保持轻松心情
任何一个想要在事业上迅速成功的女性，遇事必须保持轻松的心情。成功女性通常都是最能放松自己心情的人，甚至在遇到逆境时，她的头脑也保持能感受、能反应的状态，随时准备好捕捉和发掘新的机会，以及了解和对付新的问题。
高明的人那种心境轻松的情形，就像一个够格的篮球运动员一样，当传球的时候，假如球意外地落到他手中，他并不胆怯惊慌；而高明的人也一样，对突发的新情况，并不会手忙脚乱。他能灵敏地反应，他有办法掌握或对付突如其来的情况。他会准确地接住球，也会警觉而放松地转个方向，以免对手扑过来。
有些开始做生意的人，就已具备这种轻松的内在能力，但是大多数做生意的人，要经过多次经验，才能养成这种习惯。
“随时都要把你自己看成是一个在湖中翻了船的人！"如果你能保持镇静，你就可以游到岸边，至少在浮凫时有人来救起你，假如你失去冷静，你就完蛋啦。
当一个人刚开始创业的时候，真有点像突然沉溺在湖中央的船。如果他保持镇静，他生存的机会就较大，否则他就很可能溺死。刚开始做生意的人，都应该把这警句牢记在心里。这样，你就会养成心情轻松习惯，从而获得不少的帮助，也有办法应付任何情况。一个想求生的人，必须明白习惯的力量如果强大，也必须了解养成好习惯一定要实地去做。她必须时时警惕去除那些可能破坏她好习惯的事物，也要养成对自己所追求的事业有益的那些习惯。好习惯的报酬是成功。
这里面隐藏着人类本能的秘诀。当你每天重复念这些话的时候……他们会溜进你的心灵，变成奇妙的源泉。
学会心理暗示
人因悲伤而哭泣，也往往因哭泣而悲伤，世界上有许多被不安、自卑感困扰的人，他们总以为自己对任何事都无能为力。这显然陷入了负作用的自我暗示的陷阱中。
自我暗示的正作用是：训练我们如何增加自信心；如何能从失败中失意中求生；如何克服恶劣的情绪等等。自我暗示能使人把面粉当药济治好了病，也使人把药水当毒液吃送了命。
心理学家提醒渴望求取成功的人们，要不断对自己说：“在我生命的每一天里面，我都有进步。"
暗示是在无对抗的情况下，通过议论、行动、表情、服饰或环境气氛，对人的心理和行为产生影响，使其接受有暗示作用的观点、意见或按暗示的方向去行动。
通过自我暗示，可以使意识中最具力量的意识转化到潜意识里，成为潜意识的一部分，也就是说，我们可以通过有意识的自我暗示，将有益于求生的积极思想和感觉，洒到潜意识的土壤里，并在求生过程中减少因考虑不周的疏忽大意而招致的破坏性后果。所以，通过想像不断地进行自我暗示的成功女性，有更大的可能会成为一个创造者。
暗示的力量，不乏令人深思的例证。据报道，某医院，一个医生在给一位病人进行肺部透视时，突然发现自己白大衣上被钉子勾了一个洞，情不自禁地说：“啊呀，这么大一个洞！"正在透视的病人以为自己的肺上有个大洞，大惊失色，顿时昏厥过去。这是医务人员的不慎语言给病人造成消极暗示的结果。
暗示是人类心理方面的正常特性，它“不从正门，而是从后门"进入人的潜意识，不受人的主观意识的批判和抵制。因此，在应用暗示时，应注意暗示以无批判地接受为基础，无需付诸压力，不要求他人非接受不可。暗示作为一种社会心理现象，有如下本质特点：
首先，暗示是一种心理现象，故一般又称为心理暗示。暗示的过程，主要是人们心灵接受某个信息的过程。所以，进行感知、判断、推理、论证等活动方式，都是暗示这种心理活动的具体体现。
