总而言之，农民朋友在日常生活中要尽量做好食品保鲜储藏，避免食品发生变质。尽量吃新鲜、质量好的食品，不吃霉变食品，防止发生食物中毒。
73选择合适的治病途径，该怎么做？
常言道“大病进医院，小病进药店”，如何选择合适的治病途径，这里面可是有大学问的。
如何判断自己得病了，看症状
作为一般人，很多时候我们并不清楚自己得的是大病还是小病。中医学认为“有诸内必见于外”，就是说，疾病一定有其特定的外在表现。在这里，参考寻医问药网《大病小病咋判断》一文向农民朋友介绍几种常见症状的“大小病”判断方法。
（1）对于头痛的判断，小病信号是精神紧张、疲劳；三餐吃不饱、血糖过低等。这些原因导致的头痛虽然令人烦恼，但并不危险。但如果头痛很突然、程度比较严重，则有可能是中风或脑动脉瘤的信号，应立即拨打120急救电话。如果是头痛伴随发热、脖僵等症状，则有可能是病毒或细菌性脑膜炎，不及时治疗会有生命危险。如果头痛只感觉在大脑一侧，且一整天都感觉恶心，则很可能是患上偏头痛。
（2）对于消化不良的判断，如果是由于吃得过饱、酒喝得过多所导致，服用胃酸中和药物就可以缓解，无需担心。但是如果消化不良逐渐演变成肚脐周围的疼痛，然后疼痛点转移到腹部右下方，有可能是得了阑尾炎。如果每次运动后，总感觉到消化不良，且服用胃酸中和药物亦不见好转，很可能是患上心脏病。如果是吃了油腻食品，腹部右上方出现由轻到重的疼痛，则有可能是胆结石的征兆。
（3）对于腹胀的判断，吃了过多的豆类食品、以前就患有过敏性肠道综合征，或者是月经来临时，都会有腹胀感。但是如果腹胀感经常出现，并伴随有尿急、恶心、腹部或骨盆疼痛和一吃就饱的症状，则有可能是早期卵巢癌的征兆。虽然卵巢癌的发病率并不高，但及时发现对治疗非常重要。
（4）对于寒战与发热的判断，如果症状能在一周内减退，且通过多喝水、多休息就能缓解，那么多半是由感冒或流感导致的。但如果出现突然发烧、喉咙疼痛、吞咽困难并感到恶心的情况，则有可能是链球菌感染，需要去医院治疗。
（5）对于癌症、肾脏病等疑难病症，早期可能并无明显症状。但随着医疗科技的飞速发展，对于这些疾病的早期症状，我们也可以根据临床规律来诊断。对于早期疾病的发现和预防，我们还可以通过以下方法来排查：第一，定期去医院进行健康体检。第二，对父母患有高血压病、糖尿病等的高危人群进行筛查。高危人群一般在30岁以后，应定期到医院做相关检查，以便早诊断、早治疗。第三，心脑血管疾病多发于中老年人。因此在45岁以后，应每年到医院检查1次，以降低发生中风和心肌梗塞的几率。
如何选择治病途径，分情况
一般来讲，看病的原则是，一般感冒、肠炎等一般性疾病可以在乡镇卫生院治疗；对于一般性的水肿、腰痛、黄疸、胸痛、腹痛等情况，可以先到县级医院治疗，若症状不能缓解，则必须转诊上级医院治疗。现在医学检查越来越细，专科对症治疗是医学的常规，有了疾病，应尽可能到相应的专科门诊进行治疗。因为小孩和老人一般体质比较弱，所以就算是常见的感冒也有可能引起很严重的疾病，所以最好去专科治疗，小孩可以去儿科，老人去相应的心血管科、呼吸科等，不要怠慢。对于孕妇来说，不但要去正规医院，而且最好是去妇产科。妇产科的医生不是只会看妇科病和产科病的，她们对于孕妇和初生儿的疾病用药都比较专业，所以建议最好去妇产科。对于像肝炎、肺结核、结膜炎等传染病，以及生殖器的一些异常疾病，最好尽早治疗，规范治疗，首选正规医院为好。
