她顺利申请到了助学金，每月可以领到四百块钱。为此，她和基金会签了一份特殊的“道义契约”，大致内容是：她承诺把这笔钱用于勤俭求学，如果将来有条件的话，就把这笔钱还回去，用以帮助更多的人。在协议的最后，还有一条特别声明：“本协议不具备法律效力。”也就是说，受助学生将
来是否履约全凭良心，即使不还钱，也没有法律责任。
有了这笔助学金，她学业得以继续。
大学毕业后，她找到了现在这份工作，但是初始月薪只有800元，相对目前的城市消费水准，她的生活状况不难想象。可即便如此，她每月依然从微薄的工资中拿出大部分钱归还助学金，成了还款最快的获助大学生。为了还款，她每天的生活费保持在五块钱以内—早上只吃两个馒头，中午和晚上在食堂吃青菜和大米饭，每顿一块钱，还有交通费两块钱。可想而知，她还款的钱都是从牙缝里挤出来的。
看着眼前这个衣着朴素、面容清瘦的女孩，记者的心有点沉重。他极力想回避触及某些沉重的话题，于是跟她开起玩笑：“别的女孩为了减肥，大多不吃早餐，而你每天早上竟吃两个馒头，真能吃啊。”记者当然明白，如果一日三餐吃得太素，食量会大增。她忽然感觉有点不好意思：“其实，每天上午不到11点，我的肚子就开始咕咕作响了。”说完她自己先笑了，双眸澄澈如水，有些腼腆。
采访快要结束，记者问她：“以你现在的条件，完全可以暂时不还款，再说也没人要求你马上还钱啊，究竟是什么信念支持你这样做？”她忽然止住了笑，十个手指绞在一起，似乎感觉有些意外：“饿一下又不会死人。”她的语调不高，轻轻地，表情依然平静。记者一下哽住了，目光不敢与她对视，扭过头偷偷地擦了擦眼睛。
精神健康之道
爱是双向的，只取不予，整个社会前进的链条就会中断。你需要爱的时候，有人会及时给予，别人需要爱的时候，你能及时给予，社会才能健康地前进。只有积极创造条件奉献爱心，努力把爱心传递给更多的人，世界才会真正变成美好的人间。
把爱心赠给孩子们
2002年8月的一天，杰里米阿·哈金斯驱车行驶在通往洛杉矶的公路上。忽然，收音机里的一则寻人广告深深地吸引了他。
失踪的是南加利福尼亚州的一个小女孩，播音员用沉重的口吻反复地感叹，假如他们有这个女孩的身份识别卡就好了。
哈金斯是个勤于动脑的人，他早就想生产一种迷你型CD名片。手把着方向盘，他为失踪的女孩担忧。他想：假如制造一种儿童身份识别卡，就好了…
经过一段时间的调查，他惊喜地发现，儿童身份识别卡确实是市场的空白点。于是，他决定马上开始行动。哈金斯先是了解到警方登记失踪人员时需要获取的所有信息，如：孩子的过敏症史，体表疤痕，胎记，血型，是否有咬指甲的习惯，等等。他把父母们在心急如焚的情形下，极有可能遗忘的所有细节都输入电脑，编辑成图文档案，然后刻录到光盘里。
十天后，第一张儿童身份识别卡终生诞生了。他怀着欣喜的心情，让朋友们先欣赏一下。朋友们看完都说：“噢，杰里米阿，你的创意真是太好了，你为孩子们做了一件好事。”
从那以后，哈金斯辞去司机工作，成立了与众不同的儿童身份识别卡公司。父母们只要付出低廉的费用，并提供孩子的一些资料，就可以在十几分钟内得到独一无二的识别卡。哈金斯每年的收入都很可观。
哈金斯把爱心赠给孩子们的同时，也为自己创造了财富。
精神健康之道
有时候，对别人的爱，也能为自己带来一分灵感，赢得一种机遇。悉心关心别人，爱别人，其实就等于爱自己，拓展自己人生的道路。
妈妈对孩子的爱
父母离异之后，十几岁的女儿变得越来越叛逆。
“已经几点了，还……”
数不清的夜晚，女儿总是三更半夜都还没回家，而且动不动就闯祸，让妈妈担心不已。妈妈的皱纹一天天增加，女儿掉入泥淖越陷越深。
派出所打电话来请妈妈将女儿带回去的那一天，女儿叛逆的心已经达到了顶点。
据说，她和一群坏朋友喝酒玩乐到深夜，还在马路上大声吵闹，才被带到派出所。
“这是我的人生，你管不着。”
妈妈对女儿的行为感到荒唐而说不出话来。女儿不喜欢听妈妈唠叨，甚至要求妈妈干脆放弃她，让她过自己想过的生活。女儿的言行也越来越偏激：“家庭？那是什么玩意儿？我根本不稀罕。”
