另外，父母应常常带领孩子去爬山，放风筝，到绿油油的草地上找昆虫、做游戏等，让孩子们充分感受到春风吹面的和煦，太阳照在身上暖洋洋的感受。孩子们通过外出的种种感知与活动，确实感觉到春天来了，这比看几幅图片讲述要生动的多，形象的多。在这一系列的感知过程中，孩子们通过动手、动脑、动口、动眼，他们不仅领略了春天的美好景色，还在轻松愉悦的氛围中，不知不觉地学会了一些优美的词语：“美丽”、“绿油油”、“五颜六色”等。
但有一点，请家长记住：所有的户外活动，都必须在安全得以保证下，才能进行，要充分的考虑到孩子的身心承受能力。
让孩子迈开自己那双小腿
如今，孩子上幼儿园，大多是是家长背着、抱着，究起原因，家长认为是因为孩子太小，但据东子观察发现，尽管他们的孩子年龄不大（小的不满两岁），但他们已经能够很稳当地走和跑，其他动作也发展的较为均衡。而且，他们在游戏、玩耍时从不叫累，总是兴致勃勃地跟小朋友一起玩得非常开心。那么，为什么早晚来幼儿园和离开时总让父母，甚至于让爷爷、奶奶抱着、背着，有时还骑在脖子上呢？
通过向家长了解，他们告知我说：早上时间太紧张，孩子走路慢，没时间磨蹭，干脆抱着走还快些，免得上班迟到；有的说：孩子早上不愿去幼儿园，跟我们讲条件，非让抱着他才去，不得已就抱着吧；还有的说：我家孩子缺钙，走不动路，不如抱着他，以免他摔交……说法是多种多样，各有其由。
我理解做家长对孩子的一片爱心，谁都有孩子，哪个做父母的不心疼自己的儿女呢？现在的问题是，当子女已经长大后，我们真的还有必要什么都要事必躬亲吗？走路是孩子在初长成时的基本能力之一，他们需要在成人的帮助下，学习正确的走路姿势，当然也包括跑、钻、爬、攀登、跳跃等等，当他们自己有能力走路、跑步时，做家长的应该让放手让他们自己走、跑。这样做，不仅可以锻炼孩子的腿部力量，而且，也使孩子知道：我已经长大了，我会自己走路，不需要爸爸、妈妈抱了，从而使幼儿增强自信心。
我的邻居家有这样一个孩子：
3岁的峰峰生来是个小帅哥，妈妈整天把他打扮得漂漂亮亮的。可就是有一样，限制他活动。在家里，妈妈让他安静地看书、看电视、摆积木、玩车模，不能玩激烈的对抗游戏，更不许登高爬低；到公园，只能乖乖地牵着妈妈的手散步，或者坐安全的电动火车，不能在儿童游乐园自由活动，更不许和淘气的小朋友玩摸爬滚打的游戏。峰峰就像妈妈养在笼中的一个小宠物，虽然白白胖胖的，可是缺少了活动，身体平衡性不好，四肢力量弱，体质也比同龄的孩子差。
婴幼儿时期，是孩子身体发育的高峰期，从头脑、内脏、躯干到四肢都在快速成长，需要全面的营养加充足的活动。孩子从会爬时起，活动的范围一点点扩大，当他学会走路后，就会不停地跑来跑去，蹦跳登高、翻跟头，拉拉这儿，碰碰那儿。他的这些活动有利于躯干和四肢的发育，使胳膊和双腿的骨骼与肌肉快速生长，具备灵活的控制力和协调力。所以，限制幼儿的活动、不给其活动的空间会影响其身体正常的发育。
其实，不管是文静的孩子还是调皮的孩子，他们都需要运动，因为，多做运动不仅是为孩子的健康增加了砝码，它还对孩子增强智力发展和心理健康有帮助。
东子给家长的建议——
方法一：幼儿运动智力的发展从爬行开始
一个叫“小小”的孩子，胖乎乎的，快9个月大，经常被妈妈抱出来玩。看着别的孩子在草地上爬得很欢，她妈妈挺羡慕的，因为小小不太会爬。有好心的妈妈提醒她，要尽快给小小补上这一课，因为会不会爬，有没有学爬的经历对孩子日后动作的发展影响很大。
