由于能分到一头变异动物，因而为来一周可以不用为食物担心，所有可以专心训练，努力让自己变强，在王天这边住了一个晚上的杨凌雪，第一次睡的这么安稳，除了小时候才有的情况，现在再次体验，所有有点想搬过来了，但是又害怕王天的为人，所以准备观察一段时间再考虑，由于到最近的基地有差不多十五公里，还没到中午，杨凌雪就拿了差不多20斤左右的肉就回去了，这个肉够她吃3天左右，3天后会再次过来取。
杨凌雪的离去并没有让王天感到任何的不适，反正还会再来的，希望她路上安全吧。送完杨凌雪离开后，就继续投入到训练中，二阶段的负重适应训练，其实是很枯燥的，也不能急躁，需要一点一点的适应，不能一下子就来个100斤负重，绝对会让自己受伤，在末世，谁也不知道下一刻有没有危险，除非每个人都会有个安全屋。所以每次训练到体力只有45的时候，王天就会停下来休息，负重训练需要一步步适应；就拿5公斤负重跑步来说，王天适应了1天才能让自己的速度保持到最高速度1分钟，那时候的自己体力急速消耗，达到每5s一点体力的恐怖消耗，所以非紧急逃跑状态，还是不能利用最快速度冲刺。
完成了两个任务，系统的债务还清还有富余，所以晚上就会在系统里进行模拟对战训练，寻找自己的不足，有时候是个模拟的人，有时候是个模拟的变异动物，还有时候是变异植物，值得一提的是，变异植物哪怕就是最一阶里最低级的也比一阶高级变异动物还难缠，那才是恐怖的存在，简直就是不是，虽然每次模拟，碰到变异植物都是坚持最长时间的，但是每次也是死的最惨的，尸骨全无，给变异植物抓住，落到地下慢慢分解。
大概3个半小时后，时间也来到晚上10点半，就退出了模拟空间，然后就回想战斗中的一些不足，还有就是如何改正这些不足的地方，避免下一次再次失误。“系统，你那边有没有直接提高我的战斗能力的办法，这样训练太慢了，我什么时候才能变强大呀。”“滴滴滴，沙雕工具人想不想直接变成9阶战士呀，那又有什么用，还想走捷径，想吃屁吧，你老老实实的自己训练，难道体验一点点变强的感觉不香吗？”系统对于王天的异想天开很是无语。“滴滴滴，沙雕工具人，任务来了，请前往西北方向2公里处猎杀变异动物巨蟒，时间3天，失败惩罚未知。是否接受？”
“接受。话说，系统你这个任务是不是坑我的，天天整些高难度任务，这是想把我弄螺旋升天的意思吗？”“滴滴滴，沙雕工具人请不要质疑系统的机制，所有任务皆为系统随机触发，所有解析权归本系统所有，不接受质疑与反驳，如有下次电击五秒钟惩罚。第一次警告。”王天就知道系统就是个沙雕，想做个咸鱼都不行，逼着自己活命，逼着变强，不过变强后回想之前的菜，还是蛮香的。
一个晚上再王天的安静修炼过去了，系统的提供的安全屋实在是太厉害了，能做到绝对的安静，让王天一个晚上再平静的修炼中度过，这就是在基地里，哪些战士每次修炼都要安排守夜的，不然很容易出事的。
跑步呼吸法不仅仅跑步有用，除了修炼时需要配合新的呼吸方法，在平时走路中都可以用这个呼吸方法，别说还真好用，至少体力消耗会小很多，这个呼吸方法还能带动体内的能量随着身体的运转淬炼着身体的各个部位，坚持下去的话，很有可能会变得百毒不侵的。
一大早，王天就起来吃过早饭后就开始一天的锻炼，今天不练跑步了，改练负重其他项目，比如俯卧撑，深蹲等一些动作，知道体力耗尽为止。
两天就在修炼以训练中度过，第三天很快就到来，一大早，王天想看看自己的这3天的训练成果，默念打开系统后
王天
生命：258(260)
体力：100（100）
体质：230
饥饿值：56（100）
脱水度：78（100）
武器：怜龙（一阶匕首武器）
任务点：400
技能：无（觉醒失败，现为准一阶，比较强壮一点的普通人）
系统温馨备注：沙雕工具人最近有点飘了，不过正常，毕竟强壮了一点，希望今天别给教训的太惨，任务需要出发去完成了。）
今天早上王天没有训练，在整理好自己的装备，准备出发西北方向杀蛇去。在准备出发去西北的时候，突然响起今天杨凌雪那个丫头会过来那肉，等下他吧，也好久没见，不知道现在怎么样了。
大概到中午11点左右，杨凌雪出现了，就一个人没有其他人一起，可能是没有朋友吧，不然就真不知道怎么解释，到时候给发现了肯定有人眼红过来打劫这么办？“凌雪来了，你现在有空吗？”王天问到，“陪我去狩猎，我这边知道一个落单的一阶动物，有没有兴趣一起去?”“是什么动物？”“一条一阶初级的变异蛇王，敢去吗？”“好的，你带路。”
“”那好的，我整理下就来。”王天因为猎杀的是毒蛇，所以在系统那里购买好硫磺，还有一个克制毒蛇的解药等，不然到时候直接拿出来肯定会给怀疑，所以这些都要在系统那边提前备好，拿好背包，全部装进背包里，大概花了100点任务点才备齐这些。“要不要吃过饭再去？”“好的。”王天整理好物品就去做饭。一吃过午饭就带好物品出发。“我先说下情况，这条蛇正在蜕皮中，半虚弱状态，一阶初级，大概5左右，本来想自己去的，你来了就喊你一起，有个保险，希望你到时候远处帮忙一下，谢谢了，到时候出结晶给你，肉平分，可以吧。”“好，我知道了，走吧，带路。”
商量完后就打开院门，出去后按着系统的指示往西北方向径直走了过去。
