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第22章 性爱篇(2)

(2)对异性的爱慕

青少年男女之间彼此向往与追求是其性生理发展的正常阶段。女性进入青春期后。一开始常会产生一种惶恐不安的情绪,并且在人前表现得羞涩、腼腆、极富内心体验。随着性意识的进一步发展,由异性间的疏远期进入异性接近期,她们开始感到被异性吸引,产生了接近异性的感情需要。这时,女性的友谊圈子开始从同性朋友扩大或转向异性朋友。她们喜欢有特点的,如学习好、潇洒、具幽默感、有头脑有能力等的异性。她们在选择异性朋友时有一定的理性。在与异性朋友的交往中,女性的感情体验相当丰富,表现得极为细腻。她们开始注意修饰自己的外表,用“美”来塑造自己。在异性面前表现出文静、端庄、大方的样子。这期间男女的交往并不一定就是真正的恋爱。她们与异性的交往多半是心理的需要。她们对异性的容貌不及男性那样重视。这是女性性心理较男性成熟早的表现。一旦找到钟情者,有的女孩会倾心于他,喜欢他的一切,并视其为自己的一部分,即付出全部感情。

(3)性欲望

青少年进入青春期以后,出现性欲望和性冲动,是发育中的正常生理现象与心理现象。女性在与异性的交往中,开始并不和性欲望联系在一起。她们性意识的表现方式是含蓄的,其发展是渐进的,进程较缓慢,感情体验较深,而性的欲望并不迫切。恋爱期间,女性更看重两性的心理接触和感情的交流。

女性的对待两性的肉体关系上一般来说是比较慎重的,大都特别看重自己的童贞。但由于女性的感情投入十分深沉强烈,在对方提出性要求时,又往往出于对男友的感情,不能将个人的意志坚持到底,而屈从于对方。

研究表明,女性在没有性的体验之前。性欲要求不明显。一旦有过性的体验之后,性欲变得十分强烈。此外。性成熟的年龄越早的女性,其性意识越强烈,性生活开始越早,其性的经历越少受到社会规范的影响。

性反应的四个周期

男女性功能是在健全的神经和内分泌系统的调节下完成的,当性刺激被接受以后,逐渐进入以下四个周期。

(1)兴奋期。是性生活的准备阶段,男女通过拥抱、亲吻等肉体或精神方面的性刺激,以及动情的话语,尤其是性敏感区的抚摸、接触等,都可以唤起强烈的性兴奋。启动的快慢因人而异,有的人很快,有的人很慢,这与当时两个人的情绪、所处环境等有关。

进入兴奋期的最主要标志是血管充血。男性以阴茎勃起为特点,阴茎的海绵状组织因充血而使阴茎膨胀、增粗以及坚硬起来。同时,由于血管的充血作用,使阴囊的正常外形也开始变化,皱缩的阴囊皮肤变得平滑,由于提睾肌的收缩引起精索缩短,使睾丸向会阴方面升高。尿道口出现透明的分泌物。与其相对应的,女性的特点是大阴唇、小阴唇、阴道、阴蒂和乳房开始充血,阴唇增厚、饱满,更富有弹性,并向两侧张开使阴道更充分显露出来。阴道伸长,内2/3段扩张、充血,阴道壁分泌大量的液体。阴蒂增大并有勃起,但不像阴茎那样迅速和坚挺。乳房由于静脉充血也呈现肿胀状态,输乳管周围的平滑肌的收缩,使乳头竖起。

除生殖器官充血外,无论男女,随着性兴奋的高度集中,全身也产生一系列变化,如呼吸变粗,心跳加快,血压升高,肌肉紧张等。乳房、胸部等处皮肤出现不规则的丘疹,呈红色,被称为“性晕”。尤其女性的面部红润、闪光,更加动人。周身也会感到发热。

在此期间,无论男女,生理的变化不总是越来越强的,精神涣散或体质虚弱者可能会减弱性的兴奋程度。如有外来的声响、位置的移动、肌肉痉挛,或性刺激节奏和方式的改变等,都可影响性兴奋的强弱,甚至使其立即消失。

(2)持续期。也称平台期或高涨期,是性兴奋期的持续和发展,双方甜蜜的接吻、紧紧的拥抱以及性器官的接触,使双方的性敏感和激情不断增强,性兴奋实际上已经达到相当高的程度,如全身性的肌肉紧张,心动过速,浑身出汗,血压升高等,但仍处于触发性高潮的水平以下,持续的时间因人而异,甚至差别很大。

