毛孔是指脱除毛根后皮或革的粒面上露出来的孔状结构。不同的动物皮具有不同的毛孔大小和特殊的排列,形成不同的粒面纹路。毛孔指的毛囊口,它是毛囊和皮脂腺的共同开口,具有特定的生理功能。毛孔除了是一般人最熟知“长出毛发的孔”,它还有许多重要功能,其中大家感受最深的就是能排泄皮脂腺的分泌物。
现代研究
除了遗传差异决定你天生毛孔大小之外,油脂分泌量多少,也是影响原因之一。通常油脂分泌较旺盛的肌肤,容易将毛孔撑得大一些;另外角质代谢缓慢者,也容易堆积角质于毛孔开口,同样会把毛孔撑大。
不管是哪一种肤质,T字部位、额头、鼻子及鼻翼两侧都是皮脂腺多的部位,也是毛孔看起来较为明显的地方,若要改善毛孔粗大问题,针对这些部位做特别照护是很重要的。
除了油脂,老化的伤害会让皮肤变得松弛、胶原蛋白流失,毛孔也会慢慢受到松弛及拉扯的影响而变大。先天性和后天老化型的毛孔粗大最大的不同在于,前者感觉较大,中间角质堆积较多,看起来为正圆形但后者经过拉扯会成为椭圆形,且中间角质的堆积不见得多。
针对毛孔粗大的问题,除了基础保养,新一代蒸脸器及超音波导入仪是最近的热门选择。华除了以A酸改善毛孔粗大现象,其他医美疗程包含物理性及化学性的换肤术、脉冲光、柔肤雷射等,都有改善的效果;此外,透过超音波导入有效成分,也可以加强保养品吸收效果,渐进式改善毛孔粗大问题,做的时候也很舒服,不会感觉像在做‘治疗’
肤纹
皮肤纹理简称“肤纹”,包含指纹、掌纹、足纹等,它是灵长目动物特有的、外露的生物学特征。肤纹可以作为甄别、寻根和溯源的遗传标记物,科学家通过肤纹研究,可追踪民族的起源及其迁徒路线。
睡眠
睡觉,一般是指人类睡眠,是人类不可缺少的一种生理现象。人的一生中,睡眠占了近1/3的时间,它的质量好坏与人体健康与否有密切关系,由此克见睡眠对每一个人是多么重要。从某种意义上说,睡眠的质量决定着生活的质量。
基本概念
睡觉的重要性
每个人在忙碌一天之后,都要美美地睡上一觉。人要睡觉是一种生理反应,是大脑神经活动的一部分,是大脑皮质内神经细胞继续兴奋之后产生抑制的结果。当抑制作用在大脑皮质内占优势的时候,人就会睡觉。人们在生活中,有工作,有休息;在神经活动中,有兴奋,有抑制。抑制是为了保护神经细胞,以便让它们重新兴奋,让人们继续工作。每天的睡觉时长,孩子们必须达到11小时,小学生10小时,初中生8小时,高中生7小时。
睡觉同时是记忆细胞新陈代谢的过程:老化的细胞将每个记忆信息所使用的排列方式输入新细胞内,以备储存。其中包括运动、语言区、平衡键,以及日常生活中的一些往事和回忆。它们都是物质的,所以也以物质的方式存在。
如果一个人长期睡眠不足,导致记忆细胞无法健康生活,则容易产生某些健康问题,甚至疾病,比如失语症,痉挛,抽搐,或者强制性睡眠导致的休克和昏厥等。时间久了也容易产生癌变。
单纯从自然科学的角度来看,睡觉睡到自然醒是最好不过的了,不然都会折寿。规律生活是一个好的基础,但是为了“规律”生活是一个好的基础,但是为了“规律”而长期疲劳,是危险的。科学家建议,有经济能力的人最好顺其自然,不要为了标榜道德而损害健康。