这部功法就悠久历史的传统硬气功，这部硬气功就是将通过特殊的呼吸吐纳方法和肉体抗击打训练，使被锻炼部位的疼痛忍受能力和细胞密度强度得到进一步的增强。物理上通过锻炼，增大密度增强质量和压强承受力，生物上通过锻炼改变细胞强度。人进而达到炼精化气，就是将身体精血炼化为真气，从而达到增加人体力量和抗击打能力的功法。
这部功法也为秦小兵能够快速踏上修炼之路打下了坚实的根基。
下午六点左右，商谈正式结束，秦小兵也和梁光伟一起到神龙战队取功法和修炼视频资料。
秦小兵离开后，长者又连夜召集几个国家重要部门的领导和秘密研究所的领导召开关于如何利用异世界资源的会议。
会议上确立了异世界物资的研发和利用方向，同时也明确了对待秦小兵的态度和合作方向问题。
通过这次会议，秦小兵及其家人已经被列为重点保护对象之一，随机而来的就是秦小兵能够带着活人穿越两个世界和统一世界能够跨节点穿梭的秘密也被很快暴露。
当然这些都是后话，现在的秦小兵正沉浸在学习功法的快乐之中。
取得功法和学习视频资料后，秦小兵就和梁光伟等人约定了交货地点后，就回到家带着父母和妹妹回异世界去了。
现在还处于寒假期间，秦小欣也不用上课，就和秦小兵一起到大秦部落做老师去了。
回到大秦部落后，秦小兵就安排几个部长组织相关交换物资。
当然最先准备的肯定是神龙战队急需的物资。
安排好相关物资的相关事宜后，秦小兵就开始学习硬气功了。
秦小兵先学习相关功法书籍和观看学习视频，然后开始调心、调息、调形等许多调整。最主要是调整大脑皮层的紧张状态，要把下意识调出来。通过调整，使人体的生理、生化效应达到有序化、同步化。最后开始全身放松，如精神松、思想情绪松、肉体松、内脏松。让身体处于高度松弛状态下，使身体基础代谢水平显著降低，进而耗能随之减少，并将空气的能量吸入身体进行运行贮能。
按照功法和学习视频中的方法，秦小兵十分钟不到就从空气中引入了一丝能量进入体内并且按照功法中的行功路线引导那丝能量在体内经脉中游走。
五分钟后，秦小兵小心翼翼的控制着那丝能量沿着行功路线的经脉运行一圈后，将那丝能量送回了丹田处存储起来。
通过这次运转功法，秦小兵发现自己的力量竟然又强大了一些。
感受到练习功法的好处，秦小兵通过吐纳又从空气中吸收了一丝能量进入体内，秦小兵继续运转功法引导着那丝能量在身体内游走。
由于有了上次的经验，这次秦小兵仅仅用了一分钟就完成了能量的游走循环。
这次完成后，秦小兵又从空气一次性吸收两丝能量并引导这两丝能量在身体中游走循环。
也是差不多一分钟后，秦小兵又完成这次能量吸收工作。
接下秦小兵开始不断的尝试，逐步增加引入身体的能量丝数量，当同时吸收能量达到九百九十丝时，秦小兵才感觉到经脉有种刺痛感。
这个时候，秦小兵知道自己经脉的承受极限来了，不能够再增加引入量了。
秦小兵的吸收能数量如果被神龙战队的教练和队员知道了，一定会惊掉一地的下巴，因为神龙战队最厉害的战士也只能做到同时吸收十丝能量入体，再多的话，他们的经脉就会承受不了，甚至可能会导致经脉断裂。
通过差不多半天的修炼，秦小兵感觉自己的力量又增加了差不多一千斤。
接下秦小兵又开了其他的尝试
他通过先吃野兽肉、凶兽肉，再运转功法吸收能，结果秦小兵发现，这种方法比起单纯的吐纳之法吸收能量要快得多，最重要的是这样做不仅经脉收到了能量的滋养，就连他的内脏也得到了能养的洗礼。
神龙战士就是通过胃部吸收的方式完成修炼的，因为地球上几乎没有任何的能量。
完成胃部吸收和吐纳相结合的时候后，秦小兵又让禁卫旅的战士找来一个大木桶，将大量的千年以上的人参、凶兽血液倒入其中，然后自己吃了一顿凶兽肉后，进入木桶中进行修炼。
端坐在木桶中，秦小兵就开始慢慢按照硬气功的方法运行起来。
他通过吐纳和胃部吸收，将大量的能领牵引着沿着人体经脉快速的运行，当体内的能量顺着经脉运行之后，他又缓慢的打开皮肤的毛细血孔，缓慢的从木桶中的血液和药材中吸收着能量。
当木桶的能量通过皮肤的毛细血孔进入到体内时，就会被经脉中快速运行的能量流牵引，进入到经脉之中跟着运行。
这时的秦小兵不仅经脉传来了剧烈的刺痛就连皮肤、内脏、骨骼都传来针扎般剧痛，同时大量的黑色物资也通过毛孔排进了木桶之中。
当全身剧痛传来的时候，秦小兵就感觉到了大大的不妙，因为他清晰的感觉到全身的经脉传来了一种快要撕裂的感觉，他知道自己在不停止功法的运行可能就会出现经脉尽断而亡的局面。
这时的秦小兵想要立马停止运转功法和离开木桶也不可能够，现在同事涌入秦小兵体内的能量丝在十万条以上，并且这些能量进入体内后就会不自觉的收到个条经脉中正在运行的力量牵引，自动汇聚到经脉中。