如何科学安全地买药用药，有技巧
如今，好多大的药店质量信得过，价格比医院便宜，这样在药店买药可以省去不少钱。农民朋友在买药开药的时候尽量选择国产药、基础药和通用药。“要吃药，选好药，选药不要看广告”赵本山的这句广告词真可谓金玉良言。其实国产药和基础药都非常好，有时候没必要花大钱去买进口药。另外，在购买药品时一定要注意区分商品名和通用名，不要按商品名去买药，要按通用名去买药，这样保你少花冤枉钱。买了药之后要严格按照医生的医嘱服用药物。这样既能保证治疗的有效性，更重要的是，保障自己的健康和生命安全。但归根结底，“是药三分毒”，如果能够通过体育锻炼、饮食疗法解决好的一般症状，当然还是不吃药最好。
对待医药小广告，不迷信
有些农民朋友在求医看病的过程中，因迷信小广告而导致疾病久治不愈且花冤枉钱的例子时有发生。尤其对于一些疑难疾病，有些江湖郎中或庸医利欲熏心，抓住农民朋友求医心切的特点，不择手段地在报纸、电视、广播甚至在电线杆上大肆做广告，吹嘘自己有“祖传秘方”，能够包治百病、药到病除、根治顽疾或永不复发等等。其实哪里有那么好的事情，农民朋友一定要理性求医，到正规专业的医院就诊。尤其是疑难杂症，尽量不要随便到药店买些外用的药，或者在地方门诊开些激素类药物，或者用偏方、土方盲目治疗，因为如果在发病之初没有给予足够的重视，没有及时治疗而延误了最佳治疗时机，病情加重，会给患者造成心理、经济上的双重损失。
74要到大医院治病，该怎么做？
有病看医生是常识。小病可以到小医院，但是，如果真的生了大病，就必须去大医院，否则，就会延误病的治疗。
常言道“人命关天”，每一个生病的人都希望得到有效的诊断和治疗，而在普通百姓的心里，大医院往往是和名医以及良好的诊断治疗设备划等号的，因此多数情况下人们还是希望能够到大医院就诊。然而，上大医院看病也有不好的一面，那就是看的人多得排队，做的检查一大堆，往往一个病看下来要几天，治疗起来大多用的也是高档药。因此，上大医院看病，也是有学问的。
去大医院看病怎样看门诊
如果不是急性发作非得立即上医院的话，最好不要在周一和周五去大医院看病。周一通常是一周中门诊最忙碌的一天，因为人们不习惯在双休日去医院看病，而且双休日多数医院的门诊不是完全开放的。这样就把相当一部分双休日要看病的病人积攒到了周一。通常在周一到大医院看病，不仅挂号、交费、化价、拿药、检查样样得排队，而且有些医生也因为等候的病人多，根本无心把病看仔细。周五门诊虽不是很忙，但周五到大医院看病十有八九看不完，很多项目的检查结果也都要等到下周才拿到。或者让你住院检查，但双休日住院往往也没有医生给你看，可以说是白花钱。
另外，有的大医院还开展了预约挂号或预约门诊，一般通过电话或网络就能预订好门诊，这对日常业务工作繁忙而又想看名医的农民朋友来说是一个不错的选择。
现在大医院门诊种类繁多，通常有普通门诊、专家门诊、专病门诊和知名专家门诊等。去大医院看病，普通的病看普通门诊足以解决问题，没必要太迷信专家。有点疑难问题要看专家门诊的，最好是知名专家看。如果有熟人指点最好，没有熟人也没关系，现在一般大医院都有介绍医生的专栏，一般排在介绍专栏每科前面的都是有一定水平的。如果你的病恰好有专病门诊，那是最好的，专病门诊的医生通常对某一病症的检查治疗具有很专业的水平。
特殊情况处理要特殊
