用电饭锅焖米饭时,如在电饭锅的锅盖上捂盖一条毛巾(不要堵着出气孔),饭会比不捂毛巾熟得快得多,且能节电,操作起来也不费事。
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《黄帝内经十二时辰养生宜忌》主要内容包括:《黄帝内经》中的养生智慧,好好睡觉利胆经,母调畅胆气能促进健康和睡眠,只有胆好,睡觉才真的好,敲胆经治疗失眠还是导致失眠",按揉胆穴巧治小病,养好肝血是根本等等。
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