李川有很好的睡眠和修炼习惯，亥正（晚上10点）入睡，卯初（早上5点）起床。卯时这个时段，是雷打不动的修炼时间。“天未明起，整理活动；以星光为引，静坐内修”。大唐修炼者，尽人皆知此法。为何是早上的星光不是晚上的星光呢？这其实跟星光没有关系，早晚的星光是一样的，但是人的状态不同。晨起修炼，修者的身体状态好，事半功倍。
炼体修者能够长期坚持下来内修的，世间没有几人。所谓内修，就是真气运转全身，自丹田始，归至丹田结束。真气，也就是内力的高低，跟修炼功法、五行和修炼境界有关系。修炼功法，以李川的地位和赵师的引导，已经是大唐最好的资源和最好的师傅。修炼境界自不必多说，真气境内小境界的进阶，其实就是真气质量的进阶。大唐的修炼体系，气御境之前主要是感应和吸收五行之力，转化为内力真气存至丹田，到了气御境，无需静坐内修，丹田就可以自生真气了。至于五行属性方面就比较复杂了，像李川这样五行单一属性的是绝大多数，也有像赵英这种双属性甚至更多属性的，但是多属性这种属于少数。不管五行属性是单还是多，主要还是看质量，五行属性有超品、上品、中品、下品等等，其质量决定了吸收五行之力转化内力的快慢。属性多、属性质量高的修者，在真气境修炼速度会远远超出常人。
李川的内修室是他的宝贝，府中众人的禁地，即便是夫人都不进来。此室不大，长宽高各有两丈，墙上没有窗户，挂满了各种兵器，金银铜铁皆有，有的看不出材质，但都是金属打造。这些兵器也都是李川的宝贝，除了他从小到大的几个常用的兵器之外，其他的都是他的收藏，有的是买来的，有的是战利品，每一个都有来头或是故事。
内修室的顶部有个大天窗，李川操作机关打开天窗，人在屋子中央位置的蒲团上端坐下来。这个时候天还没有亮，正是黎明前夕，点点星光从天窗洒下来，打到人的身上，使得这个房间的金伐之气都柔和了几分。随着李川暗运真气，人带着蒲团慢慢升起，在大约一丈高的位置凭空悬停住。闭上眼睛，李川开始静思冥想，气沉丹田，游走全身，慢慢的感受丹田之中五行之力和真气转化，及其生生不息的变化。
三刻时长的内修功课完成，然后就是李川的炼体时间。炼体时间的长短就因人而异了，也跟炼体的强度有关。这个时候的炼体和早上起来的活动是完全不一样的，早上起来洗漱后的活动，说白了就是热身、唤醒身体。而对炼体修者来说，正规的炼体，一次至少需要半个到一个时辰，筋、骨都要充分运动，会炼至浑身汗如雨下，同时会排出体内的湿气、毒素等。一些简单的拳脚功夫，是可以活动全身大多数地方的。但那些比较难运动的地方，就得用非常手段了，比如敲打。这是常人难以忍受的，也是炼体修者较少的原因，有的是受不了这个苦，有的是……被敲打死了……别的不说，就李川的三百斤大铁棍子，敲到人身上一些比较脆弱的地方，可以想见是什么滋味……
那些炼体的痛苦经历，李川早就经历过了。现在是大境界提升的关键时刻，按照赵师嘱咐，不宜再过多折腾自己的身体。赵师昨天给的修炼机要，除了真气球的练习之外，还有就是“补五行”，先要服下木水火土四颗丹药，加上内修转化的金之真气，使得体内五行真气齐聚，然后通过内修外炼，滋润和充份活动筋脉。这些方法对境界提升至气御境，有非常的功效，在大唐属于机密，仅在屈指可数的几个气御境和皇家之间流传。五行丹药也是难得一见的宝物，李川这个境界服用的五行丹药，更是极品中的极品。
刚刚静修了三刻，五行真气充斥全身筋脉的感觉还在，李川感觉浑身热乎乎的，之前和三太子战的也不过瘾，现在他迫切需要发泄一下，墙上取了熟铜棍，纵身一跃就是三丈多高，从天窗中穿过来到了院子里。人未落地，七十二路乱披风棍法已是展开，丈五之内，寸草不生。不一会儿已经到了最后一招“惊天一棍”，李川和兵器结为一体，远看根本看不清人和兵器，只见院子中好像起了一股小龙卷风，舞向空中又落下，如是几个来回，也就是几个眨眼的功夫，李川方才停下站定。