有些病可以在大医院看到小医院治，这样可以享受大医院的诊断水平和治疗方案，却只要花小医院的价格，比如阑尾手术、一些部位的良性肿瘤等，在县级医院就可以做得很好，而在市级或省级，大都由进修实习生完成，有时反而风险较大。有些慢性病在久治不愈的情况下可以看看中医，也可以试试推拿和针灸，这些在我国流传有几百上千年的治疗方法有时的确也很神奇。有的病还需要正确地选择科室，不同的科室有时在治疗上大相径庭。比如脸部的有些手术你应选择整形科而不是普外科，否则可能会严重影响形象。再比如肿瘤治疗时对手术、化疗、放疗还是介入疗法的选择等等。
小锦囊：值得高度重视的几种常见症状
以下几种症状有时病情比较复杂，或者容易被小医院、小诊所误诊误治，最好直接去大医院就诊，以免延误最佳治疗时间：
（1）不明原因的呕吐；
（2）持续高烧或低烧经抗感染治疗后仍不能退烧的；
（3）不明原因的头昏头晕且频繁发作的；
（4）不明原因消瘦的；
（5）大便隐血的；
（6）尿血或小便困难、少尿、无尿的；
（7）全身大面积紫癜的；
（8）突发心绞痛或呼吸困难的；
（9）婴幼儿及妇女孕期内疾病的；
（10）有急性黄疸症状的；
（11）妇女非经期内阴道不规则出血的；
（12）身上突然长出的包块或以前的一直不变的疙瘩、囊肿、痣疣突然发生变化或快速增长的；
（13）性器官病症（容易被小医院忽悠）。
75在医院治病遇到“医托”，该怎么做？
到大医院看病，通常要排长长的队，这的确是让人心焦的事情。而有这么一群“热心人”，他们利用病人焦急的心态，专门等候在大医院的门诊室外，向排队的病人推荐一些不知名的医院或者诊所，称那边的技术比大医院要好得多，并表示愿意带路到那里去。如果遇到这样一群人，农民朋友们千万不要相信，因为这些人都是“医托”，他们要做的，就是帮一些技术糟糕、效益不好的医院拉生意，从中获取利益。
小故事“高人”原来是“医托”
原本要到市中心医院皮肤科诊治牛皮癣的老刘，就这样被偷偷进入医院的“热心人”游说到了一家私人中医门诊部就医，花了390元购买中草药。老刘患牛皮癣四五年了，医药费花了好几千元，一直没治好，也找不到偏方，自己很犯愁。那位“热心人”告诉他，长牛皮癣光看西医治不好，需要看内分泌科，“指点”他到某中医诊所，并留下了“医生”姓名，还不断催促他尽快去。由于治病心切，又感觉对方说得有道理，于是就听从了游说。来到这家诊所，发现“医生”穿着类似军装的服装，产生了信任感。虽然开了一大包药，但是“医生”对药的处方严格保密。后来儿子的电话让他猛然警醒：哦，自己遭遇了“医托”。
“医托”经常趁病人在医院候诊时或在来医院途中，在路口拦截病人及家属，也有些“医托”在医院内装作曾经看病的患者，以找更权威的专家为诱饵，欺骗病人及家属随他们去江湖小门诊就诊。“医托”猎取的主要对象是拎着行李的外地患者。在您问路的过程中，主动搭讪、套近乎、拉老乡（所谓的老乡），热情地询问您的病情。不管您得了什么病，他也得过，或家里人得过，然后很在行的说如何难治，终于找到什么专家治好了。患者一听喜出望外，“医托”便热情地说明地址，或免费带路，病人在随其前往的途中，发现苗头不对，有上当受骗的感觉时，如若不去，就会对其进行报复。还有的“医托”给病人下迷药，其目的是为了诈骗钱财。
看医托的招数，识别医托
“医托”在和患者打交道时主要惯用以下招数：
第一，“热心人双簧戏”。“医托”一般以患者或患者家属的身份，与病人套近乎。另外数人装有“亲身经历”，声称某某诊所某某教授是治这种病的专家，便宜有疗效。
