登陆注册
8461600000323

第323章 粗粮能够预防儿童缺铜性贫血吗

生活在现

在各种贫血中,缺铁性贫血是最为常见的,因此,当孩子出现贫血时,很多家长便给孩子补铁,但是,有些孩子虽然一直补铁,可贫血症状却并没有好转。原来,这是孩子缺铜造成的贫血。

现象分析

铜是体内的微量元素之一,主要分布于肝、脾、肾、心、脑和血液中,其中的10%左右存在于肝脏内。铜是构成含铜酶的重要成分,主要参与氧化还原反应、组织呼吸、铁的吸收和利用、红细胞生成、保持骨骼和胶原组织的正常结构和功能等。

铜主要在十二指肠的近端吸收,铜的吸收受食物成分的影响,比如锌、镉、植酸盐、硫酸盐等,只有约30%的铜会被吸收,其中的一部分以肝铜蛋白的形式存储在肝内外,另一部分转化为铜蓝蛋白,送入血液以满足各器官组织对铜的需要。

一般来说,铜蓝蛋白可促使铁的吸收和肝内储铁的释放,身体缺铜时常会同时缺乏其他营养素,而且,缺铜的症状往往较轻,即使患者出现面色苍白、四肢无力、食欲不振、精神萎靡等病理反映,也常被人们认为是铁缺乏的反应,因此往往因治疗不对病而延误治疗。

专家支招

缺铜性贫血的治疗,关键是补充足量的铜铁元素,由于铜不能在人体内贮存,因此需要每天从外界摄取——食补和药补,其中以食补为佳。一般来说,含铁铜丰富的食物有肝、肾、心、牡蛎、鱼、虾、荞麦、红薯、核桃、葵花子、花生、豆制品、蘑菇和黑木耳等,患儿可适量多食用一些。

同类推荐
  • 天才老爸教子经

    天才老爸教子经

    本书的内容就是教给您简单实用有效的教育方法,让每一个父亲充当好自己的角色,做一个有教育方法的“天才老爸”。做天才老爸的过程是一个快乐的过程,是一个角色模范的展示过程,是父爱力量的发挥过程,又绝对是一个简单的可操作的过程。
  • 巧妙地排解孩子心中的烦恼

    巧妙地排解孩子心中的烦恼

    帮助孩子消除烦恼,让孩子在阳光下快乐成长,是每个真正关心孩子健康成长的父母所必须履行的天职。有了父母们积极的鼓励、有效的帮助、巧妙的排解,相信每一个孩子都将拥有更加幸福、更加快乐的生活。
  • 儿童家庭教育系列——才艺塑造篇

    儿童家庭教育系列——才艺塑造篇

    《儿童家庭教育系列:才艺塑造篇》共分五章,内容包括:才艺选择与培养原则;发现孩子的潜能和特长;儿童乐器爱好的培养;儿童音乐才能的引导;其他才能的培养。《儿童家庭教育系列:才艺塑造篇》适合从事相关研究工作的人员参考阅读。
  • 0~6岁宝宝早教大百科

    0~6岁宝宝早教大百科

    本书从言语能力、知觉能力、数学能力、运动能力、社交能力、情绪控制能力以及玩具游戏等几大方面的内容,为爸爸妈妈提供简单有效的训练方法,轻松开发宝宝的大脑潜能。
  • 有助宝宝需求的87个信息

    有助宝宝需求的87个信息

    你的宝宝是否总是很烦躁,爱哭闹,而且总是要人一直抱着他?你的宝宝是否很顽固,武断又非常苛求——是个十足的麻烦人物?最受欢迎的育儿专家刘长江为你量身打造了《有助宝宝需求的87个信息》。在《有助宝宝需求的87个信息》中,你将会发现许多父母的亲身经历,并告诉你他们如何在这场与高需求宝宝的“角力”中成功地教养他们,使之成为你所期望的宝宝。凭借着和自己高需求宝宝相处的经验,作者不但非常了解你所面对的难处,同时告诉你如何以亲子依附的养育方式,将这些挑战扭转为对你和宝宝都有利的益处。他们让你清楚地看见,尽管起步维艰,这些宝宝仍然会发展出敏感、自信、信赖和其他各种正面的特质。
热门推荐
  • 人生默默

    人生默默

    高中几年,大学几年,少女就明恋了少年几年…少女在校门口等待着,找寻着人群中的那个人,其实不用找,他的气质永远是那么吐出。少女在回家的路上拦下少年“沈云易,我喜欢你,做我男朋友好不好”少年皱眉抬头看着开学这几天一直出现在他眼前的女孩冷冷的说到“你挡路了”几年后,当初的几人还是一样的在一起,可是都变了,年少时的几人意气风发,长大后越行越远。
  • 窗前的白鸽

    窗前的白鸽

    两个在不同学校的女孩之间的友情,一段美好的回忆。
  • 炼天壶

    炼天壶

    姜乐因被夺舍失败,获得上古四圣宗传承,丹符器阵的传承使其逍遥修仙。丹药当做糖豆吃,符箓大把扔极品灵器随便爆。少年,你缺乏气运吗?来个七彩积运阵吧。怕死?没关系,几百个替死娃娃可以挡劫。
  • 说话办事厚灰学

    说话办事厚灰学

    为人处世,应多思量几分;也应能屈能伸,不计一时得失;人生错综复杂,瞬息万变,何不用“厚灰学”的心境笑看人生的沉浮呢?《说话办事厚灰学》正是基于“厚灰做人”的禅机,阐述了关于厚与灰的人生潜规则,希望能够帮助读者掌握厚灰为人的方法与技巧,并积极运用于实践。如果能把书中所言融会贯通,为我所用,就一定能开拓思路、启迪智慧、增长才干,在芸芸众生中脱颖而出,在波谲云诡的“人性江湖”中乘风破浪。
  • 天行

    天行

    号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪,被誉为天纵战榜第一骑士的他,却受到小人排挤,最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦,还是再次崛起?恰逢其时,月恒集团第四款游戏“天行”正式上线,虚拟世界再起风云!
  • 笑死人不偿命大全集

    笑死人不偿命大全集

    汇集各路最新的段子与笑话,让你捧腹不止,包你乐开怀!尽在《笑死人不偿命》。
  • 语音秘闻

    语音秘闻

    十几年前就在语音界叱咤风云的一群人,随着小浣熊的崛起而将要淡出江湖。在这里,我将他们的故事细细道来,可能会很平淡,但是我尽力将他们尽力呈现的完整,这书没有固定主角,或者应该说每个人都是主角。
  • 白自忠的未来

    白自忠的未来

    有短篇小说组成的短篇小说集,有时会掺杂中篇小说,有一部分会关联本人其他作品。
  • 虚拟真爱

    虚拟真爱

    允琪,一个生长在普通家庭的小女生,没有出众的外表,从小活在姐姐的阴影下,想要逃离家庭,却没有勇气,所以只能在网络上寻找属于自己的归宿,当她一直把他当成虚拟情人,跟她倾诉自己的一切时,却不知其实他一直在他身边..........
  • 快穿99次女配苏炸天

    快穿99次女配苏炸天

    云兮憋屈死了,作为商界赫赫有名的败家女,呸,血玫瑰,竟然自己把自己给作死了。云兮:我简直死不瞑目啊~好在天无绝人之路亲爱的宿主大人,我们一起去搞事情吧!系统小白如是说。云兮本以为:系统在手,天下全是我走狗!却不想被一人缠上了,从此,天涯海角,深情以伴~……百变男神VS可盐可甜小姐姐(1v1)超宠~高甜无虐,喜欢宠文的速来哟!