这时已经有两个陪练准备好了，他们全身着盔甲，面前一个大竹筐，里面都是铁家伙，小的有拳头大小，大的如锅盖。李川向两人点头示意，这两人抓起筐里的家伙，不分青红皂白的就射了过来。李川展开棍法，顿时院子里就充满了叮叮当当的金属相击的声音，但是没有一个“暗器”可以近身。其中最大的一块，两人需要一起抬着才能“发射”出去，李川舞的兴起，待到那个大家伙快要近身了，两手握棍下击，“当”“当”两声，第一声是“暗器”被棍子击中，第二声是落在地上的声音。这地面竟然也是金属打造的！怪不得能经受的住李大人的棍击！
这只是第二轮，练的是力量。第三轮变成四个人围着李川射箭，练的是灵巧和速度。
第四轮，力量加灵巧混合；
第五轮，赤手空拳面对刚才的考验；
第六轮，重新再来一遍；
……
如此这般几个来回，直至李大人微微冒汗，晨练才结束。再次洗漱后吃完早饭，门卫传来消息，真气球已经送到了。李大人不敢怠慢，赶紧让他们送到内修室。
真气球、传音球在大唐属于普及性的东西，有钱就可以买到，当然，只有真气境或以上修者可以使用。
传音球比较简单，基本都是一个规格，约两寸径，每个球上都有两个小孔，一个用来存入声音，一个用来听取声音，存入声音之后要用真气封住小孔。如果收到传音球发现多一个小孔，那是“密码”，只有约定好的人才知道，试图去窃听的话，输入真气稍有不对，就会启动“自毁装置”，声音就会被抹掉。传音球每次只能存一段声音，不能太长，怕听不清误事的话，可以连续说两遍，收到的人就能听两遍。好在传音球是可以多次使用的，再次存入声音的时候，会自动抹掉原来的声音。如果只能用一次的话，这玩意儿成本就太高了。
真气球就复杂多了，各种大小规格都有，传音球属于真气球的一种，也是应用最广泛的。除了传音球之外的真气球，一般有两个用途，一是修炼，二是娱乐。如果是真气境高手，可以用真气球出一道难题，发给别人去解题，这是与人斗，自然是其乐无穷了。大唐律法其中就有一条，上朝的时候禁止玩真气球，可见这个东西的风靡程度。
修炼类的真气球一般来说比较大，主要炼的是真气的控制。大球之中可放入小球，内有通道若干，以真气驭球，走至所有通道的终点，称之为“真气迷宫”。因球为立体，内部像钟表一般复杂，在通道里可以设置关卡，还可以设置力道的要求来增加难度，以达到修炼的目的。
赵师给的这个真气球，径三尺，逾千斤，市面上是买不到的，即便能买到也是天价。李川拿出一个两寸径五斤左右的金属球放入，以真气控制小球在通道中行进。约盏茶时间，迷宫第一关通过。李川不禁长叹了一口气，赵师要求他能达到用合金金属球盏茶时间要十关全部通过！而现在过只是最简单的第一关，金属球还是用的最轻的，重量不到合金金属球的一半。这下有事干了，不用干别的了，慢慢通关吧……
这难不倒李大人，他很快想出了办法，而且是很装逼的行为。自此以往，李大人身边就出现了一个“飞行”的金属球，走到哪跟到哪，除了修炼和睡觉，就连吃饭的时候此球都不离左右。
因此球大小很像传音球，家中衙役都觉得奇怪：“李大人怎么这么多传音的业务？”，“你到是接啊”。如此过了几天，大家都明白了是怎么回事，就见怪不怪了。
正是有这种“疯子”精神，李大人很快就取得了进步。一个周的时间，盏茶十关通关！后来跟着李大人的球就变成了一个金色的球。一个周的时间，又通关！
于是金色球变成了两个，一周通关！
金色球变成三个……
……
不知不觉两个月已过，跟着李大人的球已经变成了八个，让它们排成一队吗？如果你带了八只鸟出来溜，不栓绳不带笼子的，你会让它们怎么站队？这是个难题，为了好看，李大人研究了一阵子，让它们围了一个圈竖在脑袋后面，每一个都金光闪闪，非常的拉风。后来李大人因此多了一个外号，叫“金面佛”。
