每个孩子生下来都有自己的特色，有人说是个性使然或是天生气质的差别。但是要帮助孩子看见“真实自我”，还必须先让他（她）“认识自己”。了解自己本来的样子，然后“欣赏自己”——了解自己有哪些特色，而后才能“接纳自己”——正向看待自己。通过了解自我进而欣赏原本的自己，才能使孩子更加爱自己。而影响孩子最重要的人就是父母，父母对孩子是否全然接纳的态度，是让孩子接纳自己非常重要的一把金钥匙。
根据“皮克马翁效应”，父母若觉得孩子做得到的，孩子便能做到；若父母认为孩子是没有能力的、做不到的，那么孩子便会做不到。一个受到父母肯定的孩子，就能对自己充满信心，并能以同样的心去看待别人。而没有感受到父母爱与认同的孩子，就会觉得自己没有用，因而对自己失去了自信心，甚至讨厌自己，这就是一种错误的“自我暗示”，在这样的错误认定下，真实自我就被误导、隐藏或者消失，最后产生边缘性人格。
鼓励是建立自信的最好方法
“鼓励”是建立孩子信心和自我价值的最好方法，以鼓励的方式帮助孩子，就是正向的“皮克马翁效应”：从鼓励中肯定孩子的本质，以爱心接纳并帮助孩子面对自己的短处，但如何使用“鼓励的用语”是父母非常重要的课题。第一种为表示接纳：“你好像很喜欢这活动”；第二种为表示信心：“我相信你一
定做得到，这件事不会打倒你的”；第三种为表示感谢：“你这么做，真是帮了我很大的忙”；第四种为表示努力和改进的：“我看到你在进步，你真的很努力！”通过适宜的鼓励方式，不仅能使孩子对自我产生信心，也能影响孩子对自我的感觉：“我觉得自己还不错！相信我可以办得到！”
父母还可以通过漫画书的分享与讨论，提供孩子正向积极的例子，帮助孩子了解自我的价值，发展出爱与被爱、自重与重人的行为。因此，父母不论是通过漫画书或是鼓励用语，最终都是要让孩子知道“有人爱我本来的样子”，使孩子真正拥有喜欢自己的能力。
正面强化，赞扬孩子众所周知的优点
今年6岁的桐桐很有环保意识，常把小区里的果皮、纸屑捡起来放进垃圾箱，年前还被小区管理处评为“环保小卫士”。可是，最近桐桐保护环境没有以往积极了，因为爸爸妈妈觉得孩子环保方面的表现已经受到了肯定，便不再表扬他这种行为，桐桐拿回“环保小卫士”的奖状时，他们只是随意看了一眼，就再也没有提起。孩子的积极性受到了打击，慢慢失去了保护环境的兴趣。
孩子在表现优秀的时候，最期望听到爸爸、妈妈的鼓励与肯定。积极的正面肯定，才能使孩子感受到父母发自内心的爱和喜悦，给孩子带来愉快的心理感受，强化他正面的表现，促使他努力做得更加完美。
沙中淘金，赏识孩子错误中的闪光点
刚上小学的小刚成绩不太好，很少受到父母和老师的表扬。3月是学雷锋月，很多做了好事的孩子都在学校里得到了表扬，让小刚十分羡慕。一天，他交给老师10元钱，说是在上学路上拾到的，当天就受到了学校广播站的表扬，这让小刚兴奋得满脸通红。那一天，他读书的声音特别响亮，作业写得特别工整，红领巾比任何时候都系得整齐。可是第二天，小刚却垂头丧气地来到了学校，原来他为了得到表扬，竟然偷拿了家里10元钱，被爸爸发现后打了一顿。幸亏老师了解到真相后及时和家长联系，做父母的也检讨了自己的冲动行为，肯定了孩子出发点是好的，才慢慢让小刚又找回了笑容。
在工作和生活中，成人因为期望得到别人的尊重与肯定，偶尔也会犯些连自己都难以置信的错误，小小年纪的孩子又怎么能够避免呢？发生这样的事情时，家长一定要头脑保持冷静，客观分析孩子这样做的深层原因。如果孩子是为了获得尊重和肯定而犯的错误，至少有令人欣慰的地方：孩子想听表扬，想要上进。家长要肯定这一点，多找机会表扬孩子，满足他的心理需要，在此基础上引导孩子用正确的方式来获得肯定。
