第1章 正确洗涤节水的方式

无论日常保健还是治疗疾病，都是一个与体内“邪”、“毒”、“瘀”对抗的过程，当“寒”、“热”等外邪侵入人体后，外邪和内患相结合就会导致机体气血阻滞，从而引发身体不适甚至病变。只有将“邪毒”彻底拔出，才能扫清体内瘀滞，增强机体免疫力，达到标本兼治的目的。本书特邀高级中医技师亲自示范，针对最常见的健康养生问题，向人们推荐最简易和科学的家庭拔罐方法，并配以标准的拔罐真人示范图以及食补方，让即使不懂医学的人也能轻松取得最佳疗效，从而获得真正健康的人生。

《别让血压伤害您:高血压防治红宝书》：随着生活水平的提高和生活方式的不断变化，我们会发现身边有越来越多的人得了高血压。这些人当中不全是老年人，还有很多年轻的朋友。那么您了解高血压吗？高血压是什么原因引起的呢？对于高血压，病人需要注意些什么事情呢？从作者多年的防治经验来看，原发性高血压患者要长期坚持降压治疗，把血压控制在正常或者基本正常的水平，这样才能有效地控制和减少并发症。对继发性高血压患者来说首先要治疗原发病，才能较好地控制高血压。

应对健康危机，最好的方式，就是管好自己、趋利避害，同时能够及早地知晓健康预警和疾病信号，从而做到对疾病的早诊断、早治疗，将隐患消灭在萌芽阶段，以保障身心的健康。正是基于这种理念，本书精选汇集了相关资料，全方位介绍了人体从内到外，从上到下各个部位的异常表现。俗话说：“一叶落而知天下秋”“础润而雨，月晕而风”——使人们可以通过自身细微的变化，由此及彼、由表及里地了解健康的状况和走向，以防微杜渐，益寿延年。

本书从延缓衰老入手，介绍了养生保健的基础知识、养生益寿须知、饮食养生、生活方式养生、起居养生、运动养生、心态(精神)养生、借鉴长寿老人养生等八大黄金养生方法。

俗语说，好女人是一所学校。对于女性来说，发现自我，认识自己，使自己在更高层次上成为一名好女人，有着不同寻常的意义；而对于男性来说，不懂得女性的男性不可能是完全的男性，因此，了解女人，认识女人，研究女人，从而发现女人在人类社会进步中的重要作用，做到尊重女人，关心女人，便是本编写的目的。本书从女性的角度，对女人一生的生理变化以及恋爱、婚姻、家庭、教育子女、避孕优生等各个方面进行了详尽的介绍，内容丰富，实用性强，具有严谨的科学性和广博的知识性，是一部值得所有女人和男人仔细研读的好书。

谭芷柔是当朝宰相的女儿，美貌如花。却要被作为利益工具嫁给国舅邵恒。谭芷柔富有个性。有自己的想法，就在婚礼的前一天逃婚了，并遇到了刺杀邵恒不成反受重伤的侠客霍青桐，之后又遇到了浏阳县知县的儿子赵胤，到底谁是她的真爱，在这段三角恋里，她是会选择为了她赴汤蹈火在所不惜甚至付出生命的爱她的他，还是会选择虽然总是贫嘴但是总是在她身边时时刻刻照顾她的她爱着的他，

本书是一个个趣味盎然的故事，但又深富哲理，蕴含着崇高的精神力量。它给儿童以潜移默化的影响，让他们从一个个有趣的故事里懂得爱祖国、爱人民；懂得为人要勤劳、勇敢、忠诚。他的作品鞭笞了假恶丑，歌颂了真善美。

大学毕业生付西，回乡路上偶然得到了智能空间……空间能种花果，个头都比外面的大，味道更比外面的好。空间能养动物，动物居然还能认主，全都听付西的号令。……这里的花草会吐雾，宛若仙境；这里的小蜜蜂排成队，在空中排成一句“我爱你”……喝点灵水，再喂些宠物，顺便教训一些小痞子；养点鱼虾，再卖些灵果，付西乐此不疲的闷声发大财，做个悠然小农民……

【正文已完结】她是走投无路的落魄千金，他是高高在上的商业大亨。黑暗之中，他无情的说，你不过是我的工具。结果，她的身影却夜夜入梦。五年后，天降萌娃。被一个熊孩子拐走，一觉醒来，小包子变成了放大版的霸道总裁。某男无耻，“安子琪，你必须对我负责。”某女淡定，“不好意思，你已经过了保修期，概不负责。”小包子，“老爸，成功捕获老妈一只，包邮哦！”宠文无虐，男女主身心干净！

凡世的喧嚣和明亮，世俗的快乐和幸福。如同清亮的溪涧，在风里。在我眼前汨汨流过，温暖如同泉水一样涌出来。我没有奢望，我只要你快乐，不要悲伤……她，一名新转来的插班生。却成为万众瞩目的存在，众星捧月；在一次偶遇中和少年相识，成为了死对头。剪不断，理还乱。这对欢喜冤家会发生哪些令人啼笑皆非感动场面？“愿你穷极一生只做一场梦；梦醒而终，葬于北海之畔，有人为你唱一曲南山南。”

千年之战，世界尽毁，以残躯，铸《神界》，静待回归。千年之后，世界初醒，燃斗志，凝神躯，重回世界之巅。

穿越成为吕布，招募良臣猛将，结束乱世，五胡乱华不会再有，开疆辟土，扬威万里，三国不存在的。

被赶出家门，刚离开家里没多久，就收到了圣特兰斯洛学院的录取通知书，本以为会重新来过,偶然出现的他，一直帮她，可后来才

教出了大闹天宫的孙悟空，收了封神第一战将孔宣道人，力助接引道人创建西方教，打败了能以一敌四圣的通天教主。可谁能想到这位儒、释、道三教皆通的洪荒第一人，居然会是一个谨小慎微，极度怕死的猥琐男。准提的人生格言：怕死不等于懦弱，心黑手辣的不一定就是坏人。

在所有大人的眼里，玩游戏是不务正业，可在杜星星眼里，玩游戏是在拯救世界。为了这个信念，杜星星十五岁离家，再也没有回去过。到今天，已经整整八年。当游戏里的国境被人侵略，现实中的边境，能守住吗？PS：非传统网游文，不喜勿喷