极致的疼痛让秦小兵在无法盘坐在木桶中，而是蜷缩着身体，昏厥了过去。
在昏厥过去之前，秦小兵心中暗想，这次真是玩脱了。
慢慢的大量的凶兽血液没过了秦小兵的头顶。
就在凶兽血液没过秦小兵头顶的时候，秦小兵体内的经脉包括十二经脉、奇经八脉，以及附属于十二经脉的十二经别、十二经筋、十二皮部全都发出晶莹的亮光，他体内那丝祖龙血脉快速从脊骨穿梭到身体的各条经脉之中，修复那些断裂的经脉。
此时他的经脉经历着不断的断裂于修复，当所有经脉都能够承受庞大能量后，那丝祖龙血脉又牵引着大量的能量进入他的每一寸肌肤，每一处内脏，每一块骨骼之中。
随着祖龙血脉的不断游走，秦小兵的身体被不断的破坏和修复。
随着时间的推移，木桶内的能量被全部吸收干净后，以木桶为中心，空气中数以百万计的能量丝内形成一个能量气旋被牵引着进入秦小兵的体内，洗涤着秦小兵的每一个细胞，每一条静脉，每一块骨骼。
整个洗涤过程整整经历了三天三夜才停止下来。
当体内能量停止破坏和修复的时候，秦小兵才木桶中苏醒过来。
醒来后的秦小兵发现，原本粘稠的凶兽血液已经变成了浑浊的液体，原本几十株完好丰满的千年人参已经变得腐败不堪。
看到木桶这么脏，他就立马站了起来。
只是让他没有想到的是，这一站起来，直接就将整个楼板连同木桶都给踩了一个窟窿。
木桶中的液体也随着窟窿流下了底楼。
然后一个不稳，秦小兵就摔倒在木桶里，整个木桶就被他撞得四分五裂。
这下秦小兵就终于感觉到了不一样的地方，他轻轻地用了一下力，发现自己现在的力量比起之前至少增加了十倍左右，估计已经超过十多万斤了。
同时他也发现自己的丹田处还出现了一个能量气旋，即使自己运行功法，那个气旋也会自动运转，帮助秦小兵缓慢吸收空气中的能量丝。如果秦小兵主动运转功法的话，吸收能量速度就会快速很多。
小时候看经典神话电视剧时，看到大圣能够轮动一万多斤金箍棒就觉得非常的厉害，可是现在自己的力量已经远远超过大圣，秦小兵才明白眼界限制了人的想想呀。
突然暴增的力量，秦小兵还不能够适应，于是接下来他又开始进行力量的适应性训练。
经过十五天适应性训练，秦小兵才掌握了身体内的强大力量。经过测试，他还发现，经过上次的凶兽血液和药材的淬炼，他的身体已经变得非常的坚韧，不说坚硬如铁，但至少寻常的刀剑已经难以刺穿他的皮肤了。
完全适应力量后，秦小兵又开始了硬气功的专研和修炼。
接下来秦小兵不断地试验功法的修炼方法。
又是一个月后，秦小兵终于总结出最安全的修炼方法，那就是通过食用富含能量丝的食物后，进行吐纳修炼。通过口鼻和皮肤吸收空气中的能量丝，以及胃部吸收能量丝，三重吸收，可以大幅度提升人体吸收能量丝的进度。
三重吸收法可以有效避免狂暴能量丝进入身体，给身体造成伤害，同时又比单纯的吐纳和胃部吸收能量要快得多。
通过一个半月的亲身实践，秦小兵终于找到了适合异世界的硬气功修炼方法。
总结出了修炼方法后，秦小兵又从直属禁卫旅中选取了百名优秀战士和二十名优秀军官进行试验性修炼。
这一百二十人是直属禁卫旅最为聪明，体能最好的好人，经过秦小兵的详细讲解和资料学习，这些选拔出来的优秀战兵和军官，一周之内都完成了能量丝导入体内的修炼，修炼天赋最高的已经达到同一时刻可以从空气中吸收十二丝能量丝。
等着一百二十人完全掌握硬气功吐纳修炼之法后，秦小兵又开始给这一百二人提供富含能量丝的食物。
在吐纳之法和充足能量食物的配合下，这些人都达到了同一时刻吸收五十丝能量丝的水平，甚至个别优秀战兵还达到了同一时刻吸收八十能量丝的水平。
又是一个月的艰苦修炼，这一百二十人的丹田处都修炼出了一个能量气旋，平均每个战士都增加了三千八百斤的力量。
这个修炼成果令秦小兵非常满意，于是他下令以这一百二十人为教官，教导大秦部落修炼硬气功。
由于大秦部落资源的匮乏，硬气功还无法全面供给所有族人，因此只有直属禁卫旅才有高能量的食物供给训练。
尽管无法做到每个人都有高能量的食物辅助修炼，但是随着硬气功的全面推广，整个大秦部落的实力以惊人的速度快速提升着。
教授完一百二十人的教官团后，秦小兵又辛勤的做起了两界搬运工。
两个世界的物资也随着秦小兵力量大增而加快了交换的速度，同时也大幅度的加快了大秦部落的发展。
随着大量工业设备进入大秦部落，大秦部落的工业基础也日渐完善，现在已经能够独立生产钢质铠甲和武器了。
现在的大秦部落已经不需要秦小兵辛苦的从地球搬运农具、衣物、肥皂等日常生产生活用品了。
在大秦部落再次进入高速发展的时候，喜欢看小说的秦小欣找到秦小兵说：“哥，你的那个修炼功法确实不错，就连我都成了超人般的存在，只是你发明的这个能量丝实在是听着太别扭，不如我们就叫它灵力或者灵气吧，这样听着也顺耳一些。”
