随看颜志高做完了最后的一组俯卧撑,看似繁重的训练任务在分到五个人身上之后,很快就完成了。但即使是这样,五人还是累的各自手撑着膝盖,弯看腰在原地直喘气,光滑的地板上,几人留下的汗水在上面留下一滩滩的水渍。
就这样休息了一小会,颜志高略带疲童的抬起头,陈鑫凯、张木思、孙思尧和王少杰四人也正看着他。十只眼睛,互相对视了一下,没有说话,几人默契的走到一起,狠狠地抱在了一起。
在这之前,虽然五个人组成了一个团队,一个te菲尔汉迪m,但是作为来自全国各大篮球名校的王牌选手,每个人的内心都有着各自的骄傲,谁都有不服其他人的时候。
但是就在这一刻,五人终于放下了所有的芥蒂,五人的心终于紧紧的联系在了一起!在球场上,他们都会无条件相信各自的队友们,也都会放心的将自己的后背交给他们!信任的种子在几人的心里生根,发芽,并且彻底的成长了起来。
球场边所有的人都被这一幕深深的感动了,全都无比羡慕的看着场上的五人,作为任何一位热爱篮球这项运动的球员,除了享受篮球这项运动以外,谁不希望自己的身边有一群在场上场下都可以互相之间无比信任,开各种玩笑,配合默契无比的兄弟呢!!
无兄弟!不篮球!
温仁军激动无比的用颤抖着手,拿起怀里的的相机,将这一幕永久的保存了下来。作为一名专业的篮球记者,他见证了CBA这么些年来的各种绝杀比赛,激动人心的时刻,各种夺冠后,球员们肆意庆祝的时刻!他自认为已经可以用平淡的心态去面对各种状况的发生。但是眼前的这一幕还是让他的心颤抖了。
“谢谢你们”颜志高打破了宁静,双手搭在陈鑫凯和孙思尧的肩膀上,用只有他们几人才能听到的声音,低声说道。
“谢个屁,再说谢看我不锤爆你。”陈鑫凯怼道。
颜志高笑了笑,这个家伙的性格经过几天的相处早已熟悉的很了,嘴上不饶人,但是绝对是个可以无条件相信的好伙伴,好兄弟。
“说归说,你是不是可以把你放在我屁股上的手章开了”张木思斜了眼旁边的陈鑫凯。
“抱歉,手太多,没地方放了,哈哈”陈鑫凯吐了吐舌头,话语之间却是没有半分抱歉的一丝,但是说完也是终于将手放了下来。
几人松开双手,再次互相对视了几眼。
颜志高举起右手向前上方伸出,陈鑫凯几人也是心领神会伸出右手互相搭在了一起。
“无兄弟!不篮球!”
“无兄弟!不篮球!
“差不多就够了啊!这么多学员还等着训练呢,你们几个就别在场上腻腻歪歪的了,搞得和个娘们似的,赶紧归队。”菲尔汉迪实在忍不住,开玩笑着打断了几人,场边的学员听到教练的话全都哈哈大笑了起来。
颜志高五人也是相视一笑,重新回到了队伍里。
“好!我们接下来继续训练!”菲尔汉迪见已经浪费了够多的时间,连忙组织起学员们重新训练了起来。
原先5人组队补颜志高位置的那名学员也是被重新安排到了其他的组别。
紧张又热烈的训练又重新开始了,重新回归的颜志高加上之前几人彻底放下心中的芥蒂,他们五人组成的团队默契程度看的菲尔汉迪都是连连点头。
“我必须承认,你们的素质是非常不错的”总结的时候,菲尔汉迪一反之前严厉的态度,夸赞颜志高五人道。
“但是你们现在的打球动作,都是在这几年里,已经完全定型下来的,也就是说,每当你做一个动作的时候,你必然会习惯性的以你自己的方式来完成。这其实问题不是很大,毕竟每个球星的姿势也都是不一样的,也不可能做到完全一样,但是!我希望大家都能明白一个道理。”
“几乎所有伟大的球员,他们的技术特点都是在已经完全熟练的掌握和熟练了篮球各项技术的标准动作之后再进行自我突破才形成的自己的特点!”
“就如同魔术师,他是在完全掌握了运球,传球的各项技术之后,才创造开发出了no look pass等华丽的传球。天勾贾巴尔,也是在完全熟练了勾手的情况下,才创造发明出了属于他自己的侧勾手技术”
“但是你们的问题就是,你们还没有完全明白这个动作该怎么做,而是按照自己的标准所形成的样式在打球,这样的动作不是进步,而是走上了歪路。我在接下来的几天会尽自己最大的努力去改善你们的错误习惯,去给你们树立一个正确的动作标准。”菲尔汉迪拍拍手继续道:
“其实你们心中所想我早就知道了,你们的目标是此次训练营邀请的那几名精英球员吧,但是我也不想打击你们的是,按照你们之前的水准,你们连百分之一的胜率都不可能有。在你们今天彻底成为一个团队之后,我对你们也稍稍有了一丝的期待。”
“教练,我们需要怎么做?”陈鑫凯不禁问道。
“从现在开始,我会一个一个的指出你们的毛病在哪?”菲尔汉迪眼光环视者面前的五人,目光扫过之处,无人不低头。
“就拿刚才颜志高你的问题来说”菲尔汉迪停下眼中的目光,看向颜志高。
“我?”颜志高不是很相信的指了指自己。
“对,就是你!我问你,作为一名得分后卫,最主要的得分手段是什么?”菲尔汉迪问道
“投篮”颜志高肯定的回答道。
“没错,就是投篮,你的投篮姿势没问题,出手高度经过这次受伤,也提高了很多,可见你在受伤的时候也在思考着怎么去进步,这很好。”菲尔汉迪道。
颜志高有些羞愧的挠挠头,要不是科比今早指导了一下自己的投篮,这个问题一定现在已经被揪出来说了。
“但是作为一名得分后卫,你的跑位接球投篮是有很大的问题的。第一,当你街球的时候,你的奔跑的时候应该是交叉步,而不是像个田径运动元一样迈大步跑。”
“我以前是个田径运动员。”颜志高低声解释道,但是很快他就点了点头承认道,教练指出他的问题是希望他能改正而不是解释。
“第二,接球投篮的速度是很重要的,因为早一点晚一点很可能就是进球和盖帽的差别,但是你每次接球脚都会自然移动,然后才会投篮,我要将你那一步去掉,这样才会加快你的出手速度,我要求你接球后脚上不要再有动作,而是接球后直接起跳投篮。这就要求当球飞向你的时候,你已经起跳转向篮筐了,然后就是接球投篮。也就是说,我要你手和脚同时做好准备然后起跳投篮!”
颜志高试了下,似乎不是很难,但是这确实是自己之前从来没有注意并且思考过的小细节。
“第三,你的跑位只有直线吗?你要明白!当你面对牛皮糖一样的防守球员时,你必须要有节奏方向的变化,让防守球员完全想不到你的去处,这才能跑出空位!懂了吗?”
颜值高点点头,菲尔汉迪的专业讲解通俗易懂,他感受了一下顿时觉得受益匪浅。
“那个陈鑫凯!你知道你的问题吗!?”
.......
看来菲尔汉迪教练果然不会放过每个人。
但是在菲尔汉迪专业的指导下,所有的人都毫无怨言,开始纠正起自己的错误动作起来。