‘夏陵你先给我解释一下，这里你为什么要这样做’云晓璠问到
‘教练你听我说，这不是我自己想的，这是我自己身体条件反射，其实当时我的大脑还没有反应过来呢’夏陵说到
‘嗯，你继续’云晓璠说到
‘教练，我其实还是知道当时你告诉我不要冲动的’夏陵辩解道
‘嗯，还有那’云晓璠淡淡地说，表情是淡淡的，语气也是淡淡的
‘教练，我其实在后面有反应过来’夏陵说到
‘嗯还有吗’云晓璠说到
‘没有了教练’夏陵说到
‘没有了，那我说，你根本没及其我说的是什么吧，不要说最后，你可是那种到了最后能想起来就算好了，我还不了解你，还有身体比大脑快，你是吗，你可是身体和大脑一起行动的人，进来俱乐部这么就了，我还不知道你是一个身体比大脑快的人呐，怎么一个比赛还激发出你的新潜能了’云晓璠说到
‘教练，我错了’夏陵说到，事到如今认错比什么都重要
‘嗯，你知错了?’云晓璠说到
‘嗯，我知道错了’夏陵说到
‘嗯，那好，明天你的训练内容是绕着外面的环形公路里面的最小圈差不多是三十公里，你绕着起八圈’云晓璠说到
‘教练，我知道错了，那惩罚是不是可以免呀’夏陵听见对云晓璠说
‘不可能·’云晓璠说
‘教练，真的要这样吗’夏陵问到
‘嗯，夏陵你应该知道之前我就跟你说过自行车是一种拼体力和耐力的比赛，一定要慎重，仔细，才能坚持到最后’云晓璠说到
‘嗯，教练我知道，可是一进赛场我就控制不住我自己’夏陵说到
‘嗯，所以为了让你长记性，这次的惩罚不可免’云晓璠说到
‘嗯，我知道了教练，但是八圈太多了吧，要不减两圈’夏陵求饶道
‘嗯，不可能’云晓璠这次脸上连笑容都没有，的说道
‘呐我知道了’夏陵说到，因为他看见了现在教练脸上连笑容都没有，所以他知道在求饶的话自己可能就不是八圈的事了
‘嗯，好了你可以回去继续吃饭了’云晓璠说到
然后夏陵就回去了，云晓璠继续点开开始看，云晓璠看见，夏陵显示冲出去，之后，田磊在维持着自己的速度没有进行的过快，也没有因为夏陵自己冲出去而着急，他们两人之间的速度一直维持在一个可以接受的范围之内，距离田磊控制在了一千米左右
之后在距离节点还剩下一千米的时候，田磊开始加速一下子就缩短了他们之间的距离，超过了夏陵
夏陵见状也想冲过去但是，但是他已经是那种很费力的状态了，所以要是他现在冲过去的话，那么它将面临的就是体力耗费尽
现在，的夏陵只能继续维持在现有的速度上，保持自己的速度，最后就是田磊率先冲过了节点，而后夏陵才冲过去，这就是云晓璠观看视频时所看到的
之后云晓璠刚想找田磊谈谈，但是忽然啊就听到，田磊和夏陵的对话，听完之后云晓璠都笑了，他猜的果然没有错果真是最后才想起来自己对他所说的话，真的是可以了
‘田磊你过来一下’云晓璠说到
‘好的教练’田磊说到，之后田磊站起身来走向云晓璠，因为两人的距离很近，所以很快就走到了
‘教练有什么事情吗’田磊问道
‘嗯，我刚才看了你们训练的视频，我觉得你的速度是不是慢下来了在最后的时候’云晓璠问到
‘嗯，教练你看出来了’田磊回答道
‘嗯，为什么会慢下来我觉得这应该不是你会犯得错误吧’云晓璠问到
