“情境再现”
在一起连环谋杀案中，一名男子进入了 FBI的调查视线，当时 FBI还没有把他纳入主要嫌疑人，因为他有充分的证据证明自己不在现场。不过负责该案的特工觉得他有很大嫌疑，于是他不停地向该男子问问题。
当被问及作案凶器时，FBI特工说了很多种工具，其目的是想观察嫌疑人在听到这些凶器的名字时的反应。当 FBI特工提到碎冰锥时，该男子眼皮开始往下耷拉，神色慌张，嘴角也抽动了一下，虽然这一系列表情持续的没有两秒，但却被办案特工看的一清二楚。这位特工立刻明白了其中的意义，从那一刻起，这名嫌疑人也因此成了该案件的第一嫌疑人。后来的调查结果也说明 FBI特工的判断很准确，该名男子就是该连环谋杀案的凶犯。
“跟 FBI学读心术”
狄德罗曾说：“一个人，他心灵的每一个活动都表现在他的脸上，刻画得非常清晰和明显。”脸是思维的画板，它可以提供各种有意义的信息，让我们了解别人的思想和感觉，同时，它也能清晰直接地表达人们的内心想法。所以，仔细观察一个人的表情（神色、眉毛、嘴巴等），我们就可以探听出他的心理活动。
一般来讲，观察一个表情持续的时间可以有效判断一个人的心理。通常，一个自然的表情会延续 3～5秒钟。如果停顿的时间过长，表情就可能是假的，因为人类脸上的面部神经非常发达，即使是非常激动的情绪，也难以维持很久。
在解读他人的情绪时，还要注意观察他的眉毛。因为在人们丰富多样的表情里，眉毛也是可以宣示心情的一种信号。
话题讨论得正激烈时，某些人的脸上就会出现一些小动作。例如耸眉，将眉毛先扬起，停留片刻，然后再下降，来加强自己说话的效果。此外，耸眉有时还用来表达当事人的惊奇和无可奈何的情绪。
再有就是皱眉。人们皱起眉毛包含很多含义，例如，希望、怀疑、疑惑、恐惧、错愕、愤怒等。所以，不能一看到一张皱眉的脸就认为此人性情冷酷。实际上，要了解皱眉的含义还要结合其他的动作。例如，一个深皱眉头忧虑的人，可能是想逃离他目前的境地，却因某些原因不能如此做；一个大笑而皱眉的人，可能正在对眼前的情况感到轻微的惊讶。
和眉毛一样，嘴也能为我们提供很多有价值的信息。
紫烟是一名心理咨询师，有一次她和 9岁的儿子一起散步时遇到了一个小男孩。儿子朝小男孩低低地挥了挥手，同时轻轻地撇了一下嘴。身为咨询师的妈妈无意间看到了儿子的表情，就问他们之间发生过什么事情。儿子很坦诚的告诉她，他们是同班同学，曾经吵过架。故事中的这个儿子对同学挥手是出于礼貌，而撇嘴则出卖了他的内心想法：厌恶。虽然他并没有意识到自己泄密了，但在妈妈眼里这些信息就像灯塔一样明显。
撇嘴是我们经常看到的一种面部表情，生活中人们习惯性地认为撇嘴是在表达不满或轻蔑。因此在解读这样动作的时候，身体语言学家认为，发出这个动作的人可能不太认同对方的意见，或者蔑视对方。他用自己的嘴唇表现了一种傲慢的神态，尽管这一动作可能只是被他遗忘的一个坏习惯。
在生活中，我们还会看到一些人，他们的嘴角时常上扬。一般来说，这类人多是性格开朗，亲切，外向且能言善道之人，他们善于同其他人打交道。通常这类人具有包容心，对朋友慷慨热情，有着非常良好的人际关系，所以在遇到困难时，他们能得到很多人的支持与帮助。而咬嘴唇，则是一种压抑内心感受的表情。在交谈时，使用这个动作可以表达一种敌意，尤其是边摇头边咬住嘴唇。另外，一些人仔细聆听对方说话，揣摩其中含义的时候，也会做出同样的动作。若频繁在这些时候做出动作，说明此人具有较强分析能力，遇事谨言慎行，周全严谨。
面部表情变化多样，稍纵即逝，如果不仔细观察，它们是很难被发现的。身体语言学家曾指出，在人们交谈的过程中，鼻子的动作就常常被忽略，但实际上，它们也能表现一个人的心理变化。据观察，在人们身边有异味或香味刺激的时候，鼻孔会有明显的伸缩动作，严重时，整个鼻子会轻轻地颤动。皱起的鼻子表示对味道的反感和厌恶。例如，当一位男士在吸烟的时候，旁边就可能有女士皱起鼻子，用不满地眼神看着他。此外，经过衍伸，当人们看到一个穿着邋遢或者品性不佳，以及相貌丑陋的人时，也会用皱着鼻子来表示对对方的不满和不屑。
在一段随意的人际关系中，这些微妙的行为对我们来说可能意义不大，但是，在一段重要的人际交流中，这些看似微不足道的信号就很可能反映出更深层次的情感冲突。所以，我们要抓住任何到达表面的信号，因为它们很可能会产生反映一个人内心深处的思想和意图，这种反映通常具有很高的准确度。
“智慧锦囊”
生活中，我们鼓励那些精神委靡或遭遇不幸的人时，总是会告诉他别灰心，把下巴扬起来。下巴向下的人看起来不太自信，情绪也比较消极，而下巴上扬的人一般都处于某种积极情绪中。如果你是细心的人，那么你可能会发现，当人们处于压力或沮丧状态下时，他们的下巴（还有鼻子，因为两个部位的行动总是一致的）就不会抬得很高。所以如果你或者你周围的人遇到什么不开心、郁闷的事情，那么就告诉他“扬起下巴”吧，因为这能缓解郁闷的情绪。
俗话说：画龙画虎难画骨，知人知面难知心。的确，人的外在行为较为容易观测和推断，但人的内心世界却往往难以把握。
其实，所有的行为背后，都有心理学的力量。深受观众喜爱的电视剧《犯罪心理》就很给力的向我们证明了这一点：剧中的 FBI探员根据罪犯的心理活动预测他们的下一步行动，然后将其抓获归案。行为透露心理，心理预示行为，掌握了这些行为背后暗藏的玄机，就可以有效读懂他人，这不仅适用于荧屏中特设的情节，也同样适用于现实生活，只是我们忽略了，或是还没有看懂。