在此期间,女子阴道外1/3段发生显着的充血、肿胀而又极富弹性,充血作用的结果造成阴道口的紧缩,加之阴蒂向耻骨联合方向牵动回缩,使阴道口形成对阴茎的紧握作用。阴茎的大小对女方所感受到的肉体刺激并不是一个重要的因素。但阴茎如能有节奏地抽动,两者会感到一种强大的震撼,阴道内2/3处更加扩张,阴道形态由圆柱状变成一个倒置的梨状,子宫也相应提升,乳晕明显肿胀,乳头变硬而竖起,乳房继续增大。

当持续期接近高潮期时,双方激情已达到顶点,兴奋不已,只要给一点点性刺激,就可出现较大的反应和获得性的快感,呼吸深快,肌肉高度紧张,女方常常是闭上双眼,咬住嘴唇,发出不断的娇吟声,也有人手抓男方身体,大声喊叫,已经无法控制自己。男方如不控制自己的动作,很可能一下子达到射精,转入下一个高潮期。

(3)高潮期。这是由高峰急转直下的过程,是快感体验的最高阶段,时间很短,只有几秒钟的时间。

女子的性高潮,以子宫、高潮平台(阴道的外1/3充血)或肛门结构肌的同时节律收缩为特征。开始间隔时间较短,强度加大,一般间隔约为0.8秒,收缩次数不等,以后在强度、持续时间、节律性方面均有减弱。除此之外,性高潮还是一个全身性的反应,如情绪激动和呼吸、心率、血压的变化达到最高点,面部潮红、胸腹部红晕,浑身出汗,肌肉不由自主地轻微抽动。

男性的副性腺器官开始一系列收缩,使精液汇集于尿道口的前列腺部,当自己觉得射精开始的压力的动态变化时,射精已无法控制,像山洪暴发时一样,从射精开始到精液射出体外,一般需要几秒钟的时间。首先是附睾、输精管、射精管及精囊腺的平滑肌按一定顺序收缩,将精液驱入尿道,与此同时,膀胱括约肌收缩,防止精液逆流膀胱,紧接着阴茎海绵体强烈而有节律地收缩,精液经尿道有节律地射出来。此时,女性能感到这种节律性收缩带来的一种极大的特殊的快感。

在性高潮期,男女的感受不尽相同,男性的感觉主要是极度的独特的快感,而女性的体验主要是极大的舒适感和最大的满足感。

(4)消退期。这是一次性生活过程结束或完成的结果。男女双方的情欲均告结束,渐趋平复,呼吸、血压、心跳逐步恢复正常,性器官充血现象消失,全身肌肉放松,处于疲倦状态,很想睡眠。此期约5分钟左右,但女性的性欲比男性消退得慢一些。

此时,男性立即进入一个不应期,也就是说,阴茎在相当一段时间内不能被情欲调动而再次勃起,需要十几分钟,甚至若干小时后,才能再次勃起。这个时间的长短,与其年龄、体质、情绪、性欲要求、性生活的频度等有很大关系。女性没有明显的不应期,具有多次性高潮的潜力,如果再次唤起性欲,还可以继续达到一次或几次性高潮。这也随着人的年龄、体质、情绪、性欲要求等有所变化,就是一个人,也不是每次性生活表现完全相同。

消退期所发生的解剖学和生理学上的变化,无论男女,都可以看做是兴奋期和持续期的相反过程。

男女性欲之别

性欲,既属于一种先天的本能,又受社会文化、环境、观念等很多因素的影响和制约,加上性反应过程中,需要复杂的神经、内分泌作用的参与和调节,因此男女之间在性欲上也存在着比较明显的差别。

一是男性性欲比较强烈和旺盛,女性性欲相对较弱些。

二是男性性冲动来得快,发展得迅速,可随时冲动,在几分钟内即可进入高潮,引起射精。射精后性欲又急剧消退,全过程一般只需2~6分钟,有的人可能更短。而女性的性冲动则发生缓慢,性兴奋达到高潮后,又是慢慢地消退,全过程则需10~20分钟。

三是男性的性欲集中表现在性器官上,而女性的表现则较复杂,并和月经周期有关,常和亲吻、拥抱、抚摸、情话等多方面紧密相连,只有性兴奋达到一定程度时,性欲才集中在性器官上。

另外,无论男女,性欲的强弱都受到年龄、体质、健康状况、思维状态、疲劳程度及气候环境的影响。20岁左右的男性性欲要求最高,频度平均为每周3~4次,可持续到30岁,然后渐渐下降;而20岁左右的女性。平均每周要求1~2次,然后性欲渐渐增加,可持续到30~40岁,最高要求平均每周2~3次。有人认为女性在40岁前后达到她们性反应的高潮期,阴道润滑频繁发生,多次性高潮的出现,对性的要求和兴趣更加浓厚。这往往不是生理因素决定的,而是心理压抑感和障碍一扫而光后,心情舒畅,性生活更加满意的结果。在此期间,不少男子的性欲已开始走下坡路。

