学校一向比较注重学生的身体健康，于是乎学校在安排课间跑操的同时，每年都会有，冬季体育锻炼节，同学们参与的比较积极，唐老师跟同学们讲了，冬季体育锻炼节分别有什么项目，大家想要参加的下课去找体委报名，大家齐刷刷的回答道：“知道了。”一下课同学纷纷挤到体委的课桌前，尤其是韩文曦格外激动，因为他想参加这次小小的篮球比赛，他怕名额被其他人给抢了，体委也被他这股积极劲给吓到了，张绾舒则在和萧玥商量要不要一起参加跳长绳，萧玥一下子就答应了，因为跳长绳是她的强项，而且能和张绾舒和班级的同学一起参加比赛，为班级争光是一件很荣幸的事情，于是等人群散了就去找体委报名了，姜晚舟则一脸从容的做着数学题，他不想参加任何一项，因为他不喜欢麻烦事，别说冬季体育锻炼节了，体育课对于来说都是一件麻烦事，萧玥，张绾舒和韩文曦都搞不懂他这种，十分稳重的心理，这一方面可能也受到他的妈妈的影响，每年冬天他妈妈都不让他出门的，怕他得了感冒，影响期末考试前的复习，严重的甚至都能影响到期末考试的成绩，所以他妈妈只允许他待在家里看书，门都不给出，更别说出去运动了。
下午自习课的时候，老师在班级里统计一下报名参赛的人数，这时体委突然想到篮球比赛还差一个人于是就举手对老师说：“对了，老师篮球比赛还差一个人。”唐老师疑惑的挠挠头说道：“那可怎么办啊？我等会儿直接要把名单上发给学校的，人数不够的话我们班这个项目只能弃赛了。”韩文曦的心瞬间就凉了一半，姜晚舟还在纠结，但他看到韩文曦那副像失了魂般的面孔，他决心做出一些改变，姜晚舟主动举手跟老师说他愿意参加，全班的目光都集中到了他的身上，唐老师笑着问道：“你可以吗？”姜晚舟坚定的点了点头说道：“嗯。”韩文曦立刻又满血复活了，眼睛里直冒金光，他用感激的眼光看着姜晚舟，仿佛姜晚舟就是他的救命恩人一样，姜晚舟也看着韩文曦笑了笑，还做了个鬼脸，萧玥和张绾舒都被他们俩兄弟的表情给逗笑了，下课后，韩文曦就来到姜晚舟课桌前一把抱住了，嘴里念叨着：“你可真是我的好兄弟，我太感动了。”姜晚舟一脸难为情的样子，一边把韩文曦往外推，一边说道：“啊，喂，你先放开我再说。”萧玥和张绾舒则在一旁看热闹，韩文曦放开了姜晚舟并与姜晚舟约定，中午在操场上练一练，韩文曦想先看一看姜晚舟现在的水平，姜晚舟则是十分自信的答应了，毕竟在篮球社学的那些技巧都不是白学的，韩文曦为了表示他对姜晚舟的感谢还特地请姜晚舟吃了一顿中午饭，萧玥和张绾舒都有些羡慕了呢。吃完饭后他们就去篮球场练习了，张绾舒和萧玥则和班级同学一起在操场上练习跳长绳，他们都非常的努力，唐老师也来到操场上看他们练习，还跟他们一起跳了几下长绳，同学们都夸老师跳的好，唐老师说和他们这群小朋友在一起很开心。另一边，韩文曦和姜晚舟都在练习篮球，体委给他们提了一点意见，他说姜晚舟的投篮投的很准，但是不太灵活，韩文曦比较灵活，但投篮的时候有时会失手，他建议他们一起打配合，这样就天衣无缝了，韩文曦和姜晚舟认可了体委的建议，多加练习配合，也增加了彼此的默契。
放学后，大家都有点累了，四人又来到了车棚，取完自行车后，就一起回家了，回道家后姜晚舟和妈妈像往常一样，等爸爸回来一起开饭，在吃饭的时候妈妈总会询问关于姜晚舟在学校发生的事情，姜晚舟也打算在吃饭的时候，把他参加篮球比赛的事情告诉他妈妈，终于开饭了，姜晚舟有些胆怯，害怕他妈妈不同意，到时候再退赛就麻烦了，姜晚舟小声的对妈妈说：“妈，我报名参加了学校的篮球比赛。”妈妈先是想了一会儿，没有说话，爸爸觉得气氛有点尴尬，于是就无所谓的说道：“那挺好的，年轻人就应该多多运动，这个冬天你没事就可以出去走走了，别老是待在家里看书，人都看傻了。”