其次，暗示有一定的明显性和隐晦性，是二者的统一。一般来说，暗示的一方总是把意图隐蔽起来，再通过暗示让对方知晓。某百货商店在销售电视之前，让厂家在广告里摔电视作“破坏性试验"向顾客展示其坚固性，以赢得顾客和信任。
再次，暗示具有生活的真实性，但其形成有一定的特殊的心理环境和处在环境。如一位易学爱好者，便巧妙地利用环境暗示他的短期内发了财出了名。他在自己的工作室里挂了一个军界要人的生活照片，虽然他从来没有见过那位军界要人，但照片使人联想到他与那位军界要人也许有某种密切关系；更有人认为，他是一位预测准确有后台的灵通人士。暗示心理常常发生在个体与环境接触的过程中。也就是说给个体创设一定的暗示环境，就能在一定程度上控制住个体心理产生错觉，从而赢得与许多名人交往的机会，在他们的帮助下，他名噪一时也就不足为怪了。
摆脱空虚感的方法
女性在事业上的追求往往竞争不过男性，这倒不是说女性在智能上不及男性，而是因为她们容易满足，容易知足而安。女性在事业上没有了追求，便容易产生空虚感。
在生活中经常会听到一些女性长嘘短叹：工作、学习虽然很紧张，但依然感到生活空虚无聊，不充实，内心十分寂寞。空虚即无实在的内容、不充实的意思。精神空虚是一种社会普遍的心理现象，当社会失去精神支柱或社会价值多元化导致人们无所适从时，就容易产生这种空虚的心态。那么，如何才能摆脱这种空虚感，使自己的心理感到充实呢？
调整追求
空虚心态往往是两种情况下出现的。一是胸无大志，没有理想与追求，因而生活也就没有内容，自然会觉得空虚。二是目标不切实际，使自己难以实现目标而失去动力。因此，摆脱空虚必须根据自己的实际情况，及时调整生活目标，从而调动自己的潜力，充实生活内容。
求得社会支持
当一个人失意或徘徊之时，特别需要有人给以力量和支持，予以同情和理解。只有在获得社会支持时，你才不会感到空虚和寂寞。
博览群书
读书是填补空虚的良方。通过读书使人能找到解决问题的钥匙，使人从寂寞与空虚中解脱出来。读书越多，知识越丰富，生活也就越充实。
忘我地工作
工作和劳动是人摆脱空虚的极好措施。当人集中精力，全身心投入工作时，就会忘却空虚带来的痛苦与烦恼，并从工作中看到自身的社会价值，使人生充满希望。
目标转移
当某一种目标难以实现、受到阻碍时，不妨转移目标，如除了学习或工作以外培养自己的业余爱好(绘画、书法、打球……等)使困扰的心平静下来。当有了新的乐趣后，就会产生新的追求，有了新的追求就会逐渐完成生活内容的调整，并从空虚状态中解脱出来，去迎接丰富多彩的生活。
消除孤独感的方法
这里所言的孤独，并非指那种思想家的孤独，思想家的思想高于常人，没有人能够接受、认可他的思想，而显得孤独。这里所说的孤独是女性在生活中缺少情感和思想交流的人。当然，每一个人都有孤独的时候，但并非每个人都能消除孤独感。那么，女性如何才能消除孤独感呢？
克服自卑
由于自卑而觉得自己不如别人，所以不敢与别人接触，从而造成孤独状态。这如同作茧自缚，自卑这层茧不冲破，就难以走出孤独。其实，人与人不可相比，每个人都有长处也有短处，人人都是既一样又不一样。所以，一个人只要自信一点，就会钻出自织的茧，从而克服孤独。
“忘我"地与人交往
与人们相处时感到的孤独，有时会超过一个人独处时的十倍。这是因为你和周围的人格格不入。例如，你到一个语言不通的地方，由于你无法与周围的人进行必要的交流，也无法进入那热烈的情感中，所以，你在他人热烈的气氛中会倍加感到孤独。因此，在与他人相处时，无论是什么样的情境下，都要做到“忘我"，并设法为他们做点什么，你应懂得温暖别人的同时，也温暖你自己。
