“嘀嘀嘀！嘀嘀嘀！大懒猪起床啦！大懒猪起床啦！”
闹铃声响起，将唐兴从睡梦中唤醒。
哪个定的闹钟？
经过我同意没？
扰人清梦，不能原谅。
我动不了，我被被子封印住了！
在床上作妖的唐兴用尽毅力才将双眼睁开，看着在黑暗中格外闪亮的小光熊，他还来不及惊讶，房间的灯就慢慢亮起了。
原来就是床头柜上的熊猫型闹钟。
熊猫闹钟咔嚓一声转过脑袋，原本笑吟吟的表情变得严肃无比，“小子，快点起床！洗漱后来训练场。”
这是大马猴的声音，这位老人家也这么早起吗？
说完这句话，熊猫闹钟就转回脑袋，表情再度变得笑吟吟的。
房间里再次响起那道纷扰的声音。
“嘀嘀嘀！嘀嘀嘀！大懒猪起床啦……”
唐兴慢慢坐起，看着熊猫闹钟腹中的时间定格在五点二十分，他心中哀嚎着，果断按掉闹钟，却也不敢说什么。
谁知道这房间里有没有什么监控看着自己的一举一动。
被窝这么舒服，好想再被封印几小时。
念念不舍地从床上翻下，唐兴站起身，舒展了下身体，惊喜着，“咦？腰不酸腿不疼，现在我一袋米能扛几楼？这活润筋络的效果竟然这么好，一点疲惫感都没有了。”
他摸了摸漏风的内裤，轻拍自己受伤的位置，没有感到丝毫痛楚，反而感觉有点痒痒的。
“难不成是结疤了？这恢复效果也太棒了吧？话说回来，我现在衣服都烂了，待会总不能光着膀子去训练场吧？衣柜在哪？”他尝试性地问了一句。
没有听到回声，唐兴没有失望，心中反倒是轻轻松了口气，这种时候要是有人回话那才是最吓人的。
他走到房间四周的柜子前逐一打开，找到了一些还未打开的衣物，一番洗漱后，唐兴换好衣服便离开了房间。
“万丈高楼平地起。根基，比一时得失更为重要。唐兴，你先绕着训练场跑两圈，然后跟着阿三站桩吧。”
大马猴脸上挂着两个厚厚的眼睑，精神不振地坐在一张太师椅上，翘着二郎腿，手里端着一碗热气腾腾的早茶。
在他的身边，一个小巧的机械人端着盘子一动不动。
两名身材魁梧的黑衣大汉安静地立在太师椅后，一身铁血的味道，看起来就很不好惹，只是不知道哪个是大马猴口中的那个阿三。
唐兴点点头，恭敬道：“是。”
他小跑到训练场规划的跑道上，迈开步子朝前跑去。
跑道并不大，一圈也就四百米左右。
“停停停！你这也叫跑步？你们老师是怎么教的你？跑步的正确姿势都不会？脚步迈开，怎样的跑步姿势才能跑得最快最省力，你不知道吗？”
看着唐兴迈着地步伐，大马猴眼前一黑，重重地将手中拿着的茶杯放下，热汤溅起，落在机器人端着的盘子上。
他这爆脾气，克制不住了。
昨天想对唐兴好一点的想法早已被他抛到脑后。
他，大马猴，眼里就是这么容不得沙子！
不对，是容不得傻子！
唐兴停下脚步，歉然道：“马老师，非常抱歉。我并没有经过系统的训练，做得不到位还请您见谅。”
他二十多年都是这么跑的，普通人跑步不就迈着脚步就起来了吗？体育小测随便跑跑也能过关，没那么多讲究。
至于专业运动员的话当然不一样，连那只脚先迈出，如何发力都有讲究。
大马猴这才想起韩青玄的话，眼前这是一个失去了‘过去’的人，不懂这高中的基础课程似乎也在情理之中。
他微微仰头，目光深远，望着前方，姿态做足后，挥了挥手。
指点？
没眼劲。
我马天侯何等身份，怎么能随意出手？
不过，身边有人使唤的感觉真好。
站在他身后左侧的黑衣人走出，面无表情，迈着大步向唐兴走来。
他就是大马猴先前口中的阿三。
“跑步时上身尽量保持自然挺直，双臂放松有节奏摆动……”
“上身自然挺直，不要这么僵，对！”
“肩膀朝前，脚落地也要自然放松，步伐保持自然，不要刻意维持，稳定腰腹不要随意摆动。”
“好，然后是眼睛，视线注视前方约50米，注意路况……不要抬这么高，费劲。”
“感觉下自己步伐的频率与节点，调整呼吸……”
唐兴在前面跑，阿三不紧不慢跟在他的身后指点着，但跑了一圈后依旧错误不断。
大马猴目光空洞，打了个哈欠，几瓣犯困的泪花被挤出眼眶，他自言自语道：“这么笨，跑个步还要人教，这是真真正正的零基础啊！不靠基因手段我怎么让他提升？能在九月前送他入校不？要是不行的话好丢人。要不我悄悄给他打一针？不行，小青玄那么聪明，一定会发现的，要是他从中作梗，我不就娶不到媳妇了？”
唉！一大早心情就这么不美丽。
都怪这唐兴，基础这么烂！
大马猴一脸惆怅地看着还在跑步的两人。
待两人两圈热身结束后，大马猴才从太师椅上站起，面沉似水，迈着六亲不认的八字步走向二人。
看出了大马猴心情低落，阿三很有眼色的原地站桩。
只见他双脚微分，身上气势陡然变得沉重，如巍峨相峙的高山。
唐兴有模有样正要学，却被大马猴阻止了。
