“凡事预则立，不预则废。”做什么事有了计划就容易取得好的结果，反之则不然。有没有学习计划对你的学习效果有着深刻的影响。防止被动和无目的学习。毫无计划的学习是散漫疏懒、松松垮垮的，很容易被外界的事物所影响。好的学习计划，可以让我们合理利用时间，使生活和学习变得更有条理，从而使学习效率进一步提高。
但是，学习计划制订起来很容易，执行起来似乎有些困难。那么，到底如何才能确保坚持执行学习计划呢？以下几点建议应该对你有所帮助：
一、提高自觉性，时刻督促自己
我们知道，要想做到自觉其实并不难，只要你能够明确自己的学习动机，能够深刻认识学习目的，能够坚定不移地朝着自己的目标迈进，你执行计划的自觉性就会越来越强。是否具有执行计划的自觉性，是保证计划得以执行的关键。在主观上有了执行计划的愿望后，还必须采取一些客观的措施来进行自我约束和督促执行计划。这也是学习计划得以执行的关键因素。
二、不可有一次“例外”
执行计划时，一定要严格按照计划时间表来学习，因为计划是经过深思熟虑以后制订的，不能因一时的想法而改变。不要给自己“例外”。一次都不行。有第一次，就会有第二次，长此以往，计划就白做了。不要给自己“计划赶不上变化”的借口，要培养自己的意志力，长期坚持，不能原谅一次“例外”。计划好比拦截享乐欲望的大坝，不能有一点缺口。一旦有了缺口便再也不好堵上，所谓“千里之堤，毁于蚁穴”就是这个道理。
三、加强对计划执行的评估和检查
要时刻对计划的执行情况进行评估和检查，这样一来，自己可以更多地了解计划执行的得失情况，从而总结成绩，寻找差距。这不仅能够让我们从中体验到计划学习的甜头、源励我们进一步自觉地执行计划，而且还可以帮助我们发现薄弱环节，对学习计划进行及时而恰当的调整，从而做到对整个计划心中有数。
还可以从心理学的角度利用三种方法：
一、拖延法
当你此刻的计划是看书，你却想看一场球赛时，别急着冲到电视机前，拖延十分钟再做。当你急于想做一件事情时，甚至是急于发脾气时，别急，等几分钟再做。这几分钟可以让你冷静地思考，以便降温。
二、奖励法
就是自我奖励。同学们在每一个小计划完成后，不妨给自己一个小小的奖励措施：做完这两个小时的题，我奖励自己20分钟时间打篮球；完成今天的计划，我给自己买一个可口的冰激凌等等。我们在这里始终要强调满足感、成就感，只有孩子们从自己的行为中得到满足，获得成就，才能自觉主动。
三、想象法
本来是要看书的，突然有了诱惑。怎么办？作决定之前，不妨先想象一下：如果我今天把这个计划完成了，我该是多么的高兴，当我晚上睡觉时，我会很满足，我会为自己今天战胜诱惑的行为而高兴。如果我每天都能这样坚持我的计划，高考时我一定会考入理想的大学。相反，再想想，如果我放弃了计划，我虽然能获得一时的开心，但是，开心过后，我不会后悔吗？我不会内疚吗？完成计划与放弃计划，哪个我会获得更多更久的快乐？我真的想做过让自己失望的人吗？……