第二，“大医院现象”。往往选定就诊人次较高的大医院下手，因为人多，不易发现。
第三，以“通用特征为道具”欺骗病人，往往打着科研、老军医或部队医院的幌子。
第四，锁定“特殊人群”，一般以农村患者、老年妇女、疑难病患者为主要对象。
遭遇医托，可以投诉维权
为了保障自身利益，避免受到“医托”欺骗，农民朋友们在医院看病时应注意：第一，对一些自称老乡的人以及一些自称曾经也患有同样疾病的人要提高警惕，如对方称某某医生今天不出诊，请您及时到医院分诊台咨询，将您骗至“医托”所说的医院后，以各种借口离开等，这都是“医托”常用的招数。第二，如花钱买了大量药品后，应将有关病历、药品、发票等保存好，及时到卫生监督所举报或到公安机关报案。第三，如在非法医院遇到可能危及人身安全的事件，请及时拨打110。
最后，提醒广大农民朋友，如果生病了，最好是到正规的医院进行检查和治疗，切不可病急乱投医，更要提防“医托”，轻信“医托”不但会造成钱财损失，而且很有可能错过最佳治疗时间。如果是已经被医托骗了，最好留下可以证明自己被骗的证据，然后拨打12315消费者投诉举报电话或者向当地卫生局投诉，由他们介入来为你解决。如果没有留下足够的证据，最好再回去找那家医院，跟医院协商看看能不能弥补损失。一般这种私立医院自知理亏心虚，多半还是愿意私了的。
76要识别虚假的医药广告，该怎么做？
在有些电视节目和报纸上，甚至在乡村的大街小巷墙上，那铺天盖地、五花八门的医药广告真令人目不暇接、云雾难分。且不说疗效如何，单凭那些“医学博士”、“学科权威”、“祖传秘方”、“当代华佗”、“伟大发明”、“一针见效”、“彻底根治”、“还你健康”之类的诱惑力极强的遣词用句着实会让一个个患有疾病的、特别是疑难杂症的人们难以抵挡，进而不得不舍弃积蓄、不惜重金或问医或求药。然而，这些溢美之词包装下的医药广告大多是一个个美丽迷人的陷阱，那些急于求医的患者一旦误入其中，往往耗费大量时间和金钱之后而一无所获，十有八九是钱花光了，病给耽搁了，悲惨者落个人才两空的并不罕见。
识别虚假广告有方法：两看八防一提高
农民朋友识别虚假药品、医疗器械和保健食品广告的方法可以归纳为“两看”、“八防”、“一提高”。
一看批准文号。药品、医疗器械、保健食品广告批准文号格式为：广告审查机关所在地的省、自治区、直辖市的简称，加上广告类别和10位数字，10位数的前6位代表审批年份和月份，后4位代表审批的广告序号，括号内的文字代表广告类别，“文”、“声”、“视”分别对应文字（平面）广告、声音（广播）广告和电视广告。药品、医疗器械、保健食品广告批准文号的有效期为1年。
二看广告内容。对出现以下内容的广告都要防着点儿：一防出现绝对化的语言，如“根治”、“不反弹”、“药到病除”、“国家级”、“无效退款”、“保险公司保险”、“无毒副作用”等内容；二防出现医药科研单位、学术机构、医疗机构或医生为产品的功效作证明和肯定，或者声称该产品被某学术机构、政府部门、医疗机构或医生等推荐为治疗疾病、康复保健的唯一或最佳产品等内容；三防出现治愈率、有效率及获奖等内容；四防用患者来信、感谢信、亲自表态等为产品的功效作证明等内容；五防出现所谓经保险公司质量承保等内容；六防所谓明星代言表示使用过并确认功效的内容；七防出现有奖销售、限时赠送等内容；八防出现所谓限时抢购、热销、迅速售完等内容。
