第11章 先择好菜后洗更节水

本书内容包括：认识人与自然的关系、减少外因性损害了解脏腑生理功能、预防内因性疾病中年期要珍惜健康等。

在本书中不仅介绍了如何就医，以帮助病人科学看病，看病省钱，而且，还阐述了家庭检测、家庭诊断和自测健康等问题，使人们有病能够早期发现、早期治疗。对200多种最常见的内、外、妇、儿以及其他各科疾病，既介绍了防治的最新进展，又着重地阐述了采用顺势疗法，替代疗法、日常生活疗法、厨房疗法、其他简易疗法以及中医药疗法等的治疗，以适应城乡人民中不同经济条件的家庭、在不同的情况下进行医疗保健和防治疾病的需要。

高寿老人讲述自我按摩、调和阴阳、平衡气血的养生之道；手推助行徐步走：饭后三百步，助消化而吃得香；睡前千步走，使气血通畅而睡得安逸；中间漫步行，盼多活几年，多享清福。俯撑踮脚功：壮肺气、健肾力的基本功。掐膝眼起落：健脾胃，增加营养来祛除邪毒，使气血顺畅，防患于未然的上上策略。

本书让您了解到真正的健康是怎样的状态，您的生活方式、生活环境、心态、运动以及饮食与健康有怎样的关系。本书重点讲述了家中的少儿、男人、女人和中老年人最常见的健康问题并提供最简单的治疗方法和一些常见癌症的预防和治疗方法。此外，本书还讲述了一些常见疾病的自我诊断和儿童及成人的急救知识以及身体发出的一些健康警讯。拿起这本书，您会发现，它内容涵盖广，信息量大，而且条目详细又切实可行。那么现在您还犹豫什么呢？请拿起这本《身体健康枕边书全集》吧，试着翻翻它，觉着可以读·读的话，再试着把它置于床头案牍，时常翻阅。您或许会发现，原来，健康是与它结伴而来的！

本书针对日常生活中影响白领一族健康的常见因素总结出了312个关键问题，介绍了对亚健康状态的警觉，对工作环境中不健康因素的自我防护，纠正生活中的不良习惯，找出运动健身中的误区和正确的运动技巧，并对包含调养、心理疾患的自我防治及常见病的发现与治疗等问题进行了解答，为白领一族的自我保健指了正确的方向，提供了科学合理的方式和方法。

成长，是大自然最寻常的奇迹，比如一粒种子可以长成森林。成长，也是人生最朴素的过程，我们从孩童长成大人。榜样们的成长之路，也就是一条通向成功之路，我们只要愿意学习与秉承，我们也会成长——像榜样一样成长；像榜样一样成功。可以说，人生很重要的一点，就是对自己一定要有一个高品质的人生规划。

一个高三学霸,意外地穿越到另一个世界,以一个修道天才的身份,展开了一场救世的故事.

皓月当空，街上静悄悄的，到目前为止还没拉过警报。李振默默看着人类文明最后的余辉，那么多如果时间能重来，竟然真让他遇到。李振决定一定一定要守护那些珍视的人与物，哪怕绝境中，无数丧尸，尸兽，异族彻底陷入黑暗血时代也好，他绝不放弃，他相信人类必将永存。

林简，一个家境平凡，毫不起眼的平凡女孩，偶然间获得了一个学习系统，从此，生活发生了翻天覆地的变化。

千里姻缘一线牵，奈何她帮人家牵的是红线，给自己牵的是毛线。。。

我长得很帅。这我知道，不过帅到让美女送上门逼婚的程度还是太夸张了吧？可是这居然就是真的！而且这美女还是个不知道活了多少年的老妖精！自从这美女来了之后，我的生活就发生了翻天覆地的变化······什么僵尸，厉鬼，还有未知组织，通通找上我了。对于这一切，我只能说，你这磨人的老妖精，能不能帮我把火灭了？

正片名侦探柯南之绯色奇迹的番外在此啦本文与名侦探柯南的正文无关！想看柯南正文的转去绯色奇迹台吧这个当作青春回忆来看就好啦ps：有想看烧脑的我最后会安排一个自创的密室作为高潮降谷零与他四个好基友的青春故事……降谷零和他初恋（不是这个国家）的故事后来降谷零因为这个国家被甩了的故事……超高智商温柔小妹*曾经是个校霸后来强行归良的黑皮透其实两个人只是感情很深的青梅竹马偶尔撒个糖～～

李叔同与苏曼殊，看似人生缺少交集的两个人，却都在清末民初的大变局中由热衷革命到心灰意懒，摆脱俗尘，遁入法门。本书以详实史料、细腻文笔，倾情抒写了李叔同和苏曼殊传奇而绚丽的一生，带你深入他们独特的内心世界，品读他们人生中的聚散离合与悲喜情愁，还原最真性情的两位多情才子。

高职教育是职业教育的最高层次，它与普通高等教育一起共同构成了我国现行高等教育体系。随着高等教育大众化时代的到来，高等职业教育获得了长足发展。特别是《职业教育法》和《国务院关于大力推进职业教育改革与发展的决定》的颁布实施，我国高等职业教育迎来了发展的大好时机。

他，向来对女人不感兴趣，戒欲多年，直到遇见了她，他再也耐不住了，像头饿狼直扑上去，可那只小白兔受宠若惊的败在了他身下，从此之后，他宠她上瘾，欲罢不休，再也控制不好自己的情绪，倒在了夏沫锌的石榴裙下