享受大自然
生活中有许多活动是充满了乐趣的。只要你能够充分领略它们的美妙之处，就会消除孤独。如有些人遇到挫折，心绪不好，但又不愿与他人倾诉时，常常会跑到江边或空旷的田野，让大自然的清风尽情地吹拂，心情就会逐渐开朗起来。
确立人生目标
现代人越来越害怕自己跟他人不一样，害怕在不幸时孤立无援，害怕自己不被人尊重或理解，这种由激烈社会竞争所致的内心恐慌，无疑使一些人越怕越孤独，心灵也越脆弱。那么要克服这种恐慌与脆弱，必须为自己确立一些人生目标，培养和选择一些兴趣与爱好，一个人活着为所爱，有追求，就不怕寂寞，也不会感到孤独。
更年期女性心理变化
女性进入更年期，身体和心理上都会出现一系列变化。在心理变化方面，更年期女性记不住新的事物，即使记下也立刻忘记，对过去的记忆则点滴不露，她们喜欢反复叙述自己过去痛苦的经历，她们在日常生活中脾气暴躁、顽固、自我为中心，不关心周围发生的事物。疑心、孤独、厌恶巨大的响声。守旧不喜更新，喜欢收集一些无用的东西等。这种精神上的老化速度因人而异，通常是年龄愈大老化情况愈严重。
女性要正确认识丈夫的“性"
性是夫妻生活必不可少的部分，夫妻双方对于性的正确认识非常必要。女性之于丈夫而言“性"并非单纯就是为了肉体的感受，而是具有相当重要的意义，代表着自我的成就和征服。一般来说，男人在性交的过程中比较着重于肉体的享受，更重要的是，它还肯定了自己的男性气魄。男人最感痛苦的莫过于无法达到性爱的圆满了，因为性爱的圆满与否是他们自我评估的一条准则。
性无能的恐惧在威胁着许多男性，使得他们感到惶恐无助。他们认为，男性气概的表征就是一份“强与力"，“一份持续性的强与力"，直至成功为止；否则，那将是莫大的耻辱和失败。
此外，由于心理和生理的限制，男人并不希望面对一个采取完全主动的女人，他们只希望在自己想要的时候对方能够热情回应。当然这并不是绝对的，并不是女性就不应该采取主动。这里只是想指出，太过于主动的女性往往会造成男人心理上的威胁，而这份焦虑往往会扼杀性生活的圆满。希望现代女性们都能明白这个道理，试着让对方能够没有恐惧地接纳性爱。
女性要有正确的性观念
性具有其重大的社会功能意义。同时，对于个人来说，于身心都非常重要。当然，这仅是笼统言之，具体来说，女性应有以下性的观念：
性生活的自然性
对于一对夫妻来说，互相的性要求是自然而然的事情，并且永远是平等的。无论哪一方主动一些，强烈一些，都是无可非议的。双方要有充分的体谅和理解。双方之间，都要消除任性和粗鲁，以及屈从与敷衍，在实际生活中，有许多性功能紊乱就是由于缺乏这一基本生活常识而造成的。美满的性生活不是一蹴而就的。对于一对夫妻来说，性生活的美满和谐并不是一朝一夕就能达到的，第一次性交成功的机会不太多。人有一见钟情的可能，而性完善很难一次而成，这必须男女互相关照、体贴，并要掌握有关性交技巧的知识，而且双方还需要用诚心培养，千万不能着急，必须耐心等待。
要有高尚的性道德
性道德和人的其它道德以及人格一样，也存在一个高尚与不高尚的问题。一夫一妻，专一的性爱，这是巩固家庭安定团结的重要因素，是任何人都不可任意轻视的。
不沉溺于性生活之中
和谐的性生活会给人带来幸福，如果沉溺于性生活之中，不但获不到幸福，反而会损害自己的身体，甚至像《金瓶梅》中的西门庆那般断送自己的生命。
