当我们在得到和失去中纠结的时候。说明这一段时间自己的心就已经在受苦了。
因为老想这个事情的话，内心就得不到快乐。
失去了就已经很痛苦了，然后再纠结那就是雪上加霜。
同样是活着，有的人快乐的活着，那么他活的是非常有意义也非常开心的。
但是如果你每天在痛苦中煎熬，那么你心情不好。就会生病。生了病就会吃药，就会花钱。本来就失去很多东西了，然后了再这样折腾。就等于是屋漏偏逢连阴雨。自己跟自己过不去，自己在那儿作死。
有些事情就不要拿别人的错误来惩罚自己了。比如说这个钱。你出了门儿了，被小偷偷了，你的钱或者是被人坑了你的钱，或者是被人骗了你的钱。任何人都知道钱是不好挣的。可是你的钱真的是被人坑了。也不要老想这个事情了，越想越气，越想越气，最后气的就不舒服了。
生活中遇上了这些烦恼的事儿，他就和包袱一样，如果你甩了他，那么你就开心了，甩不了你就会得抑郁症。
所以，要学会放下，放下这些人生中的苦痛，放下人生中的悲哀，放下人生中的忧伤。而去找寻一些快乐。
想想你每天都计划着编织快乐计划着让自己快乐，想着让自己天天笑嘻嘻的。那么你这一天应该是开心的，这样的话你过起来。是非常有质量的，因为你每天都是开心的嘴角上扬的。心情安好的，那么你活着就是像孔雀的羽毛一样美丽。
其实我们毕竟是凡人，总会遇到一些糟心的事儿。或者扎心的人。那么重要的是你要把自己从痛苦中解脱出来。听听音乐或者听一听哲人讲道理。看看有些老人虽然岁数都很大了。头发都白了，还在那里谈着琵琶。或者是弹着钢琴，我感觉人家这样的生活非常的优雅。
或者有的女孩子也是人到中年了，人家打扮的很得体。穿着也很素雅。闲了看一本书，品一品茶。用陶笛在那里演奏。真的是神仙一样的境界，好惬意呀！我看着就极端的羡慕，觉得这种人的生活真的是太美了。
也许他们在生活中也遇到过挫折，也遇到过忧伤。但是他们却愿意把自己最好的一面表现出来。我觉得这些人真的太了不起了。
其实有的时候别人的做法，也是自己的影子。任何人都想把自己最好的一面展示给别人。
也许你会说，我来到这个世上有什么价值呢？我会带给别人快乐。会带给别人开心。哪怕别人忧伤的时候我就安慰两句，我觉得也是挺开心的。
当别人走入困境的时候，你时不时的送上一些安慰的话。或者送给他几本让他心情开阔的书，那么对这个人也是有帮助的。就是因为人想开了以后了，他心情就好了，心情好了，人就豁达了。然后过起日子来就有滋有味儿的。
所以别人就会说你是一个心理导师，可以疏解别人心里的疙瘩。
想一想这一辈子什么事儿都会遇到。什么痛苦也都会尝试，该哭的时候哭，该笑的时候笑，人活的洒脱点儿。千万别去纠结得到和失去。如果每天这样纠结的话，对自己的身体不好，破坏自己的好心情。让自己的快乐荡然无存了。感觉就像垃圾充满一个屋子，然后家里面一点儿也不干净。和那种状态是一样的。
当别人骗了你的钱的时候，你也许会怨恨。但是这种事情已经发生了，不是怨恨能解决的。钱也没了，你再怨恨也没用。
不要再想这个事情了。忘记这个事情。花钱买个教训算了。人要想快乐，就是远离糟心的人，远离糟心的事儿。这样才能快乐。
快乐就是走出屋子，去外面看风景，看山，看水，看树。
快乐就是跟好友聊聊天儿谈天说地。
快乐就是听一段好听的音乐，让自己心旷神怡。
快乐就是写一段优美的文字，让自己沉醉。
快乐就是追一部好剧，然后越看越上瘾。
快乐就是做自己喜欢的事，坚持再坚持。
快乐就是唱一首歌，然后了，让自己的声音得到尽情的发挥，让自己的心灵得到飞翔。
快乐就是把自己满是尘埃的心洗一洗，让自己的心变得纯净。像莲花一样的干干净净的。
其实不是生活复杂，是我们的心复杂了。总被一些发生的。事情或者是遇到的人，然后呢像噩梦一样缠绕着。无法快乐。觉得很沉闷和压抑。
所以我们要舍弃。舍弃这些。生活中的糟粕和生活中的这些痛苦。让自己变得快乐。钱固然是重要，你损失了钱当然是不开心。但是想一想，以后的日子还是很长的，你不能老这样想吧。这样想你什么时候才能快乐？
所以要学会放下。放下忘记这些不愉快的事儿，让自己早点从痛苦中解脱出来。
人活着不要去理那些流言，也不要在乎别人说你什么。做自己就是最好的选择。
相比之下，我觉得有的人的心胸非常宽阔。咱们平时被人骗了。骗了钱，骗了1万块钱会觉得很痛苦。
但是有的人，人家拿出很多的钱去帮助别人，或者拿出很多的钱。去做公益，去做慈善。看起来人家的心胸真的是像大海一样宽阔。
也许有的人说人家钱多，你能跟人家比吗？
是不能比，但是人家的这种做法至少可以宽慰我们。咱们丢了钱，被人骗了钱，或者被人坑了钱，心情不舒服。可是人家拿大把大把的钱去捐助社会，捐助穷人。
你遇上一些不顺心的事情的时候。就得想开点儿。不想开也没有办法已经发生了。只当是破财免灾吧。
有些事情想开了就不是什么事儿，老纠结，那就是痛苦，忧伤。只要身体好，身体棒棒的。以后退了休，会领很多很多的钱。那失去的也就回来了。如果老纠结了，纠结，心情不好，身体也不好。完了早早的挂了，那么一分钱也得不到了。
