蓝苒说‘你好，我是蓝苒’，说完就朝凌风走过去‘你好我是蓝苒’
凌风抬起头看见蓝苒‘你好，我是凌风是一名爬坡型选手，现在我没有加入木夕俱乐部’凌风说，蓝苒看见凌风说话时觉得可能这就是云晓璠请自己来的理由‘你好’蓝苒说
‘你好蓝教练我是夏铭是一名综合性车手’夏铭说道
‘你好’蓝苒说
‘蓝教练你好我是方晓飞是一名爬坡车手’方晓飞说道
‘你好’蓝苒说
大家各自介绍完自己，蓝苒除了对风云霄说了一些好像跟自行车无关的建议之外就只是对其他人打了声招呼。云晓璠看见说‘大家现在去休息区换衣服现在开始训练，训练完之后会根据大家现在的状况来制定新的计划表’
方晓飞他们听见就就走出办公室去休息区换衣服开始今天的训练。
在他们走后蓝苒对云晓璠说‘云教练我在跟他们交谈时，其他人还好，就是这个凌风我从他说话的方式和语气，以及动作来看他是有什么不好吗’
‘嗯，其实是因为凌风他现在深陷丑闻之中，他呆的前俱乐部雷霆现在把所有事都推到他身上现在他有些不自信，虽说平常看不出来但是我觉得专业的心理医生应该可以，这就是我请你来的原因，希望你可以担任心理教练来帮助队员们克服心理上带来的难题’云晓璠说
‘好的，我决定担任俱乐部的心理教练’蓝苒说
‘太好了，现在我们去看他们训练吧，从他们的训练中就可以看出他们现在的状态’云晓璠说
‘好的云教练’蓝苒说
而在方晓飞他们去休息区换好衣服，骑上车就去训练了，其他人都有训练指标，但是方晓飞没有·，凌风在昨天拿到了云晓璠给他的训练计划表。当时，凌风看到时就问‘云教练为什么我的训练计划是增加耐力以及在平地上冲刺骑行速度的加快我是一个在山地陡坡上骑得快的人’
‘嗯这是为了让你可以在比赛中发生意外时的预备方案现在你先这样练’云晓璠说
‘嗯好的云教练’凌风说完觉得没问题就回去了，丝毫没有怀疑到云晓璠说得有什么问题。
现在凌风根据训练表，训练可是他毕竟是一个经常出塞与山坡高地得自行车手，现在他在平地上骑的很慢，不过比起一般的还是快不少，所以云晓璠才让凌风训练在平地上骑的速度以及耐力，这是要把凌风训练成综合性车手。
方晓飞见所有人都有准确的训练连目标，只有自己没有，觉得教练好不公平。
这时，教练他们在外围看，云晓璠说‘蓝教练，你觉得怎么样’
‘嗯，在这里的所有人或多或少都有一定的偏差，其他人还好，就是方晓飞我怕觉得他的骑法还是速度来说都不错，就是模仿的痕迹大于自己本身的技能’蓝苒说
‘蓝教练你也是这样认为的’云晓璠说
‘云教练你其实是知道方晓飞的方法其实是模仿比较严重吗所以才让他做些基础训练吗’蓝苒问
‘不是，其实是因为方晓飞的基础比较差还有就是体力太差所以我才让他做基础的体能训练以防以后参赛时体力不支，最重要就是我不知道该怎么去指定他的训练计划’云晓璠说
‘嗯，现在我觉得要去找方晓飞以前叫他骑车的人和他商量否则就都是无用功’蓝苒说
‘嗯，也只好这样了’云晓璠说
两人看完之后就开始制定新的训练计划，这些训练计划将是所有人以后要面对的自己不想面对的现实。无可奈何呀，所有人多反对不了。