独辟蹊径，赏识孩子的与众不同点
芸芸性格有些内向，常被小朋友冷落。因此她不太喜欢出门，闲下来时就给家里的小狗洗澡、梳理皮毛，把学习和生活中发生的事编成故事说给它听。芸芸的父母担心孩子将来不能与人和谐相处，但转念一想，光着急也没有用，还不如引导孩子把说给小狗听的故事记录下来。芸芸妈妈把孩子记下的故事投到儿童杂志，竟然有几篇发表了，让芸芸感到了成功与快乐。不少小朋友也开始要求芸芸讲故事给他们听，时间长了，芸芸性格逐渐变得开朗起来。
世界上没有两片完全相同的树叶，也不会有两个相同的孩子，每个孩子都有自身的特点，有着轻微自我封闭倾向的孩子，有时更会令大人觉得难以理解。这些特点是孩子人格的一部分，简单的斥责和生硬的要求只能激起孩子的逆反心理，把他推向不健全人格的深渊。发现孩子具有负面的性格特点时，家长先要反省自己的教育方式，寻找孩子特殊性格中的积极因素，因势利导，帮助孩子一步步走出狭隘的天地，在人际交往和社会生活中找到更多的乐趣，逐渐成为一个优秀的孩子。
让孩子树立“自己就是优秀生”的心态
自信在成才中是举足轻重的非智力因素。日本某能力开发研究所所长坂本保之介，在少年时并不出众，但受父亲的激发、鼓励，增强了自信。他从自己成功地创办能力开发研究所的经验中，证实了激发对培育自信心的重要作用。坂本保之介上初中一年级时，成绩位居全年级500名学生的第470名。他十分厌学，贪图玩耍，一直被看做是脑子笨的学生。他的父亲却善于激发儿子的自信心，他有意识地对儿子加以培养。利用下棋的机会，教儿子下棋的规则，还故意输给坂本。
此时，父亲鼓励儿子说：“你的棋艺进展很快呀！下棋是一项非常紧张的智力操作劳动，你没有高度发展的智力，是不可能这么快就战胜我的。”这种鼓励，逐步强化了儿子的自信心。孩子进入初二以后，成绩跃居至首20名，后来成了一个知名度很高的学者。
在平时，要经常提醒孩子，让他树立起“自己就是优秀生”的信念，有了这种信念就没有不可能和办不到的事。丧失信心时，应该心中暗想：“谁都有失误的时候！”自己丧失信心，一无所成。而后者则以较乐观的心情来权衡，考试失败只不过是小小的失误，若加以改进，下次照样还可以取得好的成绩，对自己并未失去信心，而是将缺点转化为日后前进的动力。前者却将自己缺点无限度扩大，甚至把不是缺点的失误也误认为是阻碍前进的绊脚石，这样，心理压力就会越来越大，最后只能一败涂地。
家长可以告诉孩子，当信心不足或士气不振时，可在早晨起床时大声说三遍：“我能做得到。”这样在不知不觉中就能恢复信心，产生向上的意念。这种自我暗示法，运用起来并不复杂。它能不断地给自己打气，增加斗志，使自己对自己有一个正确的认识，并建立必胜的信念。
悲观主义者的可怕之处却在于其真正的能力与潜力早在得到检验之前就被自己扼杀了。如果孩子迫使自己相信他是学不好的，那恐怕事实就很可能会是
如此。
考试也是这样。如果孩子惶恐不安以致满头大汗地走进教室，他的大脑紧张而又发昏，而此时偏偏需要尽力回忆所学过的全部东西，那么结果可能会是：他看卷子时就已经很疲劳了；或者他在还未做题之前就已经在想考试会不及格，做不出难题之类的问题了。
一些孩子在考试时往往碰到一些真正后果严重的问题。他们头脑一片空白，身体颤抖，双手发麻，一下子失去了某些能力。
一个人的心态对其心理活动有很大影响，它就像薄雾一样弥散在人的种种心理活动中。克服消极心理，培养积极心态，是学习取得成功的重要条件。学习上的成功最有利于树立孩子的自信。
那么，在日常生活中怎样使孩子树立起“自己就是优等生”的心态呢？