妈妈吃了口饭说道：“没事，你可以参加，以前你还小免疫力不行妈妈总担心你会生病，现在你长大了，妈妈也不能像你小时候一样老是管着你吧，以后啥事都要跟你妈说哦，妈妈也没那么可怕。”爸爸和姜晚舟都笑了，爸爸还调侃道：“你妈年轻的时候更是，就像只母老虎一样，天天管着我，说不给干这，干那的，到头来我啥都没干，她才能放心，其实她这也是因为比较关心我嘛。”妈妈皱着眉头对爸爸说：“你这最后一句说的挺好，前半句你说的是啥啊？信不信我抽你？”爸爸顿时求饶，姜晚舟见着副场面都，笑的连饭都吃不下去了，吃完饭，妈妈罚爸爸去洗碗，干家务，妈妈则在沙发上看电视，爸爸一边干，一边抱怨着，妈妈一个眼神，爸爸就收敛了许多，姜晚舟则在房间里一边笑一边写作业，今天姜晚舟家里格外的热闹。
同学们这几天都在努力，为冬季体育锻炼节做准备，吃完饭就纷纷去操场集合，各练各的，忙的不亦乐乎，萧玥和张绾舒一直在练跳长绳，对她们来说这个是比较轻松的，她们则比较担心韩文曦他们，能否打好配合。终于到了周五，冬季体育锻炼节的当天，同学们已经蓄势待发了，早上同学们排队去了操场，和体育老师一起做了准备活动，每班就去了他们自己相应的观看比赛的地点，先是拔河比赛，每位同学都在为自己的班级加油，纷纷高声呐喊，老师也跟着一起喊，全场热血沸腾，到了跳长绳比赛，韩文曦和姜晚舟给萧玥她们加了油，萧玥和张绾舒十分自信的去了比赛场地，随着一声哨响，比赛开始了，唐老师非常紧张的看着他们班的同学，同学们则一个紧接着一个的跳了过去，而且速度相当的快，中间也没有断绳，裁判员看着他们班都被他们惊艳到了，韩文曦在观看比赛的地方为他们拍手叫好，这次的比赛很有胜算，唐老师为他们的努力感到欣慰。最后就是篮球比赛了，韩文曦和姜晚舟上场之前互相加油打气，当然萧玥和张绾舒也为他们加油，他们开始比赛了，配合的非常好，拿下了首分，对方犯规了一次，姜晚舟他们获得了一次投球的机会，姜晚舟一下子就投了一个三分球，同学们都十分惊叹，韩文曦更不会给他们留机会，抢到球会就把球传给姜晚舟，姜晚舟发挥的非常好，百发百中，最终韩文曦所在的队伍获得了胜利，唐老师和同学们都激动的站了起来。
冬季体育锻炼节在最后一项项目实施后结束了，各班收拾收拾，学校在统计各班总体排名。“各位同学，今天的体育锻炼节是为了让大家好好锻炼身体，身体健康是必不可少的，虽然是冬季了，但是同学们在阳光的照耀下，运动后身体热起来了这才是最健康的温暖方式，而不是在家中窝在被窝里，还开着空调，不断的运动刺激大脑皮层的兴奋，还能够促进血液循环，以后的运动会和锻炼节大家都多多参加。”说完校长离开主席台，此时一位主席的同学走上主席台，“各位同学久等了，学校统计结果出来了，高一年级组第一名高一三班，第二名高一四班，第三名高一六班......请各班派出一名代表上台由校长为他们亲自颁奖。”主持的同学刚说完，老师让姜晚舟上去领奖了，校长拿着一张张奖状上了主席台，“高一三班的同学代表是哪位。”校长问道。姜晚舟举举手，校长把这张代表全班名誉的奖状交到了姜晚舟手中，校长和同学代表们合了影。姜晚舟从主席台走了下来，把奖状交给了班主任，唐老师一脸自豪感看着这张属于班级合作的奖状，“大家表现都很好哦。”唐老师表扬大家。“今天各位班级同学都很积极，努力的去为班级争光，为班级付出了一份努力，努力就会有收获，明年也要继续加油。”校长说道。主持的同学走上台，“今天的冬锻节到此结束。”主持同学宣布道。
高一三班一个充满爱与力量，充满着合作感的班级。