“桩功，看似只是练下盘，实则锻炼了全身的肌肉，关键在于如何站得稳、站得实。唐兴，你推一推阿三，看看能不能推得倒。”
唐兴走到阿三身后，左手贴在他背上，轻轻地推了一下，阿三纹丝未动。
他加大力道，两只手都用上了，依旧推不动阿三。
唐兴看着阿三，不由敬佩道：“厉害了，这脚就和扎根在地上一样，我根本推不动。”
大马猴昂起头，语气平静道：“那自然，就算你的力气增大十倍二十倍又如何，结果还是一样的。”
他可没说大话，要是通玄四重的修士被一个还没踏入修行门槛的普通人推倒，那估计得上城市的热搜了，带出去都嫌丢人。
“太厉害了，马老师，请教我站桩的技巧吧。”唐兴激动地两眼放光。
一想到以后他站在原地，对手一招招往他身上招呼，自己却纹丝未动，等对手力竭，那绝望的小眼神，想想唐兴内心就无比澎湃。
大马猴昂着头，一脸倨傲：“区区桩功，阿三教你就好了，我在一旁看着，要是阿三有哪没教好的地方，我自然会纠正。”
开玩笑，我可是研究型人才。
这种一点技术含量都没有的事情，还要我来教？
笑话！
至于阿三会不会教不好？
这家伙的桩功可是自己护卫队里最扎实的。
唐兴也觉得正常，毕竟是个高深莫测的高手高高手，怎么会给自己演示站桩呢？
身负重任的阿三站直身体，语气恭敬，应道：“是。”
“双脚张开，与肩同框，全身放松，重心放在脚后跟前。站定！不要晃！含胸拔背，虚灵顶净，气沉丹田，空心实腹，抱元守一……放空自己，静、稳，沉住气……”
在阿三的指点下，唐兴勉强把姿势站对。
阿三走到唐兴的身后，指了指他的后脚跟，然后做了个喘气的样子。
大马猴明白了他的意思，勉为其难道：“还行，站得还是有模有样，但远远不够，脚有点虚浮，气有点虚。”
“给他脚下弄上感应体重秤。”
训练场内，一道生硬的机械声响起，“收到。”
很快，唐兴的脚下出现了一个银白色光环，光环内不时有数字跳动，从一百二十到一百六十不等。
唐兴偷偷低头一看，数值浮动更大了，吓得他赶紧收敛心神重新聚气。
“数值会变化，说明你的心不静。心静，气就平和，以不变应万变，心不静，心浮气躁，就容易被敌人抓住破绽！”
“放空心神，用耳朵听，眼睛看，想象自己是那朵迎风向阳的小草！”
“你的手在干嘛？给我举起来，平直，现在这就酸了？就坚持不下去了？就你这样还想着修行？还想出成绩？回家奶孩子吧！”
“腰在哪！？我还不知道胯上就是腰吗？我问你的腰力呢？不用腰，靠两腿条扎马步？一推就倒！萎不萎？算什么男人！”
“站如松，坐如钟，你的桩要是站不稳，早饭反正是别想吃了！”
“现在对你的要求已经很低了，只要你心静，地上的数值保持在一个定值三分钟就行了。”
“我对你的训练要求是根据你昨天的测试报告制定的，你绝对能够完成！要是完成不了只能说明你废物！早点给韩青玄打电话，我们各回各家，各找各妈！”
“你已经比别人落后太多了！你在进步，别人就会站在原地等你吗？你不进步，和别人的差距只会越远！无法快速赶超，一时的落后就是一辈子的落后！”
耳边不断传来大马猴的咆哮，唐兴从原先的气虚剧烈浮动，慢慢变得波澜不惊。
不听不听，王八念经。
话我听了，也记住了。
我会证明自己不是那么不堪的。
看着数值趋**缓，不再变化，大马猴满意地点点头，也不枉我昨天排练到那么晚。
果然，我马天侯就是名师，在基因研究方面是扛把子，跨界出演老师也是如此的优秀。
在唐兴身边的阿三犹豫了下，悄无声息地伸出手，将唐兴推倒了。
他用的，仅是常人的力气。
站桩有三境，分别为：稳、实、空。
大马猴会意。
“一推就倒，你是软脚虾吗！？在开元之前，每天起来先站桩两小时！”
大马猴跳着轻快地小步伐，重新坐在太师椅上，接过机械人递上的茶杯，缓缓吐出一口浊气。
心情好了不少。
清晨多开口，有利于身心健康。
------------------------------------------
明月皓天，乐淘县尖嘴峰峰顶，白纸当空，韩青玄沉吟片刻，挥笔写道：许久不见，甚是想念，吾弟安好？乐淘陷弟者，悉数查出，因不想受到法律制裁，余者抗法，已被击杀当场……
许久，韩青玄满意地将数张白纸折好，身边一名黑袍人上前，恭敬地接过白纸，将其放入一个早已准备好的信封中。
“去，送往向岭市研究所。”
“是！”
韩青玄望着天上的皓月，低语道：“事情，还要一件接着一件办。”
他的脚下，一团团被揉成圆球的纸团正与山风竞跑。
【3050年7月9日乐淘晚报丨重拳出击！县公安局接到线报成功捣毁数处地下交易所，暴徒绝望之际竟对关押人员惨下毒手】
