就正如之前训练的轨迹那样，阿布开始给阿佑每天都制定既相同又有些不同的训练计划，不过这些训练计划无非逃不开攀岩，俯卧撑，马步，蹲起，跑步等等，无一不是为了加强他身体强度而进行的训练。
还好，这一切训练的基础都是在阿佑身上有着好底子的前提下进行的，跟着老黑的这一年，阿佑可真是没少吃苦头，而现在对他来说，每天虽然进行大量的训练，但是同样的，阿布也总会给他打猎一些野味，作为体力的补充，在此消彼长之下，阿佑渐渐的适应了这种每天训练的生活，可能他自己都不知道，在他逐渐缓缓变强的过程中，他原本看似极度瘦弱的身体，逐渐变得充盈，看起来魁梧了许多，原本看着有些憔悴的面容，也是变得圆润了些许，就连皮肤仿佛都变得丝滑了一些，虽然对他来说，他这个人不太在乎这些外表变化，但是不得不说，运动果然会使人变得好看和年轻的。
就这样这师徒二人在这千绝峰之上的锻炼，竟不知不觉过了一个月。也正是在这一个月里，阿布看到了阿佑认真付出和努力的模样，也暗暗决定一定要将这小子好好的打造打造。
这正是一个月后的某一天早晨，由于人体生物中的影响，现在的阿佑已经完全可以随着太阳逐渐的升起而感知到要起床了，每天都是在一堆杂草中清醒起来，今天也同样不例外。
阿佑揉了揉惺忪的睡眼，然后纵身一跃轻松的站了起来。
虽然他每天都会经历很辛苦的锻炼，但是在那之后，阿布也会教他一些简单的缓解肌肉的方法，以至于第二天清醒的时候不会那么疼痛。而且有的时候如果阿佑这一天练得太多了，已经累到没有办法自己动了，阿布就会帮他揉揉身体，缓解疼痛。
清醒之后，阿佑看了看自己的周围，因为按照往常的习惯来说，每天早晨起来，阿布都会给自己准备一些简单的肉食早餐，但是现在不知道阿布去了哪里。
就在阿佑有些疑惑想要四处找找的时候，突然听到了阿布的声音，但是听起来好像细微悠长，仿佛离自己很远一样。
“喂～～，阿佑～～，起床啦～～！”
听着有些奇怪的声音，阿佑寻声找去，发现你这声音好像是从那个悬崖底下传出来的，这不由得令它一大惊，难道布哥掉下悬崖了？可是以他的身手怎么会这样？
没容得他多想，他立刻跑到悬崖边上，冲底下回应道：
“布哥～～，是你吗~~？你在下面做什么~~？”
大约过了十秒左右，下面的声音再度传来。
“是我~~，你也下来~~！”
下去？为什么叫我下去啊？这可着实让阿佑摸不着头脑，不过既然阿布说了，那就照做吧，估计又是什么奇葩的训练方式吧。
可是自己之前都是在他的带领下才下去一定深度的，这自己可怎么下去呀？
阿佑刚想到这儿，底下声音再一次传来：
“你就直接跳下来就行，我能抓住你~~！”
阿佑看了一眼深不知有几尺的大深渊，不禁咽了口口水。
这可不是开玩笑的，这么高！摔下去肯定会死人吧，这无论一个人身体强度多强，从这么高摔下去估计都没活口了吧！
还不待阿佑多想一会儿。
悬崖下边又发出了催急的声音：
“快点儿啊，别怕，我在底下等你呢！”
阿佑双眼一闭，反正，布哥也总不能诓我吧，跳就跳吧。但是心里却一直想着：我可这么相信你，你千万别辜负了我的信任啊！
就这样，阿佑双手一张直直的跳了下去。
但是还没有等他尖叫，他突然感觉这并不像是下坠的感觉，反而倒像是底下有风一直往上吹，拖着它慢慢的让它下降，而且这个速度是让人很舒适的速度。
终于悬着心放了下来，而同时也是事实证明，这个悬崖并没有他心里想的那么高，他每次攀岩的地方离最上面大约三百米，而其实只要再往下五十米左右，就已经完全能触碰到底了，只不过是这里的雾气迷惑了人罢了。
安全着陆之后，阿佑一眼就看到了，已经有些出汗的阿布，很明显，刚才那些风都是他做的。
“你小子可是真是够沉的哈！”
阿佑憨憨一笑，然后突然想到：
“布哥，咱们下来是干啥的呀？”
阿布轻擦额头上的汗水，指了指周围，示意让他先自己观察一下。
阿佑会意，看了看四周。
真是不看不知道，一看吓一跳啊，虽然说这千绝峰上，可是毫无树木花草这些植被的痕迹，但是在这谷底，竟如同茂密森林一般，枝繁叶茂，而且还长着各种各样的植物。
阿佑回头看着阿布问道：
“咱们来这个地方是……”
“是要开始进行下一步的练习了。”
“下一步的练习？”
“没错！”
阿布走到他的身边，将自己的手臂环抱住阿佑的肩膀，说道：
“之前我们都是练习你的身体素质，之前我教过你一些简单的武术，但是呢，没有经过练习，现在需要你在这里好好练习练习，然后你要尝试着在其中融入你的气，就像是你之前攀岩的时候，你逐渐的找到的那种感觉。”
“那我们为什么要来到这里练习？”
阿布坏坏一笑：
“因为在这里你能感受到实战的魅力！”
“实战？啥实战？”
还不等阿佑问完，突然一声吼叫从森林中震发了出来。
“吼！”
尾随其后的还有各种各样的声音，嘈杂而恐惧，声音巨大。
阿佑瞬间脸色都变了。
阿布继续说到：
“你看，这对手，不说来就来，之前每天给你吃的那些牛羊肉，也都是我在这悬崖谷底，从这帮强势性动物嘴里抢来的，从今天开始，觅食的任务就交给你了，还记得我之前教你的虎拳，蛇拳吗？”
阿佑愣了一愣，回想起来，在他攀岩之后的第五天开始，阿布就象征性的教了他两套拳法，虎拳和蛇拳。
虎拳，五指成半弯曲状态，出拳时，五指迅猛有力，不可轻易动摇，用力沉，势为爆发，为阳拳。
蛇拳，五指呈全聚拢状态，出拳时，五指时缓力慢，不可节奏大乱，用力柔，势为破解，为阴拳。
而且在学习这两套拳法的过程中，阿布还专门让阿佑练习了用手指做俯卧撑，来提高手指的韧度和力量，为打好这两套拳，可是做了非常足的基础！
不过这些拳也都是一些固定的招式，阿佑的确是记得这些拳法应该如何打，但是他还从来没有应过在实战中。
阿布自然也看得出阿佑心中的顾虑，说道：
“放心好了，其实你自己心里也清楚，你对这些拳法只是浮于简单的表面，没有进行实战，依旧是没有任何意义，而在这里我希望你能好好的学习实战，你放心好了，虽然我需要让你通过受伤来长记性，但是威胁到你的时候，我可是会保护你的，这里面的怪物可还真没有能威胁到我的！”
别看阿布比阿佑也没有大多少岁，但是他这句话可绝对不是狂妄自大，作为之前能够名震四国的地狱恶魔七大选手之一，这一个森林可真的是没有能和他对打的妖怪。
听了阿布的话，阿佑如同吃的一颗定心丸一样，缓缓的点了点头。
“好吧，那我试试看！”