18岁生日那一天，女儿一大早出门之后，直到夜深了，都没有回家。
“小时候，你曾经像天使一样美丽又善良。如果真的可以，妈妈好希望时光能够倒流……”她为女儿准备了一份礼物，而且还写了一封信。
那天，女儿也是到了午夜12点才回到家，她发现了放在书桌上的礼物。
“这是什么？”八成又是唠叨话…边想着边看信的女儿，眼中却慢慢泛起了泪水。
“这块石头的年龄有20亿年，如果要我放弃你，恐怕要经过这么长的时间才有可能……”
这时候，女儿终于领悟到妈妈对她的爱到底有多深多浓。
“20亿年太漫长了，所以妈妈，请您不要放弃我。”
那天晚上，女儿结束了长久的轻狂与彷徨，终于回到了妈妈的怀抱。
精神健康之道
两代人生活的时代背景不同，会有不同的人生观、价值观和生活习惯，对事物有各种不同的看法，因此，长辈与年轻人在一起，有时会产生意见和矛盾，甚至引起纠纷和不快。用真挚的爱呼唤彼此的理解，才能消除矛盾，融洽彼此的关系。
想飞的小男孩
从前，有一个小男孩长在孤儿院里。
小男孩一直希望能像鸟儿一样飞翔。要他明白为什么他不能飞是非常困难的。动物园里的鸟比他小得多，它们都能飞，“为什么我不能？”他想，“我有什么问题吗？”他很想知道。
另一个小男孩身有残疾。他希望他能像其他的男孩女孩一样行走奔跑。“为什么我不能像他们一样呢？”他想。
一天，想像鸟儿一样飞翔的小男孩从孤儿院里跑了出来。他在一个公园里遇见了正在沙箱里玩的、不能行走奔跑的小男孩。
他跑到小男孩身边，问他，想不想像鸟儿一样飞。
“不，”不能行走奔跑的小男孩说，“但我想知道像其他男孩女孩一样行走、奔跑是什么样的感觉。”
“真让人难过，”想飞的小男孩说，“你觉得我们可以做朋友吗？”他对沙箱里的小男孩说。
“当然。”小男孩说。
两个小男孩玩了几个小时。他们建沙堡，嘴里发出逗乐的声音。这些声音让他们笑不可抑。这时，小男孩的父亲推着一辆轮椅来接他的儿子。总是想飞的小男孩跑到男孩的父亲身边，在他的耳边低语了几句。
“好的。”男人说。
总是想飞的小男孩跑回他新朋友的身边说：“你是我唯一的朋友，我希望我能做点什么让你像其他的男孩女孩一样行走、奔跑，但我做不到；可是有一件事是我可以为你做的。”
孤儿小男孩转过身，告诉他的新朋友趴到他的背上。然后，他开始在草地上奔跑起来。他背上背着残疾小男孩跑得越来越快，越来越快。他把腿挪动得越来越用力，越来越用力。不久，风渐渐地扑打在两个小男孩的脸上。
小男孩的父亲流出了眼泪，看着他漂亮的残疾小儿子在风中上下拍打着手臂，一路竭力高喊着：“我飞了，爸爸，我飞了。”
精神健康之道
很多人都想追求快乐。获得和体验快乐的方法有多种，其中有一种就是：“爱别人，帮助别人。”生活中有许许多多的人需要我们的关爱和帮助。当我们帮助别人、让别人感到快乐的时候，内心就会体会到莫大的满足。
尽自己的所能去助人
记者小李有个穷朋友阿黄，其实小李与他也只是一面之缘。
几年前的一个冬天，快过春节了，小李在火车站送客时巧遇了他。他当时非常落魄，正为行人擦皮鞋。和他聊天时，才知道他在某鞋厂辛苦挣的一年工钱，全被小偷拿走了—他用的是“拿”，因为他相信，小偷可能比他更穷。他对穷人总是心怀慈悲，甚至不忍说一个“偷”字。为了挣足回四川老家的路费，他临时摆个摊为行人擦皮鞋。黑市的车票奇贵，他买不起，可要买到第一手车票，又比“上青天”还难。小李决定帮他，用自己的记者证开了个后门，给他买了一张硬座票，无形中为他省了300元。阿黄非常感
激，说了一句让小李终生难忘的话：“这个春节，是你给的！”
小李客气地说：“你言重了，我只是举手之劳，花不了多少力气。”但他说：“你用了心，这是最重要的！”对方升华了自己一件小小的好事，让小李的心情变得特别好。
现在，阿黄与小李仍有联系，逢年过节，小李都会收到阿黄诚挚的问候与祝福。小李觉得：“从这个意义上说，获益者是我，他让我感到人生的美好。”
