否定了自己是修炼者的事实之后，陆天宇虽万分的失望，但也在意料之中。而令他欣喜的是，在对自己的身体做了有目的的测试和评估之后，陆天宇发现了一个极其惊人的事实：自己的身体素质远远超过普通人，而且还呈现出继续增强的趋势。
比如他稍微用点力气就可以将上百斤的东西举起来；比如他跑了十几公里却只是稍微有点喘气；比如他轻轻一跳，居然能跳起两三米高；比如他每天干那么多的事，睡很少的觉，却并没有感觉到困顿；又比如他的视力和听力以及嗅觉都敏锐到以前无法想象的地步……
当陆天宇发现这一切的时候，他忽然感觉眼前的世界很奇妙、很美妙，一切都是那么的清晰。就如同那个观察世界的窗口，由老式的黑白电视机，一下变成了超大屏幕的高清液晶电视。尤其当陆天宇的双手在几个月的时间里彻底长出并恢复的那一刻开始，他更是史无前例的发现，生活居然变得如此的得心应手和游刃有余，其美妙之处或许只有亲身体验过之后才能体会到。
其实，陆天宇的身体变化一直都在潜移默化的进行着，但他从未关注过，就像他的身高一样，每天都会长高一点点，但他却从未察觉，直到某一天，他测量自己身高的时候，才突然发现自己长高了一大截。
扬长避短、趋利避害是人生存下去的最基本技能之一，陆天宇在底层社会的夹缝中生存了一年多之久，说是如履薄冰也不为过，自然是深谙其中的精髓。此刻，当他发现自己的身体居然比普通人多出如此大的优势时，自然要去思考如何充分的利用好这种优势。而在当下混乱社会以武力、实力为尊的大背景下，训练战斗能力成了他唯一的选择。
说起这个畸形的社会，陆天宇实在是觉得可笑复可悲。就他的理解，人类对自然界的作用无非就是“改造”二字，如果要继续分类的话，就是建造和破坏。而眼前这个世界的人类，破坏的天赋远远要比建造的天赋强上很多倍。之所以这么说，是因为在这个“武力”就是“道理”社会中，人们对破坏的认可度，要远高于对建造的认可度。修炼者擅长战斗，便是是社会精英，而工人擅长建造，却成了社会渣滓……
陆天宇不是圣人，他不是来纠正这个社会的价值取向的，更何况他也没有那个能力。如果是在地球上的话，陆天宇或许会依靠自己的身体优势去选择一门造福人类的职业，比如科学研究、或者是警察之类的光辉职业，但在这里，在这个武力就是道理、实力就是一切的社会中，陆天宇只能顺应潮流，去当一个拥有更强能力的破坏者，通过战斗、甚至是杀戮去实现自身的价值，获取足够的社会地位，摆脱目前这种寸步难行的窘境。只能说，社会的价值取向和评价标准，决定了人的发展方向。
当然，这其中还有一个不能忽视的原因，那就是陆天宇必须要复仇，为叶子复仇，为自己复仇，更要宣泄自己心中的愤懑。可是，这个想法说起来简单，但做起来总有点痴人说梦的感觉，因为这个世界根本就不给底层人翻身的机会。
事实上，陆天宇不是不知道普通人和修炼者之间拥有着不可逾越的鸿沟，但在这个世界生存了一年多的陆天宇，耳濡目染之下，已经不是当初那个什么都不知道的傻子了，他明白修炼者最大的倚仗就是相对普通人要强悍很多的身体和体内蓄积的能量这两点。其中，第一点才是基础，如果修炼者没有了强悍的身体素质，那么他们最多也就是一块大容量的电池而已，一把弓箭就可以轻易射杀他们。事实上，由于能量必须要借助于实体物质才能作用于外界物体，因此，修炼者的身体素质和他们手中的能量转化武器，才是实现能量价值的前提条件。
如果把修炼者的身体以及他们的能量转化武器比喻成枪的话，那么能量就是子弹，没有枪的子弹就是一块废铁。而陆天宇此刻则是有枪没有子弹，但他相信，没有子弹的枪或许可以当做烧火棍来使用，并且相信，如果烧火棍用到了极致的话，未必不能打败拿枪的人……
姑且不论陆天宇哪来的自信，或许他真的已经被生活逼迫的有些歇斯底里了，为了这个看似有些可笑的想法，他不断的做着各种尝试，开始了深层次的发掘自己的身体优势：视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉，力量、速度、耐力、灵敏、柔韧，抗击打能力、恢复愈合能力，甚至是抗毒能力等等，几乎所有他能想到的，都进行过测验和尝试。为了配合发挥自己的身体优势，陆天宇每天都要在后山瀑布进行大量魔鬼式的训练和尝试，甚至有些尝试完全就属于自残行为。
在对自己的身体有了一个大致的了解之后，陆天宇便开始他的训练计划。对于战斗，陆天宇也有着自己的理解，所谓的战斗过程，无非就是破坏和阻止破坏，即进攻和防御。
