清晨，太阳还没来得及当空照，也没有鸟儿叽喳叫，鸟儿太大，现在估计也学会了睡懒觉。
至于公鸡打鸣声也早就听不到了。变异后的鸡翅膀终于不仅仅是一道美食了，而是真正能够带动整块鸡肉飞向天空的神兵利器了。
李乔是被自己的生物钟叫醒的。清晨是锻炼身体的好时间，李乔轻易不会浪费。
青山塾也开设有体育课之类的，还有一个大大的操场，场地很宽，还有不少锻炼器材。
李乔醒来后就叫上了梅小四一起，简单搓把脸就去锻炼了。
锻体术中，对动功的修炼，一般都是先跑步，把身体跑开，然后在做器械，这个李乔以前接受正规训练事的步骤不谋而合。
来到操场，也许是时间还早，此时操场上空无一人，李乔乐的清净，便放开了跑起来。
四倍多重力下，李乔的速度依然能达到普通人百米冲刺的速度。当然，这个普通人指的是李乔的老乡的那种。
其实这个速度对于如今的李乔来说，不过是中速跑。四倍重力下的中速跑，已经有点吃力了，这样的锻炼效果也能基本上达到最佳的程度。
梅小四昨天吃了能量果实后，身体素质跟梅小五一样，也来了一次大飞跃，再次一跃超过了李乔。
由此可见，这兄妹俩的基因其实挺强的，亏空都没补完，就已经超越普通人的标准一截了。这也难怪苏离愿意收梅小五为徒。
要不是清薇殿只收女弟子，恐怕苏离会把梅小四也一起收入门下。
但梅小四此时身体素质虽然超越了李乔，但明显没有正儿八经的锻炼过，同样是跑步，李乔是很有节奏的跑。而梅小四则是靠着蛮力呼哧呼哧乱跑一气。
一开始，梅小四还能跟上李乔的速度，但没跑多久，他就跟不上了，呼吸越来越重，心跳也砰砰砰砰的似乎要蹦出来一样，嗓子更是像着了火一样，又干又涩。
“这才哪到哪啊？”李乔见状不由的放慢步子开始指导梅小四怎么跑步。
“你这个吸气的时候千万别张嘴，吐气的时候可以用嘴，但最好还是用鼻子。”
“我，我感觉鼻子……不太够用！”梅小四喘着粗气说道。
“不是不够用，是你呼吸节奏乱了，你听我的呼吸节奏，你跟着学！”李乔道。
李乔特意把自己的呼吸声音弄大一点。
其实跑步能跑多远，跟你会不会呼吸很重要。呼吸其实也简单，就是要有节奏，至于具体怎么呼吸那就因人而异了。
像李乔的话，他习惯的呼吸节奏是两次短促有力的吸气然后在猛的一个爆发全部呼出来。
而有的人则是习惯一吸一呼，李乔也可以这样，只是他感觉两吸一呼更习惯而已。
梅小四开始学习李乔的呼吸节奏，步伐慢慢的就稳了下来，跟李乔一样，开始有频率起来，不像之前那样时快时慢，错乱无章的。
梅小四天赋也确实不错，很快就掌握了诀窍，并形成了自己的呼吸习惯。
不过，他也是被李乔带沟里了，同样的两次吸气，一次呼气。就连频率都跟李乔基本一致。这就和婴儿出生后喝了第一口奶，就认准了这个牌子一样，李乔当初也不知道是被哪个老兵带成这种节奏的。
天色渐渐的稍微亮了一点，操场上突然就开始连续不断的有人到来，并自觉列队。
“这些孩子可都是学生啊！”李乔两眼发光。
学生，对他来说，就代表着闪闪发光的文明币！
来青山塾上学的，自然都是些孩子，这年头，但凡是成人，甚至是稍微大一点的，都早早地去干活养家了，也就这些年龄较小的孩子们，才有这个时间精力来读书。
但其实这些孩子们，一般也学不了多久，就退学回家，帮家里干活了。
家长们也都心明眼亮的，在学校里，只要认得几个字，会点简单的算术也就够用了，学的多也不能当饭吃，还不如早点帮家里干活。
……
待学生们差不多列队完毕时，一个中年男子，穿着短袖短裤，嘴里叼着一个哨子来到了操场。
看到已经在跑步的李乔和梅小四，不由一愣，接着就生气的道：
“你们两个混蛋是干什么的？知道这是哪吗，就来锻炼，想跑步滚出去跑去！”
李乔闻言也是不爽，怎么这学校的老师和校长都这么差劲，不分青红皂白的就得罪人。我好歹也是个关系户好吧！
李乔暂压怒火跑过去说道：“你好，我是新来的老师，我叫李乔。这位呢是清薇殿的家属，被安排在学校居住。请问您怎么称呼？”
“额，我叫周家宽，是学校的武术教练。”周家宽有些憨厚的揉了揉脑袋，似乎面对李乔和梅小四有种小人物见到大拿的胆怯般，尴尬的说道：“不好意思啊两位，我还以为你们是校外那帮混混呢。”
“混混？怎么学校还有混混敢来闹事吗？”李乔见周家宽刚才也不是有意要骂他，便也就没放在心上，反而是对周家宽口中的混混有点兴趣。
但凡是涉及学校的，要是没个爆打黑社会，拳压龙虎堂的情节，你都不好意思说在这个圈子里混过。
更何况，李乔好不容易把身体素质提升到了普通人甚至略有超越的程度，正好手痒痒呢！
“那倒不是来闹事的！”周家宽语带愤怒的道：“就是一群流氓地痞，不知从那听说我是绝世高手的谣言，所以每次我上课，他们都来旁听。本来我是想着，你听就听呗，能跟着学两手，说不定啥时候遇上野兽就用上了呢。可是！……”
“可是什么？”李乔觉得老周同志可能是不习惯说单口相声，所以很机智的当了一把捧哏。
周家宽似乎是难以启齿，但最终还是叹口气道：
“那所王八蛋笨的跟着学都学不会，却出去打架时又报我的名头，说是我无敌铁拳周家宽的弟子！净给我丢人现眼！而且……！”老周又欲言又止了。
“而且什么？”李乔的捧哏绝对是浑然天成。
“而且这帮混蛋去逛窑子时，居然还说跟我学过铁裆功！结果全是一群银样镴枪头，净给我丢人现眼！”周家宽怒呼呼的说道。
“那个，我先请问一下窑子里的事你是怎么知道的？”
“……”
“额，好吧！我懂我懂，你可以不回答我这个问题，但下一个问题你一定要告诉我。”李乔正了正领子清了清嗓子郑重说道：“请问您口中的那个窑子在哪？距离远吗？消费贵吗？里面的人穿的少吗？”
“……”
“妹夫！你可不能对不起我妹啊！”
“怎么可能？我就是好奇，好奇而已！”
……
……
看不懂了！书友们，如果肉看的，就给个评论可好？我知道我写的不好，但真的尽力了！
一天更一万一多字出来，……跟不动了……
都是要生活的！如果我心心念念的这一条路走不通，那就早点断了念想，回归我本来的渠道吧！
