第30章 站———静脉曲张腿脚肿胀

对健康的追求，是人类唯一没有时间与疆界樊篱的共同理想。人类数千年的努力与奋斗，唯一无法征服和打败的，大概也就是健康了。健康是永恒的话题，追求健康是每个人最基本的权利。30年前，父母担心孩子没饭吃，今天，父母担心孩子不吃饭；30年前，我们吃不上糖，今天，我们开始尿糖！与其说是我们的健康理念与物质生活进步的“剪刀差”，导致我们面临着高血压、高血脂、冠心病、脑血管病、糖尿病、癌症、艾滋病等疾病的挑战，毋宁说是不良生活方式和行为导致我们面临上述疾病的挑战。

四季的交替影响着人体的健康，节气的变化会引起人们生理与心理机能的代谢与更替。依四时节气的变化规律进行保健，是华夏祖先总结的祛病健身的智慧结晶，是传统中医原创造的益寿延年的养生之道。本书依据中医学理论揭示了24节气的运行特点与生命健康的关系的影响，介绍了顺应节气科学养生的道理和健康常识，汇总了根据节气变化人的在出行、饮食、预防疾病、身心调适、应急治疗、中医保健等多种实用可行、效果显著的养生方法。本书内容通俗易懂、服务大众、贴近生活、自保自疗。是一部面向大众读者的家庭保健、呵护生命的实用养生工具书。

这套丛书的特点主要表现在以下几个方面：1通俗性：采用大众语言讲解医学术语，患者及家属能看得懂，并以生活“比喻”帮助了解；2实用性：学以致用，用得上。一人读书，全家受益，成为“家庭小医生”、左邻右舍的“健康小顾问”；3科学性：不仅知其然，还要了解其所以然。通过临床病症的表现，讲基础理论，理论与实际结合。贯彻“一分为二”的两点论讲解、诊断和治疗，避免绝对化不会使群众无所适从；4权威性：这套丛书的作者，都是具有丰富的经验的临床医生，其中多数是某一专科的专家，并介绍了他们所在单位、姓名、联系方式、出诊等时间等，便于联系，又成了就医指南。

古语云：“医食同源，药食同用”。的确，有些食物就是天然的药物，药物就是可以充饥的食物。在现实生活中，往往越是身边的，不起眼儿的东西就越可能是治疗某些疾病的良药。葱、姜、蒜、酒、茶、醋与人们的日常生活密切相关，也是千家万户常用的必备之物。它们的作用不仅广泛应用于人类的饮食烹调，还可应用在人类的防病治病及强身健体上，是名幅其实的“小食物大功效”。本书从浩如烟海的中医典籍中精心遴选了近万例葱、姜、蒜、酒、茶、醋治病验方，分门别类、归纳整理成书奉献给读者。

本书通过作者多年的经验总结，与读者一起分享美丽与魅力的秘籍，内容包括：在脸上下功夫不如在饭桌上下功夫、睡眠不只是一种本能、内因决定外貌、做你自己的化妆师等。

魔界、人界、神界，三界大战!精灵、兽人、魔族与天使、星灵、神话巨兽的战争!

何花是畅销书《异能都市》的作者。然而有一天，她得知了一个惊悚的消息：自己所创造的那个危险世界，竟然和现实世界融！合！了！***关键词：异能*升级*爽文*软妹变女王*非霸气侧漏万能女主

华裔美籍心理学高材生陈安妮，为了不停出现的噩梦回到中国，在大上海的老洋房里做起心理医生。在梦里，她在一所陌生的老宅中，对镜梳妆。一片美好后，她总是看到镜子里的映像，是另一张充满怨气、满是疤痕的脸。叱咤A股，生活在顶尖精英阶层的新财富分析师刘纪允，也总是陷入奇怪的梦境。为了解梦，他竟全凭自修成为解梦论坛的大神版主，解梦之精准常叫人拜服。而他却无法逃脱自己的梦境。陈安妮与刘纪允的意外相遇，让他们得知梦里的地方似乎真的存在于江西某地，于是，为揭开萦绕已久的谜题，他们与发小郝胖子、闺蜜薇薇一起踏上解密梦境之旅。然而，迎接他们的一切，是一连串扑朔迷离的诡异。无法解释的怪事从梦境中涌出，接踵而来的扑向这一群毫无防备的年轻人。现实与梦境的切换，让安妮怀疑，纪允摇摆，薇薇迷失，就连警校出身的郝胖子都险些沉溺崩塌。迷梦里看似祖辈的爱恨情仇、欺骗诡计，慢慢地张开成一张大网，将他们牢牢地拢住，无法挣脱。可这一切的背后，又是谁的手，为了什么，而撒下这一张诡梦的大网？

这本书首先是比较虐的，然后关系到星座之间的穿越。女主比较单纯，男主呢，相对来说比较腹黑，，，，，怎么说呢，还是希望，大家多走进我的书中欣赏吧。

美好的生活已经向明天招手，一场意外的车祸将给明天带来别样的人生。一切都像是个梦，那么的真实。不要，不要离开我，飞燕，琰儿。

未来科技，数据时代，生逢其时，该当如何应对？当你发现你的生活不过是由数据构成，你觉得，人们的快乐又从何而来？

为国家，血溅山河，利刃出鞘；为兄弟，生死与共，肝胆相照；为人民，舍己为人，无怨无悔；十八岁少年为何手撕敌人？军队美女为何频频犯花痴？一切的谜底就在超级特战少年！

自从文浪得到那个从别的宇宙穿越而来的个人随身空间之后，他就知道自己得到了未来，当有一天看着眼前种满菜的火星，他可以自豪地说：“老婆，这颗星球被我们殖民了！”而这，仅仅只是一个开始。PS：群号567193374，有兴趣的可以进来扯蛋！

惊——颜酒回T市了！！T市所有人都知道颜酒喜欢隔壁傅家傅之言，唯独她心上人不知，颜酒偏执霸道且深情，一生爱一人，入眼便是惊涛骇浪颜酒声称“言言，你是我的入眼惊鸿，我的星辰大海，你要是不嫁给我，我就杀了你”傅之言看似无奈，内心小人都笑抽了本文男女剧本调换:偏执霸道深情风阿酒vs纯情腹黑宠溺言言

每个人都有各自的梦想，并且为之努力奋斗。每个人对青春的理解不同，彭博一个有点憨的人，能否事业有成，遇到真爱呢？曹博博又能否追到她梦中的情人呢？张海洋和韩强又会有怎样的奇遇呢？感人的故事我想多写一点，就像在一个什么都没有的环境下，我们很饿，煮了些小米粥，但我们喝下去，也能填饱肚子，温暖我们的心。