此后，宁负天又足足花了五天时间，将剩余的药草熬制成了三份淬体液，以及一些像狗皮膏药似的药膏。
等冷玉儿一出门，宁负天便将浴桶抬进自己房间，倒入烧好的热水，随后将一份淬体液倒入到浴桶中。
雾气腾腾，热水略微晃动间，立即变青，闻着这股微微刺鼻却又异常熟悉的药味，宁负天不由猛地吸了一口，脸上露出一抹笑意。当即脱掉衣物，跨入浴桶中。
“咝……”宁负天两脚一落入浴桶中，一股如电击般的微弱刺痛便从脚底传来，丝丝缕缕。宁负天闭上眼，深吸了口气，随即猛地往下一扎，整个身体彻底扎进水里。
水波轻轻荡漾，散出淡淡的青色气流。宁负天无悲无喜，整个人悬浮在水中，调动体内气血疯狂的运转，随着胸腹部一鼓一缩，他的皮肤也按着特有的频率一起一伏，不断震荡着。
青色的水流在一股力量的牵引下，绕着宁负天不断地旋转，沾染着他的肌肤，他的整个身体慢慢显现出一种淡淡的青色。与此同时，一道道药力所化的热气顺着皮肤毛孔，溜进体内，随即开始扩散到全身，每一个细微的角落都得到了热流药力的充分洗刷……
水中的青色越来越淡，越来越清，等宁负天的脑袋第三次浮出水面时，整个浴桶的水已与清水无异。
宁负天从水中一跃而起，稳落在地。他双眼兀自紧闭，心中一片沉寂，腹肚鼓动，心神全部沉溺在这一呼一吸之间，物我两望。
此时如果有外人来看，就会发现宁负天的心跳越来越慢，呼吸更加绵长，但是每一次吸气，周围的气流都随之涌动，如同小旋风一般，仿佛要将周围的空气全部横扫一空，统统都吸到肚中。
停滞数息后，他震拳，整个人猛地缩成一团，又猛地舒展，四肢绽放，好像一头蛰伏了千万年的老龟骤然苏醒，一股沧桑雄浑的气息升腾而起。
龟蛇图解共有九层，层层递进，每一层便可增加一龟蛇之力。龟蛇乃是远古荒兽玄冥金晶龟与天心蛇结合后所生，天生异种，一龟蛇之力，便是千斤之力。
龟蛇图解练至大成，可使武者徒增2万斤的巨力，端是不可思议。
要知道，无极大陆普通人平均的力量也才400斤左右，而宁负天修炼龟蛇图解每提升一层，就相当于增加了2.5人之力，端是恐怖。
最重要的是，修炼龟蛇图解，可使修炼者气血耐力、生命潜能等得到不可思议的进化，让修炼者的体质逐步得到改善，进入凡胎境打下最为坚实的基础。
龟蛇图解的一个个姿势被他不断摆出，此次却是再也没有阻碍。
随着第一层最后一个动作落下，恍恍惚惚中，他似乎感觉到自己头顶打开了一个洞，天地之间有无数五光十色的能量与元气，朝着自己涌来，从自己的头顶，进入到自己的体内，向全身每一个细胞扩散。
而自己全身的细胞就像一块块干燥的海绵第一次遇到水一般，疯狂的吞噬着这些进入到身体内的天地元气，冲刷着他的身体，改善着他的体质。
此时他体内新陈代谢急骤加快。短短一刻钟他便已经大汗淋淋，少量污物自他的毛孔中排出体外，宁负天只感觉如吃了人参果一般神清气爽，通体舒泰。
下一刻，“唰”的一下，随着宁负天全身一紧，重心下垂，寒毛陡然炸起，浑身上下的鸡皮疙瘩一刹那间全部都涌现出来，体内热息挤压、传递，拳脚劲力积蓄、爆发。
宁负天身形一转，以右腿为支点，一拳顺势轰出！
