身体中毒的信号
当身体经常性地出现以下的一些症状时，那你就需要注意了，这些症状说明身体已经开始产生中毒了。
1.恶心呕吐
如果不小心误食某些有毒的食物，例如食用了不洁净、腐败的食物，以及有毒的野蘑菇等，就会导致机体出现反应，表现为恶心呕吐。除此之外，像一些不当的饮食习惯，比如暴饮暴食或者经常吃一些辛辣食物等，也有可能产生一些不良反应。
2.头痛
当人体出现急性感染，急、慢性中毒等症状的时候，常常会伴有剧烈的头痛症状。头痛为临床常见的症状，一般是由于病毒等侵害头部神经引起的。此外，高血压发生时，血液内的二氧化碳积累，也会导致头痛。脑炎、脑膜炎等感染，有害物质侵害颅内，也会造成头痛。
3.腹痛
一般情况下，人们对腹痛的产生原因了解甚少，其实腹痛的部分原因也起自毒素的侵害。如果误食一些不洁、生冷或变质食物时，会引起食物中毒现象，进而出现细菌性痢疾、胃肠炎、霍乱、病毒性肠炎等急性肠道传染病或者寄生虫病等，这些病症都会引发腹痛症状。
4.发热
发热症状大多是由于病菌感染所引起的。细菌、病毒、支原体、衣原体、真菌、寄生虫等生物病原体引发的各种感染，都会引起不同程度的发热。此外，各种手术和体内组织的坏死引起的炎症等也会引起发热。烧伤、严重外伤以及癌症、血液病等也是发热的重要原因。
5.肥胖
脂肪在人体内积累就会造成肥胖，当摄入的能量过多时，进入人体的食物热量超过身体的消耗量，多余的热量就会在体内转化成为脂肪，储存在组织之下。一般来说，食量大，喜欢吃甜食、煎炸食品及喜好烟酒的人，大多都会出现肥胖现象。严重的肥胖症可并发或加重糖尿病、高血压病、动脉粥样硬化、冠心病、痛风以及各种感染等，对健康危害很大。
6.高血脂、高血压
高血脂症可以分为原发性高血脂症和继发性高血脂症，前者是由于血液中的脂蛋白代谢先天缺陷等造成，后者则是由于糖尿病、肝、肾、甲状腺疾病以及饮食等诸多因素引起，这些症状都与代谢障碍有关。
以血压升高为主要表现的疾病分为高血压病和原发性高血压。高血压主要是由于大脑皮层功能紊乱而引起全身小动脉对血液流通的阻力增高而形成的一种慢性血管疾病。高脂质和高盐饮食、嗜烟酒者，大多会患上高血压。
7.痛风
人体内的嘌呤代谢紊乱会引起痛风，此外，人体内的一种尿酸生成量的突然增加或减少，会导致血液中尿酸的浓度升高，进而沉积在关节、皮下组织或者肾脏部位，引起痛风。
痛风经常表现为反复发作的急性关节炎、痛风结节，严重者会表现为痛风性肾病、尿酸性肾结石和心血管病。
8.痤疮
痤疮，又称为粉刺，是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。痤疮为常见病，多发病于青春期的男性，女性较少。痤疮的病程长，愈合过程缓慢，但是30岁以后由于皮脂分泌量的减少会逐渐减轻或自愈。
9.口臭
肺、脾、胃积热后食积不化就会使口内出气臭秽，俗称口臭。
10.酒渣鼻
酒渣鼻通常表现为鼻部发红，上起丘疹、脓疱及毛细血管扩张，形成酒渣为特征的皮肤病。酒渣鼻的发病，主要是由于寄生蜗虫引起，此外，与胃肠功能紊乱、情绪不稳定、压力过大、内分泌失调、嗜酒以及进食辛辣刺激食物等也有很大的关系。
11.鼻窦炎
在医学上，鼻窦炎可以分为急性与慢性两种。急性鼻窦炎一般为普通鼻炎、鼻窦堵塞或者牙齿疾病等引起，如果急性鼻炎经久不愈又可以转化为慢性鼻窦炎，临床症状主要表现为头痛、鼻塞等。
12.黄疸
人体在进行新陈代谢过程中，衰老死亡的细胞无法及时排出体外，或者红细胞被破坏太多，从而造成血内胆红素浓度增高，或肝细胞被破坏，排泄功能受到损伤，就会导致黄疸病症，表现为面、目、身泛黄，小便黄赤。
13.便秘
便秘通常是由于日常进食的食物中，纤维素含量太少，导致胃肠道梗阻，排便不畅。一般便秘发生时，数日才能排便一次，且排便困难。排泄物中的毒素由于被肠道重新吸收，常常导致雀斑等的出现。此外，高血糖、低血钾、铅中毒、汞中毒等代谢和内分泌疾病，有时也会导致便秘现象。
14.月经不调
月经不调就是指月经的时间、量、质、色等发生异常的病理状态，包括月经提前、延后，月经先后不定期、量多或少、色淡和夹有血块等。引起月经不调的有感受外邪、情志失常、饮食不调等多种原因，为女性多发病。
15.皮疹
皮疹是一种常见的多发病，可以发生在任何年龄，也没有性别的差异。皮疹一般是由于过敏引起。一些人对化学药品、化妆品、燃料、某些动物的毒素以及蛋、鱼、虾、牛奶等异性蛋白质，或者某些花粉、尘埃等物质过敏时，常常出现皮疹症状。近来有研究显示，一些寄生虫病也可引发皮疹。
16.癌肿
根据最新的一项统计调查显示，患有癌肿的病人中30%是由于饮食或烹调不当引起的，比如食用了含有亚硝酸类的农药残留食物及大量吸烟、饮酒等，剩下的70%则往往是由于环境污染所致。
