如下试题是目前企业在应聘员工时使用最多的逆商测试题之一。它将AQ(逆商)划分为持续时间、主动性、影响范围、控制感四部分，分别从这四个维度衡量一个人的自我控制能力、心态的积极程度以及对环境、周围人群和自我情绪的把握能力。
说明：以下问题的选项均为
A完全；
B大部分；
c一半；
D一些；
E一点也不。
第1、2、3、4、5、11、12、13、14、15、20题，从A到E分值分别是2、4、6、8、10分。第6、7、8、9、10、16、17、18、19题，从A到E分值分别是10、8、6、4、2分。总分200分，测试者需在20分钟内完成。
持续时间：以下测试题能反映出一些事情对职场人所产生影响的持续时间，对逆境持久性的认知。
1.经过全面搜索，你仍没有找到那份重要文件。该事件的影响将会。
2.你的钱似乎永远不够花。该事件带来的影响将会。
3.你丢了对你来说十分重要的东西，该事件带来的影响将会。
4.你不小心删除了一份十分重要的邮件，该事件带来的影响将会。
5.你没能得到急需的假期，该事件带来的影响将会。
主动性：以下测试题将能反映出职场人士应对问题的心态积极程度，愿意承担责任、改善后果的情况。
6.你正陷入经济危机，你能否改善这种情况？
7.即使知道自己应该每天按时锻炼，你也无法做到，你能否改善？
8.你的私人生活和工作职责出现失衡，你能否改善？
9.对你提出的最新观点人们持反对意见，你能否改善？
10.你的电脑系统又崩溃了，这已是本周发生的第三次，你能否改善这种情况？
影响范围：以下测试题将能反映出一些职场事件对测试者所产生的影响力范围，逆境对工作、生活及其他方面的影响。
11.老板坚决不同意你的决定，该事件对你的影响大到什么程度？
12.你错过一个重要约会，该事件带来的影响将会？
13.你正在处理的工作突然被中止，该事件带来的影响将会。
14.赶赴一重要约会时，你在路上总遇到红灯，该事件带来的影响将会。
15.你刚刚完成的一项工作受到了批评，该事件带来的影响将会。
控制感：以下测试题将反映出一个人在面临问题后的自我控制能力，指一个人对逆境有多大的控制能力。
16.你错过一次晋升机会，你认为自己应为改善这种状况承担多少责任？
17.你正在参加的会议完全是浪费时间，你自认为应为改善这种状况承担多少责任？
18.你组织的活动没能达到目标，你自认为应为改善这种状况承担多少责任？
19.对你试图讨论的某个重要问题，你尊重的人并不理睬，你自认为应为改善这种状况承担多少责任？
20.如果对你很重要的网站连续关闭一周或很长时间无法登录，对你的影响是？“测试结果”低逆商0～59分：这种人一遇事情，就觉得天要塌了，惊慌失措，或是逃避，做事没劲头，没信心，没有持之以恒的毅力。(60～94分是较低逆商)
中等逆商
95～134分：指不能充分调动自己的能力和潜力来应付困难局面，觉得花了很大精力，还不时有无助感或失望心态产生。(135～165分属于较高逆商)
高逆商166～200分：这类人看问题深刻，能分清问题的前因后果和自己所处的位置，找出尽可能有利或减少负面影响的方案来。
