紫诺惊愕的望着慕雷，还未等发问就听见慕雷继续说道：“触发网络任务学习并掌握任意两种国术，系统建议主人先行学习太极，因其简单易学且能使大脑皮层一部分进入保护性抑制状态而得到休息。同时，打拳可以活跃情绪，对大脑起调节作用，而且打得越是熟练，越要“先在心，后在身”，专心于引导动作。这样长期坚持，会使大脑功能得到恢复和改善，消除由神经系统紊乱引起的各种慢性病。内家拳要求“气沉丹田”，有意地运用腹式呼吸，加大呼吸深度，因而有利于改善呼吸机能和血液循环。通过轻松柔和的运动，可以使年老体弱的人经络舒畅，新陈代谢旺盛，体质、机能得到增强。简单点说就是可以使主人的身体各项功能得到提升，加强主人的身体素质，主人的身体免疫力差，且主人自身无任何自保能力，阅读器是为了让人们学习更多的知识，而不是让人们过度的依赖阅读器，导致自身各项功能下降。”
慕雷的这番话使紫诺不由得沉思，自从得到阅读器之后紫诺对阅读器的依赖真的有点过度了，原本的紫诺从不喜欢依赖别人当然主要是没有人可以让她依赖，而现在有了阅读器自己依赖一点阅读器也属正常只要及时发现并纠正就好！好在慕雷的话点醒了紫诺！
想通了这一点紫诺便好多了！对着慕雷半开玩笑半认真的说道：“慕大帅哥，那咱们开始吧！我还等着学好了可以像电视剧里那些大侠一样飞檐走壁那！”紫诺说完还上前拽了一下慕雷的衣服。
慕雷温柔的揉了揉紫诺的头发然后轻轻将其抱起转手走入一阵白光内，慕雷抱着紫诺的背影是那么的唯美、那么温馨让人的心情忍不住的平静。起势、(左右)野马分鬃、白鹤亮翅、搂膝拗步、手挥琵琶、(左右)倒卷肱、左揽雀尾等，每一招每一式紫诺都学的非常认真，紫诺从小就爱看武侠类的影视剧，特别是那种一跃数丈、飞檐走壁的轻功，非常帅气紫诺可是非常羡慕的，紫诺也曾问过慕雷习武能否炼成那个样子，但是慕雷没有回答。也许是慕雷因为自己太小而不愿意告诉自己，反正紫诺是这么安慰自己的！其实紫诺又何尝不知道那种什么轻功都是骗人的，只是不愿相信罢了，因为这怎么说也是一个美丽的愿望。
话说紫诺这一次可是学了很长时间啊！大概有七八年左右，要知道阅读器里的时间和现实中的时间可是不成正比的啊！就这慕雷还在紫诺临走时嘱咐紫诺在现实中也要练习，毕竟在阅读器里只是只有了经验和技巧但是对于身体的掌握还是不行！就像是针灸一样每次紫诺为邵志雄施针之后都会脱力，就是因为身体太虚了！所以紫诺在现实中是要经常锻炼的！
当紫诺醒来时已经是上午10点多了！赶紧刷牙洗脸收拾收拾，邵志雄每天大概都是这个时间来的！所以紫诺才会如此着急的，凳子诺都收拾好了以后还未见邵志雄来，便起身准备去前厅看看是不是人家早就来了只不过看到自己在睡觉不好意思打扰啊？！想到这紫诺便起身走向前厅结果刚至前厅便看到全家人都在前厅，气氛也很压抑。紫诺看见这个画面很熟悉，当紫诺想起来是什么的时候耳边传来了嗡的一声！紫诺的脑袋突然变得昏昏沉沉的！
————————————————————————————————————抱歉昨天晓轩家里来客人了！这章先补上，晚上还有一章！