夫妻性生活不和谐的原因,是比较复杂的,除了性生理方面的差别外,往往有一方只顾满足个人的要求,强迫对方服从,很少考虑对方的满足,这种现象男子占多数。有的女性,由于对方射精早,自己没有达到性高潮,性欲没有满足,而埋怨、蔑视,甚至侮辱对方。这些都是夫妻间不应有的现象。

进入更年期以后,尽管生理上发生了许多变化,但由于夫妻间感情的融洽和生活中理性成分的增加,仍可以保持比较规律的性生活,虽然频度上逐渐减少,但并不会因此而导致感情的不和或矛盾的发生。他们都会意识到年老体弱,对性生活的要求不再是数量,而是质量,在每一次性生活中,应探索做爱方式和技巧上的更新,尽量使双方达到满意的程度,这样会增进夫妻之间亲昵的关系和性生活的甜美。

对于男女之间存在的性欲差别,了解认识到就可以了,不必过分夸大,因为美满和谐的性生活,是真挚纯洁爱情生活中一种高层次的情感的交融,只要双方互相尊重和理解,互相关心和体贴,在掌握一些必要的性知识,并经过一定的调适后,都会逐步取得满意的效果。

如何为初夜性和谐奠基

新婚之夜对新娘来说至关重要,第一次的做爱感受会给她今后的生活带来经久的影响。因此,我们认为男女双方婚前在性方面很有必要作些准备,为新婚性和谐奠基。

对于男人来说,首次与妻子过真正的性生活,只不过是他以往活动的自然延续,并没有发生本质的变化。从结婚前10年左右开始,他就进入了青春期,有了性唤起、性梦、性幻想、遗精和手淫。他经常能体验到性高潮,已经具备相当多的性知识和自我性行为的经验。他在身心两方面已经做好充分准备去迎接一位新娘,可惜,在这个准备过程中,他常常不了解精神交流的重要性,往往没有学会如何启发、关怀、促进和升华另一个人在性生活中的内心活力,因为他的自身性行为并不需要这些人际心理的协调。

女性中任何一种自身性行为的发生率和频率都比男性低得多。她们缺乏性生活的知识、体验和准备,很少感受到性高潮。因此女人总是倾向于低估性生活的价值。只有赋予性以其他意义,她才能接受它。对于性生活,过去的女人多把它看成生儿育女必须经受的一关,现在却认为它应该是爱情的结果。从古到今最普遍的,当然是把它解释成婚姻的义务。同样,女人总希望在性高潮之外,再寻找出性生活的精神意义和心理满足。她们很难像男人那样,把性高潮本身就当作极大的灵魂享受。正因为如此,在首次性生活中,许多新娘既承认这是结婚的必然内容,又能多少体验到性的美好,也感激丈夫在性行为和技巧上的关照,但她们仍然执着地渴求着除此之外的精神享受,尤其是明确的、深切的、合适的情感交流。如果得到的不够多,尽管性生活客观上是顺利的,也会出现缺憾和不满。这个阴影常常会伴随她的终身。

由于男女之间存在着这些差异,因此凡是准备结婚的人,都应该尽早地开始适当的预习,不要等到入洞房之后才匆匆行事。这绝不是主张婚前性交,因为最重要的是首次性生活。“预习”主要是说,要在道德所容许的拥抱、接吻等亲昵行为中,男性应该不断地发现如何体贴地表达自己的内心与情感,寻找最能被未婚妻子所接受的表达方式和途径。例如,有的姑娘可能喜欢对方此时情话绵绵,有的可能觉得默默地感受更好,有的希望对方依然风度翩翩,有的则期待发现一个出色男性。女性要懂得从纯情恋爱向性生活之爱的必然转变过程,逐渐开发自己潜在的性爱心理和需求,把性与爱完美地结合起来。当然,这一切需要较长时间的深入了解,不断地协调适应,积累经验成为某种行为习惯。这是因为,在没有准备的情况下首次性生活,即使再好的男人,再挚爱的一对,也很难一举成功,更难以一步跨入和谐美好的精神乐园。

此外,男女初夜的欢乐也可因生育的问题弄致不欢的地步,涉及节育问题,最好两人一开始便协商好,取得一致的意见。如果不想生育,避孕药可说是最佳的节育方法,因为它既可靠,也不会“妨碍”性交。不过,无论采取何种避孕措施,为了避免破坏初夜的气氛,甚至弄僵整段蜜月期,预先计划好是必需的。假若你的初夜刚巧碰上你的经期,为免大煞风景,你大可早一两个月便开始每天服用避孕药,这会帮你在初夜里避免尴尬场面的出现。

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