身居城市久了,动,成为一件奢侈的事。更不用说锻炼了。
于是乎,身高缩水,宽度拉伸,几步楼梯会气喘吁吁,被老婆孩子冠以“大熊猫”的美称。老婆也大同小异,本苗条的身材不见了,取而代之的,是粗壮和肥硕。我毫不客气地赠以“阿猪”的雅号。与我们大不同的是儿子,像竹子一样地见风长,越长也越像竹子。
一天到公园玩,一张合影拍出来,那真叫不敢见人。用宋丹丹小品里的话来说,那是相当的——滑稽。
太震撼了!我和老婆都受不了了,最最关键的是儿子,如此男人,怎经得风雨?锻炼是必须的了,但以何种方式为佳呢?鉴于上班、上学时间难以安排的情况,我们制定出了以跑步和登山为主要内容的锻炼计划。
每天的跑步,总因为这样那样的因素搁浅了,我下定决心:
登山,必须贯彻实施!
一个艳阳高照的秋日周末,登山行动正式开始了,目标是二十公里外的古洞岩,三个人、三辆自行车。刚出家门,儿子呼啦扯出一面用红领巾制作的旗帜来,上面是“三口之家登山队”几个字。
老婆不同意了,这才刚开始呢,怎么倒张扬起来了。我说,行。谁坚持不下去,寒碜的就是谁。初始的骑行是轻松的,三人边骑边说边笑,把平日紧绷的弦全给松绑了。有时,还比赛一下,看谁骑得快。我提醒,骑行只是序曲哟,登山才是主题,要保持体力。
或许是第一次的新鲜感吧,虽略有疲累,但谁也没服软。自行车一停放好,三个人就争先恐后地往山上冲去。才过山脚,已见分晓了。我属于老成稳重型,虽气喘吁吁,始终殿后,但不急不徐,速度均衡。老婆属于半途而废型,和儿子的比赛热度不到三分钟,就宣告败北,一屁股坐在那,妄想撤退了。儿子属于冲动好胜型,激情高涨,敢冲敢闯,但体力欠佳,后劲不足,却不愿服输。充其量也就是爬山了,哪能叫个登字。
我是拽起老婆,给儿子鼓劲,同时自己身先士卒,勇往直前。终于到达半山腰,喝水,吃东西,稍事休息。我允许的时间是十五分钟。两张苦脸,可怜巴巴地望向我,所求莫过于一句“就此作罢”的最高指示。我视而不见,时间一到,立马起身,号令一声:
出发!
虽不是声若洪钟,底气十足,也是坚定不移,不可动摇。接下来的场面,我不说,也能想象到了。真的是残兵败将一般,基本上是贴着地面,拽着杂草,攀着树枝爬行。又是拉,又是扯,又是激,又是骂,等到达山顶,已是下午三点了。此时,我已瘫软如泥,恨不得就此睡倒作罢。下山则是以滚、滑和跌为主题字的,手上脸上血痕道道,可谓收获颇丰。
那天的回程是搭车的,到家已是九点。“三口之家登山队”的首次登山之旅,极其狼狈地惨淡收兵。但可喜的是,我们坚持下来了,还增加了拍照、野炊、采风等项目,“三口之家登山队”的旗帜每周一次飘扬在路上和山上,引得路人纷纷侧目。
至于形体和体质上的变化,就更不言而喻了,连左右邻居都刮目相看。就在昨天,小区业主委员会找我了,让我组建一支小区登山队,以掀起一股兼具锻炼和野游双重功效的登山潮。