站了半天的高雨欣越来越无聊，最终她忍耐有限，扬起下颌一撇嘴，“哼”了一声，随即又说了两个字：“做作！”
然后她又极为高傲地走了……
她的声音足以在场之人都听见了，但这反应也令人莫名不已，不知道她说的是谁。
秦娆看着高雨欣的背影，眼眸微眯，随即“啧”了一声，然后拉着自己姐姐也走了。
紧接着杜玉走了。
再接着向琼也走了。
萧静妍一看自己寝室的人都走了，她自己也该可以走了，于是她迈着步子也是头也不回的走了。
之后陆续有人跟着纷纷离去，这一下一百五十人的十六班就有三分之一的人离开了这院子。
姜莹莹虽然诧异那些人的离去，但还剩有三分之二的人，如此还是多数人在。
接下来她也说些含糊不清的话，大概意思是早不走晚不走，偏偏她演练讲解完才走。
她说的不明不白，但一时间许多人能明白意思。
在场虽然人多，所有人如何表现他们还是有些印象，不由都替姜莹莹叫委屈。
说她一番辛苦，这些人不仅不感谢，更是走也不知会一下，而且不把笔记献出来参考就这么走了，就是不合群。
姜莹莹极会说话，话出口都不会让人怀疑她有故意为之的嫌疑。甚至她都已经成功带偏了他们的想法，已然认定离去的人不礼貌，既得了好处却连个谢也不肯说的高傲不合群之人。
离去之人并不知身后事，即便知道也会轻笑一声：高傲这种姿态或许他们还真的有……
他们站着也不是为听姜莹莹的讲解，相反地，他们把导师讲的理论课，以及武技都牢牢记在脑子里，根本没有什么笔记。
甚至知道这么许多人都记不住，觉得这世上也不尽是所有修炼者脑子都好使。
可叹之余，他们也不做声说些什么，就默默待着了。
也是因为同为一班，而且第一天上课。百五十人聚集着，没人第一个离开，都觉得是不应该就此离去的，所以都在一旁等着。
直到高雨欣第一个带头走了，之后自然就有人陆陆续续跟着走了。
可他们也是早不走晚不走，如此就让人不得不误会。
离开班院，萧静妍还惦记着自己也要找个僻静地方，总之她的破风棍术不能就此不练。
但她找了好些个地方都觉不满意，安静是安静，却也常有人来往，她下意识的就不想自己练习破风棍术的时候让人看见。
最终，她走到了一处东南角的位置。
这里假山生苔，落叶厚积，地砖缝里还有许多小草植株顽强的生长，尽是显露了人迹罕至的气息。
再往里走，更多的假山，也有不少观景的植株，但大多被野草埋没。
枯草旧叶，厚积的灰尘与杂物无人清理，更显荒凉几分。
但最不同的是，这荒凉孤寂的地方竟有一处水塘。
塘里荷叶青翠，粉白的荷花盛开，水绿绿也可见游鱼上下浮沉。
比之周围，灵气更是浓郁一分，更让这一处显得格外不同，与旁荒凉之景似乎就是两个完全独立，毫无相干的世界。
对于这水塘，萧静妍仅仅疑惑一瞬，便绕开继续往里走。
不多久，她进了一处破败的院子，院里的房屋坍塌不成形，但中间一处比较开阔的地方。地面砖是灰白色与外边的青石砖不同，干净而且不生杂草。
萧静妍暗道：‘如此地方倒是很好。’
最终她也决定这里同样用做她每天的晨练之地。
虽是离得远了些，但这里足够隐蔽，安静不嘈杂，而且还没有落叶之类，省去了自己要整理一翻的心思。
确定下来，她就此开始把高泉今天教授的武技招式练了几遍以作熟悉。
之后又回想了一遍高泉今天所讲的理论课。
萧静妍发现高泉导师所讲的内容还是挺细致入微，听而易懂……当然这是她自己认为的，至于其他人她不敢说与自己是一样的想法。
修炼一般是引灵气入丹田，随之淬炼终成灵力，然后循着经脉周天运行，最终仍归于丹田。
运行灵力讲究适度，最忌急功好进。
而高泉所讲的理论课，其中一项是灵力运行经脉时，仍以灵力淬炼经脉。
这个过程一心二用，极为耗费心神，而且也很耗费灵力。一般丹田所贮存的灵力用来淬炼周身经脉后，常会出现灵力耗尽的情况。
便是实力多高，灵力能贮存多少，都不会改变这状况，因为实力上升，经脉也会需要更多的灵力去巩固坚韧。所以很多人都不会以自身灵力来淬炼经脉，反而是选择服用丹药来巩固。
修炼者依靠丹药为主，一来是以此法修炼耗费完灵力后极为虚脱不说，还不能立时恢复充沛的灵力。这是因为东大陆相较于灵气充沛之地，那些若有若无的灵气就显得过于稀薄，虚脱之下更加难以将灵气吸纳于体内，所以不如丹药来得方便。
二是因为多数人的心境在修为低的情况下不可一心二用，如此造成的现象就是低阶修为者不可一边吸纳灵气，一边运转灵力。
吸纳灵气与运转灵力需要同时进行，如此才不会因为灵力不足而有所阻断，这两项再加一个淬炼经脉，更可以说是一心三用。
这真是极难做到的事情，是以这种修炼方式尽管有好处，多数人在修为低的时候还是无法做到。
当然修为高也不代表可以一心二用甚至多用，因为修为与心境其实还是有所关联的，一个人的修为高除了自身天赋以外，心境方面也是极为重要，但也不是所有修为高者完全来自于自身的天赋和心境。
再者，若是自身丹田所贮存的灵力超过经脉淬炼所需，倒不是难事了。
只是这样的人在修为尚低或者高的时候，也可以说几乎不可能有，也不敢有。修炼者初期的经脉不够坚韧，更受不得过量的灵力冲击，因此丹田之中的灵力是万万不敢超量，就怕落得个经脉受损的情况。
便是修为高了亦是同样，除非经脉强韧到一个可容忍灵力超量爆涨的程度。
如若不然，轻微还罢，严重者可就是妨碍往后的修炼，甚至再也无法修炼，如此就是得不偿失的结果！