家长让孩子时常提醒自己，你比你想象的要好。心理学家们根据大量的调查研究指出，超常儿童和弱智儿童各占2％左右，95％以上的儿童在智力发展上并没有多大的差异。你的智力并不比别人差，不要低估自己的智力，高估他人的智力，老想着自己不如别人，甚至总以不够聪明为理由放弃自己的努力。其实重要的不是你聪明与否，而是如何发挥你的聪明才智，挖掘你的潜力。才智的挖掘比才智的已经拥有更重要。
要让孩子相信：只有拥有信心，你才能够在集会或者上课时，勇敢地坐在前排，积极地发言，才能在平常主动地与别人交流，痛快之时开怀大笑，你的学习成绩也才能更上一层楼。
父亲要积极培养孩子的自尊心
大多数家长认为，培养孩子自尊的好习惯是教育的目的之一，是使孩子自信、成熟的必要条件，也是培养孩子有责任心、上进心、荣辱感的前提，还是孩子自我认识中最重要的一个环节。
俗话说：树活一张皮，人活一张脸。简言之，自尊就是平日里人们所说的“脸面”，然而对于一些家长来说似乎孩子根本就不懂什么是“脸面”。其实不然，每一个生命，从他生下来的那一天开始，就明确地与另一个生命完全不同了，他的身体、他的智力、他的性格等。当他有一天明白地认识到这一点时，他的自尊心便诞生了。以后他生活中所有事情，都与他这个人息息相关，不可替代。他将以自己的姓名和所指代的“这一个”有机体去经历各种事情，去作出判断，去遭遇失败，去享受胜利。无论父母多么爱他，老师多么喜欢他，都不可能代替他去做任何事。
自尊是什么，就是对这个自我的认同、肯定。自尊心是一种积极的自我评价；自尊心就是个体为维护一种人格而产生的一种保护层，具有自尊心的人总是会努力赶超别人，信心百倍。一个被自尊心所包围的孩子，他的精神生活将会时刻受到鼓舞，冲劲十足。他为自己聪慧的思维而欣喜，为自己的绘画能力而高兴，为身体跳跃的能力而自豪……正是这种进取向上的自尊习惯的形成，使他不甘落后，使他积极求知。当然，他也会犯错误，但自尊心总是暗示自己，这只是偶然的，自己不可能永远犯错误。
自尊心的一个共同点就是具有强烈的尊严意识，都多少有点“士可杀，不可辱”的气节特点。培养孩子的尊严感直接影响到他的未来。那么，家长该如何培养孩子的自尊心呢？
信任孩子
信任你的孩子。为了使孩子能自重，必须信任他们。无论是大人还是小孩
子，受到别人的信任就能产生自我尊重的心理反应。
父母是孩子心灵的指示灯，父母的一个信任的眼光会给孩子无限的力量，一丝责备的眼神都会伤及孩子的积极性。然而这种“力量”与“积极性”的产生与消失都是孩子一种“自我保护”的意识在起作用。
信任孩子的同时，要取得孩子的信任。孩子的防备心理是极强的，父母不要欺骗孩子，一旦被他们知道，他们就会对父母的言行产生疑虑。父母失掉了孩子的信任，那么你对孩子信任的鼓励，也会受到孩子的质疑，因为是他的“自我保护”的能力在潜意识里帮助他识别真伪，排除善恶。
比如，当父母发现自己放在抽屉里的零用钱突然少了，父母虽然知道可能是孩子拿了，但不要一语道破，要帮助孩子保护他的自尊心。可以这样对在座的家庭成员（包括孩子）说：“这次家里的零用钱不翼而飞了，这只是个教训，但我肯定不会认为是我们的孩子拿的，因为他一定明白，这是一种坏习惯，一种恶劣的习惯。”这种不破自破的反意“提示”，既维护了孩子一时的“面子”，也提示了行为的恶劣，同时父母对孩子绝对的信任驱使孩子为了维持这种信任而改掉这种恶习。父母绝对不要点破孩子的“自我保护”的防线，一旦点破，孩子容易形成一种破罐子破摔的自弃心理。
相互尊重
父母和孩子的品位、选择、思想等方面是不可能相同的。家长要记住这一点，不要处处约束孩子的选择，要尊重孩子的选择。因为“尊重”面前人人平等。
家长要学会真正地尊重孩子，那样不但可以使孩子健康成长，从小就培养孩子自尊、自爱的良好品质。