身体运动需要四肢协调，而爬就是四肢并用的开始。如果你观察过孩子学爬的过程，你会发现，他最初的动作是先退后，学会身体后移，然后再手脚配合着向前爬，这是在试探着前进。另外，活动空间的扩大让孩子初步体验到无所不能的感觉，能大大地刺激其学爬的兴趣。有研究表明，爬对孩子的空间知觉能力、警觉性情绪、感受性及主动性的发展都有帮助，故爬的动作绝非可有可无，婴儿学爬的阶段是不可省略的。有研究认为，婴儿期的动作感觉发展水平与少年期动作的协调性关系密切。
方法二：要科学的训练幼儿学走路
10个月时，婴儿的手脚动作大多已能够很好协调，使他能扶着家具自己站起来，下一步是开始扶着家具向一边拖着脚走，最后他在没有人扶的情况下，自己开始摇摇摆摆地迈出最初的几步，但不是很稳，通常需要伸出双手来保持身体的平衡。这个阶段，孩子会经常跌到，这时父母应鼓励他自己爬起来，鼓励他“再来一次”。并对每一次的独走成功立即给予表扬。这样，在一次次跌到爬起起步走的过程中，孩子学会了如何保持身体平衡，学会了如何行走自如，在提高他的能力同时也增强了他的自信。
有些孩子生性比较胆怯，开始不敢独自开步走，这时父母可采用以下这几个方法帮助他学走路：①孩子与你面对面，让孩子的双脚分别站在你的双脚背上，握住他的双手，然后你左右交替一步一步迈步向后退，带动他左右交替向前迈步。②让孩子站在床沿或长沙发的一头，你在旁用玩具逗引他移步走。③让宝宝牵着父母双手或单手走路。④父母面面相对蹲下，距离为伸手能相触，让孩子在这段距离内自己独立行走。⑤让孩子靠墙站立，你在距他不远处用玩具逗引他走过来。
有些做父母心疼孩子，怕孩子摔痛、摔伤，用“学步车”来代替教孩子走路。殊不知，省去或缩短了孩子锻炼的过程，孩子的大脑和神经得不到相应的刺激，没有通过四肢的主动运动，达不到刺激大脑神经细胞发育的目的，孩子的各方面能力反而受到了明显的影响和阻碍。
当孩子不愿意自己走路时，做家长的要仔细观察，孩子是不是病了，如果不是，就应该坚持让他自己走，做法是：多用语言鼓励，夸孩子走的快，开展走路比赛；或者在走路时跟孩子玩一些游戏，比如：猜拳游戏，赢者向前进，输者暂停；扔抢沙包游戏等。总之，利用一切方法，使幼儿体验走、跑的快乐。
方法三：让幼儿尝试慢跑
自然慢跑是一种较为平稳和缓慢的跑步形式，跑步时一般心率为140～150次/分，较适合于3～5岁的幼儿。因为该年龄阶段的孩子肢体动作不协调，正肢力量弱，平衡能力差，跑时步幅小、步频大，有头重脚轻之感，易摔倒。因此，训练慢跑是发展幼儿平衡能力和肢体的一个重要手段。
怎样教孩子慢跑呢？
①最初学跑可以走跑交替的方式进行，主要以游戏形式激发孩子学习跑的兴趣，如在跑中穿插有模仿动作的走步。②要根据孩子体质和气候等因素，安排跑的运动负荷及跑的时间。刚开始可以是几分钟，以后逐步加长时间。由于幼儿期各方面功能还不完善，因而慢跑可与走交替进行，一般不超过20分钟为好，夏季尽可能安排在清晨，冬季可适当晚一点。③在慢跑前，不能让孩子吃得过饱，也不能空腹跑步，不然会损伤孩子身体。
曾有这样一个形象的的比喻：学识是个“0”，爱情是个“0”，财富是个“0”，地位是个“0”……而健康是个“1”，有健康他们才能够是1000、10000、100000……如果没有健康，就都等于零。所以，健康才最重要，而健康源于幼时的培养教育。所以东子说，孩子5岁以前，学多少文化知识，也不如有个健康的身体重要。
女儿依依从学会走路那一天起，我就引导她迈开那双稚嫩的小腿，去走属于她自己的路，跌到了爬起来再往前走。她越走越强健，越走越开心，越走越自信。看着孩子一路走来，作为家长，我欣喜我骄傲。愿这份欣喜与骄傲也能与大家共分享，愿您的孩子也能像依依一样健康快乐的成长。