轰隆！拳风猛烈，好似晴天打了一个大霹雳，爆破而出，声势好不惊人。一拳既出，宁负天人如出海蛟龙，体内气血沸腾，如同溪流一般，发出来哗哗的声音。
他连连出拳，每一拳，都力量凶猛，打得空气啪啪爆响，劲风都到达十步开外。足足打了近百拳后，宁负天这才感觉到力量开始衰弱。
宁负天停下动作，体内气血如沸。过了许久，等全身热流冷却，渗入四肢八脉，筋络骨髓，宁负天这才呼了口气。
呼气之时，更是了不得，此时已是初冬，宁负天一口气吐出，顿时化作一道长长白雾，仿佛一把三尺长剑直刺而出，久久不散。
“此次收获真是巨大！简直是立竿见影的效果！”
静静地感悟着身体的变化，宁负天眼睛中满是欣喜和惊讶，一番药浴下来，龟蛇图解终于突破了第一层。同时锁元成功，体内生出内劲，武道修为正式步入凡胎境第一层，武徒。
“虽然只是武徒，不过有前世经验在，只要把身体素质提上去，再次突破只是早晚问题！”
凡胎境，乃是武道之基，奠基基础，此境界的突破，便是着重于武者锤炼自身，逐步的强化自身骨头的密度，提高筋膜的韧度，加强肌肉、五脏六腑等的强度。
武徒炼肉、熔筋！
炼肉，非指武者横练，而是讲武者锻炼分布在全身各个部位的六百三十九块肌肉，使得肌肉反应灵敏，更是能自如地调动，并将肌肉产生的力量贯通起来，扭成一股力。
熔筋，做到对全身筋络的初步控制，四肢百骸的筋络可最大效率地传导全身肌肉劲道，使其伸缩强劲，韧性十足，爆发力量凶猛。
宁负天对炼肉、熔筋的过程早已轻车熟驾，此时只需按部就班，调节身体，突破自是水到渠成。
不过即便身体有恙，在龟蛇图解突破第一层与锁元功成的情况下，他力量在这瞬间便是暴增为至2000斤左右，纯以力量而言，已经比拟武徒境后期，力量可谓达到了一个飞跃！
更令他不敢想象的是，在龟蛇图解突破第一层时，身体竟然打破天地之桥，直接吸收天地元气，冲刷身躯，洗筋伐髓，提升体质。虽然这仅是一次，但也是天大的机遇，奇遇。
甚至他有种感觉，似乎连生命精华本源也在那一刻不停的壮大着！
而武者能够打破天地桥，引天地元气淬体，只有传闻中的先天高手方能做到。遍观整个宁家，甚至整个桃仙岛，都不曾出现过这种层级的武者。
“这白猿秘法当真是不可思议！”
宁负天目光闪烁，这白猿秘法他此时只是修炼到第一部图解的第一层，便是拥有如此奇效，那后面的八部呢？
自上次进入藏书阁，恶补了不少无极大陆上的知识后，宁负天却是知晓了小紫的来历。
噬灵紫猿，一种天地罕有的灵兽！
这白猿秘法的功效白猿肯定知道，仅仅因为自己救了小紫，他就将这种无上秘法倾囊相授，宁负天内心却是不信的，不过多想无益，实力才是硬道理。
心中一动，视野下方的属性浮现：
力量0.20，敏捷0.20，体质0.44，智力0.35，潜能点0。
力量直接暴增0.16，体质增加了0.1！
“我告非，居然还有这种变化！”
宁负天居然发现在五个属性下方，多出了一行符号：
功法：龟蛇图解第一层。
和其它属性一样一样，只有很小的一点点符号，如果不注意看，很可能会直接忽略过去！
“真的是要逆天了！”
宁负天抑制住内心的激动，因为他隐隐有一种猜想，如果潜能点足够，他所得到的武学，是不是也可以直接加点上去！
