入元、粹体、
筑基、
人元、地元、
天元感应、
元丹、
元婴、
(分神、
洞虚、
大乘、
渡却—
()里的这些境界比多解释。)
“粹体”(小时候根骨好的不需要经过粹体，粹体就是提升下身体素质和有限的提升一点根骨。)
“入元”寿元+10
(引导元气入体。)
“筑基”寿元+50
(用自身元气在身体丹田位置铸造一个基底，铸造的基底越好越大未来的成就越高，限制也少。)
“人元”寿元+90
(人元灵气经过基底纯练后使用起来威力更强。)
“地元”寿元+100
(在人元的基础上元气强大十倍。)
“天元感应”寿元+200
(一个神奇的境界，感应天地，离天地之间的大道无限接近，在这境界里是元婴前感悟天地最好的时候，也是唯一可感应天地的大道的时候，这里感悟会在铸就元丹起到决定性作用，影响整个未来。)
“元丹”寿元+500
(由自身一生经历记忆、身体精血、灵魂精气、感悟、元气进行大融合，模仿宇宙始点，最终结成自己独一无二的元丹，每个人的元丹都是独一的。
铸就元丹身体任何伤口都可以在元气下恢复，即使断臂也能再生，丹里如小世界一般可以储存海量的元气，元丹无时无刻都在从虚空中抽取元气用之不尽，取之不完，元丹境的元气威力是之前的数十倍。)
“元婴”寿元+1000
(宇宙爆炸创造世界，元丹爆炸创造元婴，元婴外形如婴儿，元婴一出，天地同感，无时无刻可以感应天地大道，对天地元气的控制可以随心所欲，如臂使指，在周围一千米可以随意穿梭，无视距离，元婴能储存的元气也不是元丹可比。
使用出来的元气不只比元丹时强大更有天地之力加持，到底元婴的人，在对付元婴之下就算一百个元丹巅峰也是如蝼蚁一般不堪一击。)
