“此话当真?”要是能这样,那最好不过了,他这当哥的可是知道自己妹妹的脾气。
“信不过我就算了,你走吧!”不愿意做,我还懒得教呢!
“好!我做!”太史清风一口答应了李浩然的要求。
“等等!你要是输了怎么办?”进入正题,当可临门一脚。
“给你一辈子做牛做马!”怎么会输?这么简单的事情,根本没有任何的挑战!太史清风想都没想,一口咬在了鱼饵之上。
“好!君子一言快马一鞭!等下听我口令,你们俩同时开始,没问题吧?”鱼已上钩,还不收网?
“没有!”赵德和太史清风相互对视了一眼,异口同声的回答道。
“这里有两块星辰铁,你们一人一块,绑在各自的右腿之上,在我喊开始的时候,需散去自身的斗气并做深蹲运动!”李浩然说着顿了顿,也没管太史清风由晴转阴的脸色,继续说道,“判断胜负的方法很简单,只要谁先不支倒地,或是超出了自己站立的位置,谁就输了,输的一方必须履行刚才所订下的赌注。”
“我再问一次,有没有问题?现在反悔还来得及。”欲擒故纵的戏码李浩然可是见多了,今天难当自己演一次,当然要给力喽!
“他都不怕,我怕什么?来吧!”太史清风跟赵德铆上了,他就不信了,以自己的实力会输给这没用的二世祖?
“预备,开始!”李浩然一声呼喝,两人同时蹲下、起立,蹲下起立,无限循环的做着深蹲。
深蹲,一个看似简单,难度系数却很大的动作,它被称为——力量训练之王!
这不是没有原因的!早在前世李浩然就亲自去测试过,按照各项数据来显示,做深蹲运动所需能量是硬拉运动的两倍、卧推运动的五倍,而且效果还不仅仅如此,它是一种能持久锻炼全身肌肉的运动!
深蹲除了可以提高人的爆发力和弹跳力以外,最最让李浩然看重的一点就是——居然能提高性能力!
没有哪一个男人能拒绝这一点,同样,也没有哪一个男人能拒绝深蹲运动,所以每日深蹲成了李浩然所有训练项目之中,占比最多的项目!
一边让魏远和张彪两人帮忙计数,一边做着深蹲,李浩然又怎么可能停下自己的训练呢?
一百五十七、一百五十八……从来没有进行过如此残酷的训练,是的,太史清风从来没有像今天这般吃力过,一向自诩为天才的他,第一次有了害怕的感觉,害怕这次真的会输。
以往那莽撞、喜欢妥协的赵德不见了,现在给太史清风所留下的印象,更多的是坚毅!是的,就是这种感觉,他在什么时候改变了?而且改变得如此彻底。
赵德没有去管自己做了多少个深蹲,他只知道一个劲地做,因为这是使他变强的途径之一,李浩然曾经告诉过他,酒宗除了喝酒进阶以外,更多的是注重于体术和自身的修养,只有自身强大了,那才可能发挥百分之两百的力量!
你永远无法想象当一个废物的痛苦,就如同你永远无法想象当一个废物有机会成为强者时的努力,蹲,是为了站立于天地而存在!
一百九十七、一百九十八……还没做到第一百九十九个深蹲,太史清风便再也支撑不住,“噗”的一下,倒在了地上,他输了。