饭后，老爷子领着慕逸来到练武场的梅花桩阵。老爷子一句废话没多说，直接让慕逸跳上去。
这是老爷子要检验他最近的成果。
慕逸想也没想直接跳上梅花桩，气沉丹田，双脚分别踩着木桩，扎好马步，摆出三体式来。
梅花桩练习下盘稳定性以及平衡力的常见手段，下盘不稳或是身体平衡性差的人，稍微动弹两下就会掉下去，慕逸刚开始站桩时，不知道掉下去多少次，经过一段时间的适应、修行，现在已经掌握的差不多了。
“七星步！”老爷子轻声道。
闻言，慕逸上身保持不动，脚踏北斗七星，在梅花桩之上快速的变换着位置，下盘稳如泰山。
“金鸡独立！”
慕逸照着老爷子的要求，变换姿势。
老爷子看到慕逸修行的成果，脸上露出满意之色。
“看镖！”老爷子突然从兜里取出几枚石子，说话同时，石子快如闪电，直直打向慕逸。
面对袭来的“暗器”，慕逸面色如常，看不出丝毫慌张，身体如同灵敏的猎豹，迅捷快速的左右摇摆，在躲避的同时，双手的食指中指同时向石子探出，准确的将两颗特殊颜色的石子夹在手指之间。
“好！”老爷子抚掌大笑道：“不错，不错，短短一个月就将桩法掌握到这个地步，果然是天纵奇才，下来吧！”
“桩法方面，你已经算是入门了，以后便可以修习形意拳。”老爷子道。
“跟我来。”
二人来到正堂，老爷子坐在主位上，指了指旁边的椅子示意慕逸坐下说话。
“我形意拳起源于南朝一位武学大师，名为摩罗，拳法的核心在于形意，心意，因而也叫心意六合拳，即心与意合，意与气合，气与力合，肩与胯合，肘与膝合，手与足合等六合。”老爷子侃侃而谈道。
“用现代的话来说，所谓的六合就是随心所欲，用最合适的姿势，最合适的力道，最合适的速度，打出最合适的效果，你可懂？”
“师傅，这不是才四合么？”慕逸较真道。
老爷子狠狠的瞪了他一眼，“心意一词来自于全凭心意练功夫，脱胎于战阵之中，出拳如出枪，讲求快稳准狠四字要诀。”
“形意拳，拳法直来直去，大开大合，适合身强体健者修行，对修行者要求过高，因而先祖将其改良为，五行和十二行，你想学哪种？”
慕逸眨了眨眼，脸上略显犹豫，又是选择题？
“师傅，我都行不行？”小孩子才做选择，我成年，全都要！
“全学？”老爷子嘴角抽搐，尽量压下抽这小子的冲动。
“不行，贪多嚼不烂。”老爷子咬牙切齿道。
昔日有位姓孙的猴子，它遇到过和慕逸同样的境遇，他当时怎么说来着，弟子愿意学多的，于是就选了地煞72变，虽然原著中并没有说明，天罡地煞哪个更厉害，但不管怎么选，其实都是错的。
“师傅，我连五行十二行是啥都不知道，怎么远？你还是演练一下呗，到时候我再做选择。”慕逸认真道。
听到慕逸的回答，老爷子笑着点点头，有句话叫做手上见真章，意思很简单，是骡子是马拉出来溜溜，嘴上说如何如何厉害是没用的，厉不厉害打出来就知。
老爷子站起身，走到祖师爷的画像前鞠了个躬，随后解开画像，露出一道暗格。
老爷子从格子中拿出一本看起来年代感十足的书籍，递给慕逸道：“这是我姬家形意拳总纲，其中主要以三点为重，一者行气，二者行劲，第三才是行式，其中最重要的行气已经失传了，你主要以行劲为重，至于行式，招式这东西毕竟是死的，需要通过实战来领悟最适合你的招式，这东西谁都教不了你。”
慕逸用力的点点头。
“去修习场吧，我给你演练一下五行和十二行。”老爷子率先有出门。
慕逸紧随其后。
二人来到修习场的沙袋前，这些沙袋都是姬鸿飞买来的，是给他收的徒弟练武用的，结果武还没练成，人就走了，留下几个沙袋孤零零的摆在这里。
“把沙袋挂上去吧。”
“好。”慕逸单手提起沙袋，轻松的将其挂在架子上。
这举动着实让老爷子吃了一惊，虽然他不知道沙袋的具体重量，但观其大小，重量绝对不低于八十公斤，再看看慕逸，单手提起沙袋，手臂连一丝抖动都没有，这也太畜牲了吧！
“形意拳中的五行分别是金木水火土，与其相对应的是五种同的发力方式。”
“首先是劈拳。”老爷子左脚摆出弓步，右拳手背向下，左手横掌，“劈拳属金，劲力发于肘部，适于贴身短打，自上而下，直取顶门。”
为了展示威力，老爷子对着沙袋打出一拳，此拳正是劈拳。
“咚～”低沉的撞击声响起，沙包来回摆动起来，明显受到了重击，
“崩拳属木，其势如箭，重在一个崩字，劲力发于腰部……”
“钻拳属水，其气势如将海上之物抛向空中的钻天之势，劲力发于下盘，重在一个巧字……”
“炮拳属火，刚劲猛烈、气势逼人，因而得名，是五行拳中最为凶猛的拳法……”
“横拳属土，土性中和，重在阴阳平衡、刚柔相济……”
老爷子将五种拳法的发力技巧，出拳手法以及适用性都教给了慕逸，并言传身教，比之空口白话不知要强出多少倍。
“这是五形拳，接下来是十二行，我们形意门的十二行分别对应，龙形、虎形、熊形、蛇形、骀形、猴形、马形、鸡形、燕形、鼍形、鹞形、鹰形等十二种动物，其优点在于灵巧……”
老爷子又将十二行的每一种拳法打了一遍。
“我选五行！”慕逸斩钉截铁道。
“这么快就做决定了，不考虑考虑？”老爷子捋着胡子，别有深意的望着慕逸。
“嗯，就它了，十二行虽然招式繁多，变化多端，然而整体风格却不适合我。”慕逸道。
“好！”老头子一拍手，“你的选择没错，五形拳博大精深，以你的天赋，修习它再适合不过了，今天就到这了，回去以后多看看那本古籍，好好领会一下劲力的妙用。”
“是，师傅！”慕逸微微躬身。
“对了，古籍别弄丢了，那可是祖宗们的心血。”说完，老爷子背过手哼着莫名的曲调转身离去。
老爷子走了以后，整个修习场就剩下慕逸一人，此时天色渐渐昏暗了下来，隐隐约约的，一轮月牙已然升上半空。
“崩拳乃众拳之母，既然要练，就从它开始吧。”
慕逸打定了主意，将古籍放到一旁，来到沙袋前，左脚向前半步，利用腰部分力量蓄势，短暂的时间内便可将全身的力量汇聚在击出的那一拳上。
慕逸能感觉到自己的身体似乎达到了一个极其协调的程度，全身的肌肉都处于紧绷的状态。
“喝！”一拳快如闪电，矫若惊龙。
静置的沙袋接触到拳头的一瞬间，如同被火车头撞了似的，发出一声沉闷的响声，下一刻，沙袋朝着墙根的方向倒飞出去，这距离，足足有十里米。
“我去！”慕逸嘴角抽了抽，脸上露出难以置信之色。
沙袋并不算重，最多也就一百公斤，可挂沙袋的链子完全就是由钢铁铸成的，竟然被一拳打断了，这份力量属实有点恐怖。
看着四周没人，慕逸将第二个沙袋挂了上去。
……