小李说：“我曾经穷过，现在仍算不了大富，而且还有许多穷亲戚包围着。有时，会觉得很烦，因为总有人伸手向我求助。现在，我想通了，尽自己所能给予需要帮助的人一点希望，哪怕你只给他一个面包，一瓶水。”
精神健康之道
人活着不要只顾自己的方便，而忽视了他人的利益，不要只想到别人应该为自己做这做那，而不考虑自己应该为别人做些什么。当你为别人哪怕做一件很小的事时，你都会有一种快乐感。欲在生活中寻找快乐与幸福，不妨从有利于他人的小事做起。
让每一个非洲人都喝上洁净的水
瑞恩是加拿大一个普通家庭的普通男孩。六岁的小瑞恩读小学一年级时，听老师讲述非洲的生活状况：孩子们没有玩具，没有足够的食物和药品，很多人甚至喝不上洁净的水，成千上万的人因为喝了受污染的水而死去。
老师说：“我们的每一分钱都可以帮助他们：一分钱可以买一支铅笔，六十分就够一个孩子两个月的医药开销，两块钱能买一条毯子，七十加元就可以帮他们挖一口井……”
瑞恩深感震惊。他想为非洲的孩子挖一口井。
不过，他的妈妈并没有直接给他这笔钱，也没有把这个想法当成小孩子头脑一时发热的冲动。妈妈对瑞恩说：“家里一时拿不出七十加元。你要捐七十加元是好事，但是你需要付出劳动。”妈妈让他自己来挣这笔钱，妈妈说，“孩子，你要多干一些活，多承担一些家务，慢慢地积攒，积攒到一定时候，就能够有这些钱了。”瑞恩说：“好。我一定多干活。”
于是，瑞恩开始承担正常家务之外的更多的事。哥哥和弟弟出去玩，他吸了两小时地毯挣了两块钱；全家人都去看电影，他留在家里擦玻璃赚到第二个两块钱；他还要一大早爬起来帮爷爷捡松果；帮邻居捡暴风雪后的树枝…
瑞恩坚持了四个月，终于攒够了七十加元，交给了相关的国际组织。
然而，工作人员告诉他：“七十加元只够买一个水泵，挖一口井要两千加元。”
小小年纪的瑞恩没有放弃，他仍旧继续努力。一年多以后，通过家人和朋友的帮助，他终于筹集了足够的钱，在乌干达的安格鲁小学附近捐助了一口水井。
事情至此并没有结束。因为还有更多的人喝不上干净的水，瑞恩决定攒钱买一台钻井机，以便更快地挖更多的水井，让每一个非洲人都能喝上洁净的水成了瑞恩的梦想。他真的坚持了下去。
瑞恩的故事被登在了报纸上。于是，五年后，一个六岁孩子当初的梦想竟成为千百人参加进来的一项事业。2001年3月，一个名为“瑞恩的井”的基金会正式成立。如今，基金会筹款已达近百万加元，为非洲国家建造了30多口井。这个普通的男孩，也被评为“北美洲十大少年英雄”，被人称为“加拿大的灵魂”，影响着越来越多的人去爱和帮助他人。
精神健康之道
从小培养孩子的爱心，让孩子学会关心弱小群体是非常有必要的。孩子年龄尚幼，童心纯洁，心里阳光灿烂，眼里全是美好，孩子的那颗爱心需要呵护和珍惜，需要滋养和培植，更需要欣赏和弘扬。
卖烤红薯的老妇人的感慨
在酒店的斜对面，有一位卖烤红薯的老妇人。她头发花白，腰已经佝偻，脸上的皱纹重重叠叠。她该有七十多了吧？
有一天下班，小丁来到她的炉前，要买两只红薯。老妇人微笑着问：“是自己吃吧？”小丁说：“不是，是给妈妈买的。”他看见老妇人的眼里立刻有一种亮亮的东西闪了一下，她用报纸将两只烤红薯仔细包好，递到他面前，笑着说：“这两只烤红薯，我不收你的钱。”小丁有些吃惊地望着她，红着脸说：“这不行，不行。”他和老妇人素不相识—就是认识，也不能占一个卖红薯的老妇人的便宜。
小丁将两元钱塞进老妇人的手里，老妇人颤颤地捏着它，然后挥手对他说：“红薯虽然不值钱，我看见过许多青年人，都是自己吃，从来没有哪一个能想到妈妈的！”
回到家里，小丁把这个故事告诉妈妈，她的眼里立即有了泪光。
精神健康之道
俗话说：“养儿才知父母情，养子才报父母恩。”尊老爱幼是我们中华民族的传统美德。关爱老人，孝顺父母，是自身人格和品行的重塑。我们要从小体贴、孝敬父母，了解他们的疾苦，体谅他们的困难，尽量帮他们分担家务，给父母带来欢乐，报答他们的养育之恩。
以仁爱之心闻名于世的修女
着名的德兰修女，以仁爱之心闻名于世。在德兰修女生前建立临终关怀
院的初期，曾有位官员专门对德兰修女的行为提出质疑。