其中，进攻的艺术在于用最有效省力的方式去破坏对手的有生力量，但是对手不可能是站在那里不动的。假如你一剑竖劈过去的话，对手只要一侧身就行了，如果一用剑拦腰斩过去，对手只需要一弯腰就能躲过去，但是如果把两个动作连接起来，即当对手为了躲闪竖劈过来的剑刃而侧身的时候，立刻反转剑刃横斩过去，则对手很难躲闪，这就是技巧的作用。不过，真正的战斗过程自然不可能只有一劈一斩这么简单。因此，陆天宇才需要训练，不仅要操作好劈、斩、刺等等这些基本动作，更要熟练的将这些动作完美流畅的连贯起来，形成连招才能在战斗过程中发挥作用。
此外，防御也是战斗中的关键点，其方式通常有阻挡和躲闪两种。当别人一剑刺过来的时候，对手往往有很多种方式躲闪过去，侧身，弯腰，后仰等等，但为了考虑躲闪之后的动作不至于太尴尬蹩脚而让自己陷入被动，究竟该选哪种方式躲闪就显得非常重要了。此外，当身体被对手逼的避无可避的时候，往往只能选择硬抗，如果手中有武器的话，什么样的抵挡方式是最有效的，同样十分重要，而如果手中没有武器的话，用身体的哪一部分去抵挡更是关乎生命，这些都是需要训练的技巧。
然而，训练的最大必要性远远不止进攻和防御技巧这两点上，更在于提升战斗过程中的应变能力，因为这些理论，在人处于冷静状态的情况下，都能说出个一二。然而，当人真的处于混乱战场中的时候，脑海中往往都是一片混乱和空白，甚至是愣在了当场都是常有的事情。因此，训练的最终目的是提升战斗意识和战斗本能，不仅要有在混乱战场中快速分析处理信息的能力，更要有快速调动身体进行应对的能力，也就是训练意识和身体的配合，提升对自己身体的操控和驾驭能力。
具体来说，陆天宇初期的训练内容简单来说就是三大项：力量、速度和控制力。
力量是指身体的爆发力、肌肉的力量、抗击打的能力等等，但是身体的不同部位坚硬度和力量都是不一样的，如何扬长避短绝对是一门深奥的技术；但陆天宇还是偏向于用武器和对方硬碰硬，而不是自己的身体。因此，为了训练，陆天宇几乎花光了自己所有的积蓄，去打造了一把铁剑，而如何借助手中的剑发挥出自己的力量优势，更是一门深奥的技术。
速度主要包括大脑的反应速度和身体的反应速度。陆天宇还记得武侠小说中的那句名言：天下武功，唯快不破。其实，稍微想一想就知道，这并不仅仅是武侠小说中杜撰的内容，而是真实存在的。但要想真正的做到快，不仅需要身体的动作快，更需要思维反应速度快，只有把二者完美的结合起来，才算是真正的快，但这同样不是一朝一夕的训练就能达到的。
控制力则是指能否精准的掌控和把握自己的身体以及身体周遭的事物，这个可以说是最难的。在战斗的过程中，经常会出现一些突发事件让你不得不改变原有的动作，这个时候如果身体没有很好的协调力和控制力的话，结果就有可能是灾难性的。举重若轻说的就是对力量的把握问题，因为它不仅要求有能力举起重物，还要把握好分寸，用力过大也会举过头甚至是扔出去，用力过小则无法举起。举个简单的例子，如果一个人突然获得了百倍于之前的身体力量，那么在很长的一段时间内他是不能拿质地脆弱的东西的，否则就容易因为控制不好力道而将其损坏，因为他不能很好的驾驭自己的力量。陆天宇此刻遇到的情况虽然没有这么夸张，但道理却是一样的。因此，控制力同样在他的训练计划之内。
当初级训练达到一定程度之后，陆天宇便可在此基础上做一些高难度的动作。他计划在查阅一些关于战斗技巧的资料之后，整理汇总出来几套完整的战斗技能，进行反复不断的练习。也就是前面所说的，用一套完整的连贯动作将对手直接逼入死角的技能，这就是陆天宇的中级阶段训练计划。
最后，则是陆天宇理想中的高级训练阶段。由于坚信孰能生巧的道理，因此他相信，当一些动作熟练到一定程度后，完全就可以变成一种本能。就像蚊虫飞进眼睛里的时候所做的眨眼反射一样，根本就不需要经过大脑的漫长反射弧就能完成的一种本能。如果真的做到那一步的话，陆天宇相信，在一对一的近身战斗中，自己可立于不败之地。
然而，梦想是丰满的，现实却往往是残酷的。虽然，陆天宇自己都不知道他能够做到哪一步，但他可以想象的到，光是劈、砍、刺这些基本动作，可能都要做上成千上万次，更别说要无数遍的演练连贯动作了。这种枯燥、却又不能在短期内见到成效的训练，对身体上的折磨尚且是小事，但对心理上的打击才是最致命的，很多训练的人在中途放弃，大多数都是因为短期内看不到成效的原因。
想到地球上读高三时曾经挂在那面墙上的醒目标语：重在坚持、贵在坚持、难再坚持，陆天宇便觉得只要自己还在前行，没有浪费自己的生命，那么生命之花就必然会有绽放的一天。
何况陆天宇现在面临的情况还有些不同，绝望带走了他的一切，但同样给了他无穷无尽的力量。正是由于绝望中的陆天宇没有选择的余地，他退无可退，才能更加义无反顾的勇往直前，这就是所谓的置之死地而后生的力量，一根救命稻草的力量。
