他只是想着：“既然我躲不过去，那还不如一换一，他打过来我也打过去好了，这样至少还好看点。”但实际上陆铭接下了郑宗裕的拳头准备打回去的时候，郑宗裕能够躲过陆铭的反击。实力的差距一下就显现出来了。王颖当时就喊了停，然后上了擂台开始指导起两人，她先对郑宗裕说道：“打得不错，打过去还注意防守这个意识很好，但是在进攻的时候可以更凌厉一点，不要先想着等下怎么去防住对手的进攻，进攻的时候你就想进攻，防守的时候就想着防守，你要是一下把两个都想着，那肯定是打不好的。”郑宗裕跟王颖说了声谢谢教练就在一旁听着王颖对陆铭的点评。
王颖毫不留情地对陆铭摇摇头说道：“虽然你是才刚刚接触搏击，但你是真的一点天赋都没有，我可以这么说，你打出来的拳头，我奶奶坐着轮椅都能躲得过去，动作上过于僵硬，就好像你的手是刚长出来的一样，步伐混乱，进攻不像进攻，防守不像防守，就跟跳舞一样，这样看的话，你下盘肯定不稳。”说着王颖一腿就扫了下去，陆铭猝不及防直接就面朝天倒在了地上。王颖又接着说道：“我就说吧，你先跟着他们训练吧，等训练完了我再看看你今天能学到些什么。”
陆铭听着王颖说的话一肚子怒火，但是他也知道这确实也是实话，他也没什么说的，只是就很气王颖这么对他，特别是说就说，还扫了他一腿，这下社里的社员们都知道他是最弱的了，陆铭越想越气。以至于后面跟郑宗裕互相练习的时候，陆铭动作都已经变形了，差点就跟街头打架一样了，好在郑宗裕也是比较温和的人，他也知道陆铭心里不快，便故意接了他几拳。
陆铭自己也知道郑宗裕其实是在让着他，等他自己慢慢消气了就开始跟郑宗裕道起歉来，“刚刚我太气了没控制住，不好意思啊，还让你帮我受着。”郑宗裕回道：“没事没事，我知道的，被别人批评肯定会不好受，接着练吧。”
